在夫妻生活中，倘若缺少十足的“性趣”，盡管你對丈夫溫存體貼，關懷備至，可在你丈夫的心目中，仍算不上一個最理想的妻子，所以說，要學會提高“性趣”。並充分運用和發揮它。
1.對著鏡子欣賞自己的身體，從中確認你的長處和優點。
每天抽出一點時間，對著鏡子欣賞自己的身體，這不僅是一種自我欣賞，更是一種自我肯定。你可以從中發現自己的長處和優點，無論是你的身材、膚色還是肌膚狀態。不要因為身材發福或體態瘦削而感到自卑，這些都是女性獨特的魅力所在。如果你的膚色黑一些，那更是一種健康的表現，而如果膚色白皙就更理想了，因為又有幾個男子不喜歡女人冰清玉潔的呢？
這樣的自我欣賞並不僅僅是自我滿足，它還關乎你與伴侶的關係。如果你對自己的身體缺乏興趣，甚至抱有不以為然的態度，那麽你的伴侶也會感受到這種冷淡，他的興趣自然也會減少。因此，培養對自身身體的“性趣”是非常重要的，這不僅關乎你個人的健康和幸福，也關乎你和伴侶之間的親密關係。
通過鏡子，你可以更好地了解自己的身體，發現那些被忽視的美麗之處。同時，這也是一個提醒自己，珍惜自己的身體，愛護自己的機會。當你對自己的身體有了更多的興趣和欣賞，你也會更加自信和有魅力，這將有助於你在生活中取得更多的成功和幸福。
2.不妨積極地進行幾次**，熟悉自我，認識自我，達到提高“性趣”的目的。
**是一種正常的生理行為，不應該被全盤否定。雖然有些女性因為**而影響了夫妻之間的**，但這並不意味著**本身是有害的。然而，有意識、有目的地**，通過了解自己的**，發現最敏感、最易產生亢奮的部位，可以為丈夫在今後的**中提供更好的引導。
對於一些女性來說，由於女性的性器官隱藏在身體內，對自己的性器官了解較少，這可能會影響她們的自信心和“性趣”。通過**或借助鏡子，她們可以更好地了解自己的性器官，增加自信心，從而提高“性趣”。因此，適度的**行為並不會帶來任何心理負擔，反而可以促進夫妻之間的**和諧。
3.從媒介中激發你的“性趣”
一些思想和行為純潔的女性往往不喜歡接受丈夫以外的性啟示、性經驗。她們僅僅憑著自己天生的經驗和“靈感”。年年歲歲重複著一個古老的“故事”。她們以為這樣就已經足夠了。可是許多丈夫卻漸漸地感到不如意了。倘若你真的愛你的丈夫，讓他每天都能看到一個不同的你，就要學會從各種媒介中吸取養分。比如報刊、書籍，通過讀《**史話》《海特性學報告》等你會由衷地感覺到**確實是一門科學，其知識像海洋一樣浩瀚無垠，絕不是簡單意義上的和原始機械的操作，由此掌握夫妻**的各種體位、方法。**媒介對於已經結婚有過性體驗的你同樣會發揮很大作用——觸動你的神經，促進你的“靈感”，激活你的“性趣”。
4.把**視為一種遊戲
在童年時期，我們的生活充滿了活力和回憶，與小夥伴們一起做各種遊戲，那份投入和認真令人難忘。我們常常因為遊戲而忘記了回家寫作業和吃飯，因為我們對此類遊戲充滿興趣。然而，隨著年齡的增長、結婚成家，我們的生活可能會因為工作勞累、家務繁重等原因，對生活中的許多事情的興趣逐漸淡化，甚至包括本應視為生活中重要部分的夫妻**。這種做法是錯誤的。對待**的敷衍了事和缺乏興趣，會逐漸削弱丈夫對你的傾心，甚至導致他移情別戀、家庭分崩離析。
對待**的正確態度應該像對待童年的遊戲一樣，把它視為一種享受，而不是負擔。我們應該珍惜與伴侶共度的每一刻，而不是為了其他事情而犧牲**的時間。就像你不會因為一頓飯或一個精彩的電視節目而吝嗇時間一樣，你也應該珍視與伴侶共享的**時光。當你真正把**視為一種遊戲時，你會回到童年般的純真和熱情，對它充滿投入和興趣，從而享受到無所顧忌的“性趣”盎然。
這種重新看待性和生活的態度，能夠幫助我們保持婚姻的幸福和穩定，讓我們在生活中保持平衡和和諧。因此，我們應該珍惜每一個與伴侶共度的時刻，把**視為生活中不可或缺的一部分，而不是忽視或敷衍了事。隻有這樣，我們才能保持對生活的熱情和興趣，享受人生的每一個階段。
5.換一換**的環境、地點、方式
“常換常新”的理念對於夫妻**是非常適用的，因為它強調了變化和創新的必要性，以保持雙方的新鮮感和**。環境、地點和**方式的陳舊和乏味都可能導致夫妻感到厭倦，這時，妻子應該適時地進行更新和調整。
更新的具體方式有很多種，例如改變**的時間，從夜晚改到白天，或在陽光下舒展身體；改變**的環境，從黑暗的小巷到租借的旅館或房間；嚐試新的**方式，如嚐試新的**方式或與丈夫巧妙配合。這些都是妻子可以嚐試的方法，以提高丈夫的“性趣”並獲得更多的**歡樂和享受。
另一方麵，妻子的任其擺布或消極等待的態度是錯誤的。這樣的情況下，丈夫可能隻會草草了事，感到悵然若失。為了改善這種情況，妻子需要表現出對**的積極態度和“性趣”，這樣丈夫會感受到一種責任感，全神貫注地投入，發揮得淋漓盡致。