難聞、有異味、瘙癢……這些難以啟齒的問題，都是帶下病給女人帶來的。白帶不正常，都是“濕”惹的禍。中醫認為，濕的特點是重、濁、粘、膩，所引起的疾病往往牽延難移。而且，濕性趨下，最容易侵襲人體的**。別著急，也許就一味中藥、些許食材就可輕輕鬆鬆搞定這些。學會使用馬齒莧、扁豆、雞冠花……這些看似不起眼的藥食兩用食材，很快就能將這些使你坐臥不寧的小毛病統統趕走。
偏方1 馬齒莧湯 清熱解毒，利濕止帶
馬齒莧湯可清熱解毒，利濕止帶，濕熱帶下的女性朋友不妨食之。
身體健康的女性**內有少量白色無臭味的分泌物，以滑潤**壁黏膜，月經前後、排卵期及妊娠期量較多，而並無其他不適症狀者，為生理性白帶。但如果帶下量明顯增多，色、質、氣味異常，或伴有全身或局部症狀，則為帶下病。中醫認為，帶下病的發生，多與脾虛、腎虛、肝鬱及濕毒等因素有關。在治療上應以健脾益腎、疏肝解鬱、清熱利濕為主。
馬齒莧湯由馬齒莧、蜂蜜兩種原料組成，其中，馬齒莧是一味清熱、解毒、消炎的天然良藥，有“天然抗生素”的美稱。馬齒莧性寒，味甘、酸，可清熱解毒，化濕止帶，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。《開寶本草》中記載：“服之長年不白。治癰瘡，殺諸蟲。生搗汁服，當利下惡物，去白蟲。”實驗證實，馬齒莧對痢疾杆菌、大腸杆菌、斯氏杆菌、都傷寒杆菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌都有強力抑製作用，可用於各種炎症的輔助治療。蜂蜜有補中養脾，潤燥止咳，除煩止痛，解毒的作用。因此，馬齒莧、蜂蜜一起製成藥膳，可清熱解毒，利濕止帶，適用於濕毒、熱毒所致的帶下量多，色黃白，有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等症者者。
下麵我們介紹一下馬齒莧湯的做法：取鮮馬齒莧50克，蜂蜜25毫升。將馬齒莧洗淨，再用冷開水浸洗1次，切為小段，用攪拌機攪爛，榨取鮮汁，調入蜂蜜，拌勻，隔水燉熟，即可，分2次飲用。
需要注意的是，馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用，孕婦要禁食；剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才能多吃。
偏方2 雞冠花蓮藕汁 清熱解毒、殺菌止癢，治赤白帶下
雞冠花蓮藕汁有清熱解毒、殺菌止癢之作用，女性朋友可用來對付赤白帶下。
雞冠花蓮藕汁由雞冠花、鮮藕汁組成，其中，雞冠花性涼，味甘澀，有清熱除濕、涼血止血、止瀉止帶的作用，常用於治療赤白帶下、崩漏、便血等，許多治療婦科炎症的藥丸、洗液的成分中都含有雞冠花；蓮藕有健脾益胃、清熱養陰、涼血行瘀等功效，蓮藕榨成汁，營養非但不會流失，還更容易消化。二者合用，可清熱利濕，殺菌止癢、收澀止帶，有利於滴蟲性**炎的恢複，促進身體健康。
下麵我們介紹一下雞冠花蓮藕汁的做法：取鮮雞冠花500克，鮮藕汁500毫升，白糖500克。將雞冠花洗淨，加適量水，煎煮，每20分鍾取煎液1次，添水再煎，一共煎3次，合並煎液；再繼續用小火慢慢煎，等到藥汁變少到將幹鍋時，加入鮮藕汁，再加熱至稠粘時，停火，調入白糖，拌勻；曬幹，碾成粉末，裝瓶備用。服用時，用沸水衝開，每日3次，每次10克。
需要注意的是，由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1～2周後再吃藕可以逐淤。
偏方3 白術扁豆湯 健脾利濕，止帶、止癢
白術扁豆湯可健脾利濕、消暑益氣，對於脾虛帶下病有止帶、止癢的作用。
