【主料】

馬友魚或其他魚380克。

【輔料】

蒜茸1茶匙,豆豉、薑絲各l湯匙,蔥絲、古月粉、澱粉各少許。

【製作方法】

(1)將魚用古月粉、澱粉搽勻,煎熟上碟。

(2)蒜茸、豆豉、薑絲,落調味料煮滾,埋芡淋在魚上,放上蔥絲即成。

炸酥魚

【主料】

新鮮小魚500克,雞蛋4個。

【輔料】

精鹽、黃酒各2湯匙,麵粉8湯匙,花生油500克。

【製作方法】

(1)將新鮮小魚擠出內髒,洗淨,瀝幹水。

(2)將雞蛋打人碗內,打勻後倒人碗內,加入精鹽、黃酒、麵粉調勻。將魚也倒人碗內拌勻。

(3)旺火坐勺,人花生油,待油沸後,將塗有麵糊的魚逐條放人油鍋中炸,炸至魚體兩麵發黃時,用漏勺撈出瀝油,放人盤中晾涼即可食用。

炒蠣黃

【主料】

鮮蠣子肉250克,筍片50克,水發木耳15克。

【輔料】

油35克,醬油25克,料酒、水澱粉各15克,味精、白糖各2克,鮮湯50克,蔥、薑2片,精鹽1克。

【製作方法】

(1)將蠣子肉洗淨,去淨碎片和殼渣,大的切開;木耳大的撕開;蔥切成蔥花;薑切成末。

(2)將蠣子肉用沸水焯至八成熟,撈出,瀝幹。

(3)鍋內加油滑鍋,油熱時,加蔥花、薑末烹煮,再加筍片、木耳片、蠣子肉翻炒幾下,加料酒、醬油、清湯、味精、鹽、白糖調好,用水澱粉勾芡,加香油即好。

汆魚花

【主料】

帶皮梭魚肉250克。

【輔料】

水發冬菇、鮮豌豆、冬筍各25克,薑汁、料酒、醬油各10克,味精6克,精鹽5克,高湯500克。

【製作方法】

(1)將魚肉洗淨,在肉的麵上楔荔枝花刀,深至魚皮,再切成2.5厘米見方的塊;放碗內,用料酒、鹽2克、薑汁5克醃漬入味。

(2)將冬筍切成3厘米長的薄片;冬菇改刀,連同豌豆一起用沸水焯好,撈出放人大湯盤內。

(3)湯勺坐火上,旺火燒沸,下入魚塊,卷成魚花略燉2分鍾即熟;撈出放盤內配料上。

(4)旺火再坐湯勺,加入高湯、味精、薑汁、醬油、鹽,找好口後燒沸,撇去浮沫,澆人湯盤內即成。

蟹肉扒翅

【主料】

水發魚翅300克,新鮮蟹肉100克。

【輔料】

酒2湯匙,雞湯9杯,醬油1湯匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,澱粉4湯匙,雞油、豬油各適量,蔥4根,薑4片。

