在《黃帝內經》這部偉大的著作裏，有多處關於毛發和發病的記載。如，“發為血之餘。”“腎者，其華在發，其主在骨。”“肺者，其華在毛，其主在皮。”《醫述》中也說：“察其毛色枯潤，可以現髒腑之病。”這些均說明了毛發的生長、榮萎與精、氣、血、髒腑和經絡有密切的聯係，其中任何一個環節發生障礙，均可致使毛發病變。
所以，毛發反映著內在髒腑的信息，是體內髒腑疾病的預警器。
察言觀色
疾病預報
錦囊妙計
危險等級
眉毛疏淡
腎氣虛
山藥、蓮子湯
☆☆
眉毛脫落
麻風病
積極防治，控製傳染
☆☆☆
頭發枯少
肝不好
葡萄糖、護肝保健操
☆☆☆
脫發禿頂
脂溢性皮炎
首烏片、當歸片
☆☆☆☆
少年白頭
動脈虧
多吃維生素豐富的蔬菜水果
☆☆☆
發色突變
重金屬中毒
醫院檢查治療
☆☆☆☆☆
胡須稀少
雄性激素缺乏
富含雄激素的食物，諸如動物內髒
☆☆☆☆
眉毛疏淡，早衰腎氣虛
在我們閱讀小說的時候，尤其是曆史小說，經常會發現，作者常常喜歡用“濃眉大眼”、“虎背熊腰”等字眼形容英雄豪傑人物，那麽“濃眉大眼”、“虎背熊腰”有什麽科學依據嗎？眉毛的濃淡跟身體健康有關係嗎？這樣說有醫學依據嗎？
中國古書《黃帝內經》中說：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”指出眉毛與腎氣相關。眉毛屬於足太陽**經，它依靠足太陽經的血氣而盛衰。當人體血氣不足時，就可能引起眉毛的稀疏。所以祖國醫學認為，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯；而眉毛稀淡，說明腎氣虛虧，體弱多病。
一般來說，人到40歲以後眉毛會從外側逐漸掉落，但是，如果40歲之前明顯掉落就屬於早衰征兆，特別是眉毛外側三分之一部分的脫落、稀疏常是腎氣虛衰的征兆。
引起腎虛的原因，可分為兩個方麵：先天不足，後天失養。
先天的有：過早結婚，體虛，**不當；
後天的有：壓力過大，情緒不穩定導致失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀；生活無節製，吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎髒致使腎虛；縱色情欲，不良習慣，如過度**，**過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛；環境汙染、空氣汙染、食品汙染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康。例如食品汙染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用後相當於口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至萎縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、**短小等。
腎虛除了表現在頭發稀疏之外，還常常表現在精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精**、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等方麵。
治療腎虛方法很多，首先可以用藥物治療，比如六味地黃丸，藥效普通，卻是治療“腎陰虛”症狀的中藥，適合廣大百姓朋友，但與性功能健康並無直接聯係；太極養腎益壽膠囊適用於老年群體；補腎保健茶有卡曼聖茶，它有修複腎功能和睾丸功能，讓男人氣血充盈，建議青中年朋友使用；
其次，可用食物治療。
山藥能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治**、早泄、遺精、腿軟等症狀，具有健脾益肺、強精固腎的藥效。
蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉，有補皮澀腸、養肝固腎的功效。
蛤蜊能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋養腎精之品。
