- 序：察顏觀色早知疾病
- 前言
- 第一章 身體毛發變化不可當作皮毛小事
- 第二章 眼睛既是心靈的窗戶，也是身體的“信號窗”
- 第三章 處處玄機，耳朵就是一個倒掛的人
- 第四章 鼻為麵王，感知疾病更強
- 第五章 唇齒相依，脾胃虛弱一看便知
- 第六章 中醫說口水是人體的“金津玉液”
- 第七章 內髒是否健康，可看舌頭靈活不靈活
- 第八章 人中位居九五，是生命的急救樞紐
- 第九章 時刻關注“首腦”大事
- 第十章 皮膚是人體健康的外鏡
- 第十一章 關愛頸部，保護人體的“咽喉要道”
- 第十二章 健康預警常在舉手投足之間
- 第十三章 體液，告訴你健康，你可曾體會
- 第十四章 尿便：透視健康的“廢棄資源”
- 第十五章 癢麻冷熱，身體“水深火熱”
- 第十六章 體態：胖瘦總有病情
- 第十七章 病從口入，飲食大意不得
- 第十八章 春眠不覺曉，豈知是病擾
- 第十九章 聆聽性欲，洞穿你健康的秘密
- 第二十章 看疲勞，可“治”百病
- 第二十一章 要站直做人，請看好你的“椎”
- 第二十二章 “五髒”的哭訴，你聽懂多少？
- 第二十三章 防微杜漸：癌症隻是慢性病