【製作方法】

(1)將水發魚翅洗淨,盛在小鍋內,加入蔥2根、薑2片、雞湯3杯,用小火煮30分鍾,至魚翅夠軟為止,撈出。

(2)旺火坐勺,下豬油煎黃蔥條與薑片,倒下蟹肉略炒,再淋入酒爆炒後加入雞湯和醬油、鹽、糖、胡椒粉,待煮滾後撈出蔥、薑,放下魚翅,改用小火燒煮5分鍾左右。

(3)將澱粉用水調溶,慢慢淋人鍋內勾芡,熄火後盛人大碟內,滴下雞油即可。

軟炸酥蟹

【主料】

河蟹500克,生菜100克。

【輔料】

精鹽5克,味精1克,花椒油2克,料酒15克,油1000克,全蛋豆粉100克。

【製作方法】

(1)將河蟹洗淨泥沙,去掉殼蓋、臍、鰓、腸,衝洗幹淨,加入精鹽、料酒醃漬15分鍾;生菜洗淨,拌人精鹽、味精。

(2)精鹽用小火炒出香味,撈出晾涼,拌上花椒粉、味精成椒鹽味粉。

(3)中火熱油鍋,放油燒至五成熱,將蟹和全蛋豆粉拌勻後,放人炸至外酥內嫩,撈出放人盤中,撒上椒鹽味粉,熱食時放人生菜100克即成。

釀蟹鉗

【主料】

肉蟹6隻,蝦肉40克。

【輔料】

肥肉100克,雞蛋清2個,胡椒粉、麻油、味精、鹽、糖、澱粉各適量。

【製作方法】

(1)蟹6隻蒸熟,稍凍後,將蟹肉拆出,蟹鉗則在中節中切斷,小心將肉取出,留下蟹鉗前節備用。

(2)挑淨蝦內食線,加入2茶匙糖、少許鹽拌醃。稍後洗淨,瀝幹,剁爛成茸置在大碗中。

(3)肥肉切細粒,入蝦茸內,加適量麻油、胡椒粉、鹽、味精、搪、澱粉拌醃,直至蝦肉起膠質時,加入蟹肉、雞蛋清拌勻。

(4)將拌醃好的蝦蟹肉膠,適量地放回蟹鉗內,成為原來蟹鉗樣;釀好後,放人慢滾油鍋內炸,炸至蟹肉呈現金黃時撈起即成。

紅燒梭子蟹

【主料】

梭子蟹約600克。

【輔料】

料酒20克,醬油30克,白糖5克,精鹽l克,蔥段2塊,薑2片,豬油100克,麵粉25克,味精2克。

【製作方法】

(1)將梭子蟹剝去背殼,去除汙物,清水洗淨瀝於水分,每隻一切兩片。

(2)炒鍋燒熱,人豬油75克,燒至八九成熱時,下蔥、薑煸出香味,放人梭子蟹,煎至蟹腳色變紅,蟹肉水分收幹,湯緊時,烹入酒,加蓋略燜,加醬油、白糖、鹽、鮮湯250克左右。加蓋燜燒10分鍾左右,至蟹肉熟,鹵汁收緊時,將麵粉加清水少量拌和成厚漿,倒人蟹中,炒勻,淋上豬油25克,出鍋裝盆。

清蒸螃蟹

【主料】

河螃蟹500克。

【輔料】

薑末5克,香油10克,醋50克。

【製作方法】

(1)將河蟹洗淨;薑末同醋、香油兌成調味汁。

(2)蒸鍋上火,將螃蟹放入屜上,蓋上蓋,上旺火蒸約20分鍾取下。吃時去掉腹內草牙子,取蟹肉、黃,蘸調味汁吃。

鍋燒蟹

【主料】

蟹肉150克,蝦肉200克,熟豬肥膘50克,雞蛋1個。

【輔料】

花生油500克,精鹽3克,花椒鹽2克,薑蔥汁15克,澱粉10克。

【製作方法】

(1)將蝦肉、熟豬肥膘肉分別斬茸,加蔥薑汁、雞蛋、澱粉、精鹽、瘦肉拌勻成餡。

(2)旺火坐勺,注入花生油至六成熱時,用手將蟹肉餡擠成橄欖形,放入油鍋炸至熟時,倒入漏勺瀝油,複人鍋中,加花椒鹽,顛勻裝盤。

薑蔥炒蟹

【主料】

蟹兩隻(約1120克)。

【輔料】

蔥4根,薑4厚片,酒半湯匙,香油少許,油2湯匙,生抽醬油2茶匙,鹽半茶匙,糖1荼匙。

【製作方法】

(1)薑切絲,蔥切段。

(2)蟹洗刷幹淨除內髒,斬塊,抹幹水分,加人酒半湯匙拌勻,在切開的表麵,粘上澱粉,放入滾油中炸熟,取出。

(3)燒熱油2湯匙,爆香薑、蔥,蟹回鍋,兜炒均勻,放人調味料,蓋煮4分鍾,至汁水剩下少許時,再灑少許酒、香油,拌勻上碟。

紅燒甲魚

【主料】

甲魚1隻(約1000克),雞翅約300克,豬五花肉250克。

【輔料】

蔥白50克,蒜100克,薑20克,精鹽4克,料酒30克,雞清湯1000克,芝麻油、紅醬油各15克,豬油75克,味精1.5克。

【製作方法】

(1)將甲魚平放在砧板上(腹部向上),待頭伸出時,一刀斬斷,放盡血,入沸水鍋內汆一下撈起,再將甲魚全身粗皮刮淨,去掉甲殼和內髒,洗淨,斬去腳、爪,斬成6厘米的方塊。

(2)將豬肉刮洗幹淨,切成約50克重的塊;雞翅去翅尖,斬成兩段,與豬肉一同放入沸水鍋內永一下、撈起;將蒜盛人碗內,上籠蒸爛。

(3)中火置鍋,下豬油燒至五成熱,放人薑、蔥(25克)炒出香味,再放人豬肉、雞翅一齊炒4—5分鍾,加紅醬油、精鹽、料酒(15克)、雞清湯燒沸,倒人炒鍋內,移至小火上F002起。

(4)炒鍋放在旺火上,下肉湯燒沸,加人薑、蔥(25克)、料酒(15克),甲魚塊在湯中汆一下即撈出,放入盛豬肉、雞翅的炒鍋內,煨約10分鍾,加胡椒粉,偎至甲魚肉爛。