再者，保健也是個良好方法，諸如腳心按摩法：每日臨睡前用溫水泡腳（水溫60度左右），約20分鍾後，用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，反複按摩，以搓熱雙腳為宜。此外，平時多注意飲食，生活有所節製，情緒調養，多有助於護腎養腎！
眉毛脫落，麻風病侵
有一位父親帶著孩子去醫院看病，孩子沒有多大問題，隻是因為風寒得了感冒，在坐診時，醫生卻發現那位父親的眉毛，雖然顏色濃黑，但是卻稀疏，好像有過脫落，而且臉色泛白，當時出於好意，醫生提醒他順便檢查一下，然而那位父親卻沒有在意。約莫一個月後，那位父親匆匆忙忙到了醫院找到了醫生，說自己最近眉毛脫落，四肢疼痛，經過檢查才發現，那位父親已經患上輕微的麻風病。由於是初次患上麻風病，病情也隻是輕微程度，在醫生的診治下，經過三四個月即痊愈了。
我國古代曾稱麻風病為“癘風”、“大風”、“癩”、“惡疾大風”、“天刑病”等，麻風病傳染性極強，古代誰要是得了麻風病，常被送到遠離居住的地方，與人隔絕，所以古代的人談麻風病“色”變。
麻風病是由麻風杆菌引起的一種慢性接觸性傳染病。主要侵犯人體皮膚和神經，如果不治療可引起眉毛脫落，所以，一旦發現自己的眉毛無故脫落就要當心了，另外，麻風病對皮膚、神經、四肢和眼還有進行性和永久性損害。引起麻風病的原因目前處於研究階段，尚未完全清楚。然而某些誘因如藥物、氣候、精神因素、預防注射或接種、外傷、營養不良、酗酒、過度疲勞、月經不調、妊娠、分娩、哺乳等許多因素都可能誘發麻風病。目前認為麻風反應是由於免疫平衡紊亂所引起的一種對麻風杆菌抗原的急性超敏反應。
麻風病是一種容易導致毀容的疾病，並有導致殘疾的可能。小孩最容易患這種病，但是這種病狀約莫過2～7年才會顯現出來。因此，平時應多加注意預防與保養，治療麻風病可以用藥物治療。藥物比如利福平（RFP），氨苯礬（DDS），氯苯吩嗪，對麻風杆菌有快速殺滅作用，適度服用，但是這種病對身體危害較大，而且容易傳染，建議患者到大型醫院檢查診治，確保身體健康。
頭發枯少，肝不好
醫學上認為“發為血之餘”，意思是說頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴於腎髒精氣之充衰，以及肝髒血液的濡養。肝主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發頭發稀疏的狀況。
導致肝不健康的因素有很多，諸如身體虛弱，現代社會競爭激烈，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症狀，除此之外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等肆虐，極易導致肝髒出現問題。
肝位於上腹部，橫膈之下。肝髒是體內最大的腺體，有很多重要的功能。其主要生理功能是和。肝與膽本身直接相連，又互為表裏。肝的經脈循行於脅肋、小腹和外**等部位，故這些部位的病症多從肝論治。肝不健康主要表現在，出現胸脅、**或小腹脹痛，煩躁易怒、頭暈脹痛、失眠多夢，腹水、水腫等。治療方法很多，以下幾方麵僅供參考：
1.食療法：每天食譜中多安排奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品，每日膳食輪換安排，為肝髒提供足量優質蛋白。適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的食物，以增加肝糖原儲備。但是需注意，雖然肝髒對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多，但脂肪過量有引起脂肪肝的可能，必須適當限製。
2.保肝、護肝保健操，做法：
第一步，揉大敦穴。盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。
第二步，按太衝穴。盤腿端坐，用左手拇指按右腳太衝穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手拇指按壓左腳太衝穴，手法同前。
第三步，揉三陰交穴。盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨後緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
