楊力寄語：
居住在寒帶的人比居住熱帶的人壽命要長，這是大家公認的事實。比如俄羅斯、挪威、瑞典、芬蘭等國，由於靠近北極，氣溫低，所以人多長壽；而與此同時，生活在熱帶的人，由於長期處於高溫之下，身體消耗大，所以長壽的並不多見。因此我們說溫度是影響人的壽命的重要因素。
節能養生理論認為低溫是節能養生的三大因素之一，因此無論是氣溫還是體溫，不管是外在的溫度環境還是人體內在的溫度狀態，都直接影響著我們節能養生的進程。
眾所周知，溫度與地理環境的關係很大，比如在同一季節，我國南方的溫度就要普遍的比北方高，而平原和盆地的平均溫度也要高於高山，高原上的溫度。
所以說節能養生和地理環境的關係也很密切。
當然除了自然的地理環境能影響溫度，進而可以影響我們低溫養生的效果之外，人為的創造一些低溫條件同樣對節能養生益處多多。