所謂藥物養生法，是指應用滋補中藥的調養來保養生命的方法。這些中藥通常能改善髒腑功能，增強體質，提高抗病能力，治療虛證，因此，藥物養生尤其適用於那些體質虛弱的中老年人。
每個人的身體情況不同，因此所需要的補益品也不相同。人的體質通常分為虛證和實證兩大類，其中需要服用滋補中藥的人通常是指虛證體質的患者，而實證體質的人無需再服用補益品。
虛證分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛四大類，對於不同虛證又要選擇不同的滋補中藥，這就是中醫所講的“辨證施治”。按照虛證的分類，滋補中藥也被分為了補氣藥、補血藥、補陰藥、補陽藥四類，具體藥物，具體應用。
這兒需要提醒廣大中老年朋友的是，滋補中藥畢竟也是中藥，是藥便多少會有副作用，所以養生不能完全依靠藥物來進行。對於其它如精神養生、起居養生、飲食養生、運動養生等方法，我們也應時刻重視，因為這些方法不僅對身體沒有任何副作用，而且不需花錢、隨時都能做到。