第四步，推搓兩肋法。雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回，來回推搓30次。
3.充足的運動量可以消除過多脂肪對肝髒的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝髒能得到更多的氧氣與養料；多睡眠少熬夜，養成每晚10：30上床，11點入睡的好習慣，也是護肝的實用方法。
“聰明透頂”，需警醒脂溢性皮炎
走在繁華熱鬧的大街上，我們時不時會遇見一些人“聰明透頂”，如果稍微注意一下，我們會發現這些人大多正值中年，我們常常喜歡用“聰明透頂”來形容這樣一群人，頭發脫落成禿頂真的就“聰明透頂”嗎？這裏麵有什麽醫學依據嗎？還是另有玄機呢？
其實“聰明透頂”與人的聰明並無直接聯係，卻跟身體健康有著剪不斷理還亂的的關係。所謂的“聰明透頂”，在醫學上，並非像人們日常所說得那麽陽光樂觀，反而是脂溢性皮炎的外在顯像。脂溢性皮炎由細菌感染，長時間不治療，皮脂侵蝕毛囊，很容易滋生細菌感染，導致毛囊被破壞，毛發不長，逐漸引起脫發症狀。主要表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發幹燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。由於中青年男性的血液循環容易出現男性激素的缺乏或失調，所以脂溢性脫發常常出現在中青年身上。
引發脂溢性皮炎的原因目前尚未有定論，但是基本與皮脂溢出增多、脂肪代謝障礙、內分泌失調以及遺傳因素有關，此外，個人生活不衛生、食用高脂食物、痤瘡感染以及精神緊張，都可能引發脂溢性皮炎。
治療脂溢性皮炎的方法如下：
1.保健治療：做頭部按摩，促進血液循環。按摩能使頭發變得更加柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。實踐證明，每天堅持進行5分鍾左右的頭皮按摩，可以預防脫發。頭皮按摩的方法為：輕柔地上下按摩頸動脈附近，（耳朵下麵頸部的頸動脈搏動處）；輕輕地按揉頭部兩側（耳朵上麵的部位）；均勻地按摩後腦的枕部。按摩前需將手洗淨，長期堅持，可很好的預防脫發。按摩前，在頭皮上可以塗抹發油，更能提高護發效果。
2.藥物治療：服用中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。中成藥可服用神應養真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等，也可服用首烏片、當歸片，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已經禿頂或頭發稀少部位的頭發再生，西藥如開瑞坦，硫黃製劑和皮質激素霜劑或軟膏等也有相當的效果。
3.食物治療：一方麵，限製脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等；另一方麵，要多食蔬菜和水果吃含維生素C、維生素B1較豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果等。
少年白發可能是血管運行不暢
在生活中常常能夠到看這樣的人，年紀輕輕就有白發，稀稀疏疏摻雜在黑發中很是顯眼，如果家中長輩也有這種情況，大家便不以為意，認為是遺傳，但是有些時候，少年白發卻是動脈硬化的信號。有一個老太太的孫子，剛剛19歲，本來正是青春年華，長身體的時候，可是卻頭發早白，而且是大麵積的變白，一家人都認為孩子的爺爺、爸爸都是十八九就生白發了，孩子可能也是這種情況，從來也沒有想到過其他問題。在一次孩子由於不舒服、胸悶到醫院檢查時，卻發現小小年紀的孩子竟然患上了動脈粥樣硬化，幸好及時發現，經過一段時間的治療，孩子不光病治好了，頭發也漸漸變黑了。
動脈粥樣硬化就是動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變，導致心血管運輸血液和養分的通道受阻，頭皮營養跟不上，頭發就變白了。所以，有少白頭的孩子要注意檢查一下自己的心血管是否健康。
動脈粥樣硬化的形成，容易出現膽固醇、膽固醇脂及甘油三脂、血肌酐沉著、升高。動脈粥樣硬化一般發生在冠狀動脈，使動脈狹窄，引起冠心病，也可發生在主動脈、腦動脈、腎動脈等，引起相應部位的病變，產生不同的嚴重後果。