有不少女性在月經前後白帶很多，**老是潮濕，很不舒服，有時還會感覺外陰瘙癢、灼痛為主要症狀，嚴重時坐臥不寧，白帶量多，典型的白帶呈凝乳狀或白色稠厚豆腐渣狀，少數病人白帶無明顯異常。 “帶下俱是濕”，這是清代著名婦科專家傅青主對帶下病的著名論斷。中醫稱本病為“陰癢”、“帶下病”，發病的原因多是因為飲食不節，勞倦過度，脾運失健，濕濁下注，傷及任、帶二脈而導致。中醫認為在治療上以**局部衝洗、上藥為主，同時，宜選用具有健脾祛濕作用的食療方，如白術扁豆湯。
白術扁豆湯由白扁豆、白術等原料組成，其中，白扁豆有健脾和中、消暑化濕、補五髒、行風氣、暖脾胃、止消渴、通利三焦等作用，適用於水腫，婦女赤白帶下，暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，體倦乏力，少食便溏等症；白術有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的作用。二者合用，可健脾利濕、消暑益氣，能輔助治療慢性黴菌性**炎。
下麵我們介紹一下馬齒莧湯的做法：取白扁豆200克，白術10克，冰糖適量。將扁豆洗淨，白術用袋裝好，紮緊袋口，然後，將扁豆與藥袋一起放入鍋中，加適量水煎湯，煎好後，拿去藥袋，調入冰糖。喝湯吃豆。
需要注意的是，扁豆中含有胰蛋白酶和澱粉酶的抑製物，這兩種物質可以減緩各種消化酶對食物的快速消化作用，可使氣機壅滯而致脘腹脹滿，脾胃虛寒者應少食。
偏方4 苡薏仁山藥蓮子湯 有效調理脾虛崩漏帶下病
苡薏仁山藥蓮子有健脾益氣、利濕止帶的作用，女性朋友若脾虛帶下，可常飲此湯。
苡薏仁山藥蓮子湯由薏苡仁、山藥、蓮子等原料組成，其中，薏苡仁含有豐富的碳水化合物，以及脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養物質，有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效；山藥可健脾補肺、益精固腎、止渴止瀉，可治療體弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉、婦女白帶等；蓮子有養心、益腎、補脾、澀腸的作用，可治夜寐多夢、淋濁、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下等症。三者合用煮湯，有健脾益氣、利濕止帶的作用，可治療婦女脾虛帶下。
下麵我們介紹一下苡薏仁山藥蓮子湯的做法：取薏苡仁40克，山藥30克，蓮子30克，白糖適量。將薏苡仁、山藥分別洗淨，蓮子去心，洗淨；然後，將三者一同放入鍋中，加適量水，用大火煮開後，轉小火煨爛，趁熱調入白糖，攪勻即成。飲湯，食蓮子、山藥、薏苡仁。
需要注意的是，凡實熱積滯、大便燥結、腹部脹滿的女性朋友忌服。
偏方5 蓮子排骨湯 滋補肝腎，清心止帶，治赤白帶下病
蓮子排骨湯可補腎益精，清心固帶，對肝腎不足，濕熱下注的帶下病非常有效。
蓮子排骨湯由蓮子、芡實、枸杞子、淮山藥、豬排骨等幾種原料組成，其中，蓮子和芡實有清心和胃、固澀下焦、以止帶下的功效；淮山藥有健脾培土、以實坤宮功效；枸杞子有補益肝腎精血的功效；豬排骨有堅筋骨而益腎的功效。幾者合用，可補腎益精，清心固帶，對肝腎不足，濕熱下注的帶下病非常有效。
下麵我們介紹一下蓮子排骨湯的做法：取蓮子40克，芡實30克，淮山藥25克，枸杞子20克，豬排骨200克。將豬排斬成塊，在沸水中焯一下，然後與蓮子、芡實、淮山藥、枸杞子一起放入沙鍋中，加水、薑、蔥、料酒、食鹽、胡椒等，用中火燉1個小時，調入少量味精，即可。喝湯，吃排骨、蓮子、山藥等。需要注意的是，由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、腹瀉的女性朋友最好別吃。
一般來說，帶下病臨床表現常見白帶增多、綿綿不斷、腰痛、神疲等，或見赤白相兼，或五色雜下，或膿濁樣，有臭氣。如果氣味腐臭難聞，應當警惕是否有癌變的可能。