治療方動脈粥樣硬化的法多種多樣，以下提供幾種僅供參考：
1.食物治療：少吃高熱量的食物，有選擇地多吃一些可以促進血液循環的蔬菜和水果，如：
葡萄
每天喝兩杯葡萄汁，大約250毫升的量，能夠起到類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用，從而降低血小板的凝集力40％，不光能起到預防心腦血管的作用，還能對已經硬化的血管有著軟化的效果。值得一提的是，葡萄皮中所含的類黃酮物質對預防血心管病有一定效果，所以，大家都應該“吃葡萄不吐葡萄皮”。
鳳梨
鳳梨就是菠蘿，它含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，不僅能使血凝塊消退，還可及早製止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
檸檬
檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸還有收縮、增固毛細血管，提高凝血功能及血小板數量的作用，有效減輕動脈粥樣硬化的危害。
大白菜
常食含有豐富維生素C的大白菜中能降低人體膽固醇濃度，增強血管彈性，對動脈粥樣硬化和心血管疾病有預防作用。
洋蔥
洋蔥中含有一些強力降脂的營養成分，具有良好的降血脂作用。並且，洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，能夠擴張血管，降低外周血管阻力與血液黏稠度，促進血液循環，防止動脈粥樣硬化的形成。
山藥
山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。
大蒜
大蒜對心血管係統有十分良好的影響，能降低血壓、血脂和膽固醇，防止血栓的形成。每天吃2瓣大蒜，三個月後血壓可下降12％左右，且隨著時間進展會下降更多，吃大蒜一定要生吃，可以先切成片在空氣放置十五分鍾或者先將大蒜搗成泥狀，這樣有利於大蒜素發揮作用。
紅薯
紅薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，促進體內膽固醇的排泄。
番茄和茄子
番茄和茄子中的維生素P含量較高，有軟化血管增強彈性的功效，可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
香菇和蘑菇
香菇中有腺嘌呤、膽堿及一些核酸類物質，有利於預防動脈硬化和心血管病。蘑菇有降血脂、抗凝血、護心血管等作用。
2.藥物治療：可以選用一些藥物防治動脈硬化，如，消膽胺是降膽固醇比較強的藥物；安妥明能夠抑製膽固醇和甘油三脂的合成，降低血液黏度，抗血栓的作用；煙酸能促進血液循環；另外，像益壽寧、血脂平及心脈樂產品都能起到降低血脂，促進血液循環的作用。如何選擇對症的降脂除血栓、防治動脈粥樣硬化的藥物，大家還是需要到醫院去詢問專科醫生。
3.，注意飲食衛生，不抽煙少喝酒，平時多鍛煉，促進新陳代謝。
頭發顏色突變，生命垂危
在如今開放的社會背景之下，追求時尚已成為一種社會潮流，染發也受到眾多人的青睞，五顏六色，大家也都見怪不怪了。然而，當你突然發現自己的頭發顏色沒有染卻突然改變，你會有什麽反應？是覺得正常，還是擔心憂慮？倘若你覺得正常，那麽你一定是在拿你的生命開玩笑，因為這裏麵暗藏著殺機，如不小心，生命可能受到威脅。
有一個真實的病例：一群十一二歲的小學生，有天突然都被送到急診室急救，一開始醫生們隻是看到孩子們頭發都是紅的，檢查之後才發現孩子們都是砷重金屬中毒，至於如何中毒卻不得而知。後來詢問跟來的老師，才知道學校附近有個砷製造廠。由於砷源源不斷飄入空中，孩子們砷呼吸過多而中毒。
黃種人的頭發略呈棕褐色是正常的，但是頭發沒有經過染色，卻自然變成了紅色或紅褐色，可能是由於鉛、砷等重金屬中毒引起的。因為重金屬能夠使蛋白質的結構發生不可逆的改變，蛋白質的結構改變功能就會喪失，即：體內的酶就不能夠催化化學反應，細胞膜表麵的載體就不能運入營養物質、排出代謝廢物，肌球蛋白和肌動蛋白就無法完成肌肉收縮，體內細胞就無法獲得營養，排除廢物，無法產生能量，細胞結構崩潰和功能喪失，人體功能也就不行了。
誘發鉛、砷等重金屬中毒的因素有很多，比如農藥的製造及噴灑，砷的製造及生產、電子半導體的製造等相關行業生產時泄露的重金屬彌散在空氣之中，借由呼吸進入人體之內導致中毒；也有飲食不合理，不科學、不衛生誤食食物導致食物中毒。
一發現頭發顏色突變，為了確保您的健康，請務必及時到醫院檢查治療！
另外，在生活中要注意飲食的合理調配。國外科學家通過對頭發健康的研究認為，調整飲食對頭發生長有明顯的促進作用。要想保持一頭健康的秀發，除了需要使用一些外用保健用品之外，更重要的是要經常食用具有護發、養發、美發作用的保健食物，即滋補精血的食物。
1．防止頭發變黃，變暗的飲食
科學家認為，過食甜食和肉類會使血液中產生過多的酸性物質，這些酸性物質是導致頭發發黃、變暗的主要原因。所以，頭發發黃、變暗的人在平時可以多食一些蔬菜和水果。蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，保持血液正常的酸堿值。
2．防止頭發幹燥、無光澤、易折斷的飲食
頭發中蛋氨酸、胱氨酸減少，磺丙氨酸上升，是造成頭發變脆、幹燥、易斷的原因。所以，應多食用黃豆及豆製品、雞蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸的食物。
3．防止缺鐵性脫發的飲食
缺鐵性脫發約占脫發病人的30%。因缺鐵而引起脫發者，應多吃富含鐵質的食物 ，如動物肝髒、蛋黃、木耳、豆類、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。同時還應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以利於鐵的吸收。
4．防止頭發早白的飲食
實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。因此，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯幹和幹豆類等。此外，醫學家現已確認，缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6也是造成頭發早白的一個重要原因。故應多吃含維生素B族的食物，如穀類、豆類、幹果、動物肝腎、奶 類、蛋類和綠葉蔬菜等。
5．含碘食物與秀發
微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌腺素。甲狀腺素可使頭發烏黑秀美，故應多吃富含碘 的食物，如海帶、紫菜、海參、蛤等海產品。
總之，為使頭發秀美，必須給予充分的營養。飲食中應注意合理搭配，確實保證蛋白質和脂肪酸、鐵、銅、碘、鋅及各種維生素的供給。
胡須楚楚可憐，雄性激素是病原
有的男性為何不長胡須？長胡須的男性為何胡須會稀疏脫落？有的女性為何長胡須？其實以上三種症狀的出現都不是無中生有的，都是有一定的醫學根據的，它們的病原都是雄性激素。雄性激素增多時，就會有長胡須，體毛會增多的現象，雄性激素減少時，則男性可能不長胡須或者是胡須稀疏脫落，女性則可能有其他病症。
雄性激素又稱“男性激素”。促進男性附性器官成熟及第二性征出現，並維持正常性欲及生殖功能。以睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）為主，屬類固醇激素。
雄性激素受腦垂體和下丘腦的調節，下丘腦、腦垂體及性腺激素之間存在相互聯係、相互製約的複雜關係，它們一起參與控製和調節生殖活動，稱為下丘腦—垂體—性腺軸。內分泌雖然由各內分泌腺所產生，但同時也受大腦神經中樞支配。雄性激素缺乏的先天因素是先天性睾丸不發育，後天的因素則有腮腺炎、**創傷、年齡變大等。
男性要改變雄性激素缺少的方法有很多，以下提供幾種以作參考：
1.食療法：經常食用富含雄激素的食物，諸如動物內髒，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟；含鋅的食物，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅；含精氨酸的食物，鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
2.藥物治療：服用烏雞白鳳丸，丙酸睾丸酮等。
3.保健治療：強鍛煉是最好的方法，深蹲，重量盡力而為，蹲下前深吸氣，然後下蹲，蹲到不能再蹲為止，慢慢起立，吐氣，連續做20次為一節，一天做三節，十天左右就會出效果。