(5)將籠內的大蒜倒入湯中,湯汁收濃時,撿去肉塊。上桌時,先將雞翅盛入盤內,再在鍋內加人味精、芝麻油攪勻,將甲魚肉帶汁舀在雞翅上即成。

黃燜甲魚

【主料】

甲魚1隻,肥母雞1隻。

【輔料】

料酒50克,蔥、薑各15克,大料5克,醬油60克,香油少許。

【製作方法】

(1)將甲魚、雞分別宰殺洗淨,放入鍋內,加水300克、蔥、薑、大料旺火燒沸後,改用小火偎至熟撈出。拆肉剔骨,將肉切成0.7厘米寬、3厘米長的條。

(3)炒鍋燒熱,下花椒油、薑、蔥絲炒成黃色,放入醬油、原湯(煮甲魚和雞的湯)、酒、味精,然後把甲魚和雞肉一起放人鍋內,燜燒五六分鍾後,淋上麻油少許即成。

清蒸鱈魚

【主料】

鱈魚500克,肉絲80克,香菇3朵。

【輔料】

紅辣椒1個,蔥絲3湯勺,薑絲2湯勺,酒l湯勺,胡椒粉、鹽、澱粉、油各l茶勺,醬油半湯勺,糖少許。

【製作方法】

(1)將鱈魚洗淨,加薑絲、酒、胡椒粉、鹽醃30分鍾;肉絲加醬油、澱粉、油、糖醃10分鍾;香菇熱水泡軟,去蒂切絲備用;紅辣椒切成絲。

(2)將魚放人盤中,將肉絲、香菇、紅辣椒絲、蔥絲料撒在魚身上,加蓋旺火蒸6分鍾即可。

爆墨魚花

【主料】

淨墨魚身肉250克。

【輔料】

豬油500克,蒜末、蝦、油各lO克,料酒15克,精鹽5克,牛奶50克,水澱粉20克,味精45克。

【製作方法】

(1)將墨魚肉剖開,刮淨兩麵軟膜,在上麵鍥荔枝花刀,再切成2.5厘米見方的塊。

(2)把牛奶、鹽、味精、料酒、水澱粉、高湯少許、蒜末放入碗內,調勻成芡汁。

(3)旺火熱勺放豬油,燒至六七成熱,將魚塊下勺,見魚花卷起,撥散,倒人漏勺控油。

(4)原勺留底油,倒回魚花,上旺火,將調味芡汁烹入,迅速翻炒,汁芡包勻魚花時即打入明油,迅速顛翻,出勺裝盤即可盛碟上桌,隨帶小碟蝦油。

桂花魚肚

【主料】

魚肚75克。

【輔料】

雞蛋8個,芫荽50克,蔥4根,薑4片,鹽、糖、味精各適量。

【製作方法】

(1)用溫水浸軟魚肚,清水洗淨,擠幹,下魚肚滾水中“煨”

過,撈起清水內泡涼,切丁。

(2)調煮高湯,泡魚肚丁,然後撈起,輕壓幹水;雞蛋加入酌量精鹽、糖、味精拌爛。

(3)起油鍋,傾下雞蛋,續下魚肚丁,快手兜勻,再下熟油,兜炒至熟上碟,上麵加上蕪要即成。

幹燒鱖魚

【主料】

鱖鮮魚1條約重750克左右,肥肉丁50克。

【輔料】

水發玉蘭片、水發香菇各50克,醬油30克,料酒20克,鹽3克,豬油1000克,豆瓣醬10克,蔥、薑、蒜、味精各5克,醋2克,高湯100克。

【製作方法】

(1)將魚去鰓鱗,開膛去五髒,魚體兩麵刻一字花刀;玉蘭片、香菇均切丁。

(2)炒勺上火,下豬油,燒七成熱,下魚炸呈淺黃色出勺,控去油。

(3)勺內留底油,下蔥、薑、蒜末、豆瓣醬煸炒,再下肥肉丁、玉蘭片丁、香菇丁繼續煸炒,下鹽、料酒、醬油、味精、糖、醋、少量高湯,將魚下人,調好味,改小火約燒10分鍾左右,改旺火收汁,隻剩油汁為準,出勺時先出魚,三丁覆蓋在魚身上即成。

五柳梭魚

【主料】

淨梭魚1條約650克。

【輔料】

水發海參、水發蘭片、水發冬菇、火腿、蔥、薑各10克,幹辣椒4克,豬肥膘肉50克,水澱粉12克,胡椒粉2克,白糖20克,醬油、醋、精鹽各5克,豬油40克,雞湯300克,味精3克。

【製作方法】

(1)將魚由腹部劈開,背相連,放開水內稍燙,在涼水內刮淨黑皮,兩麵刻上斜刀口,放入湯盤內。

(2)將蘭片、火腿、海參、冬菇、f辣椒、肥膘肉均切成絲。

分別碼在魚身上,加上精鹽、料酒、蔥、味精、薑塊、豬油、雞湯上屜蒸熟,取出蔥、薑塊。

(3)將原湯灌在勺內,加醬油、醋、白糖、胡椒粉、味精調好口味,用水澱粉勾米湯芡,淋上明油,澆在魚身上即成。

紅燒黃魚

【主料】

大黃魚2條約500克,肥瘦豬肉片50克,冬筍片40克,青蒜段30克。

【輔料】

植物油500克,醬油50克,精鹽4克,白糖、醋各35克,料酒10克,味精1克,大料2小瓣,蔥花30克,薑片15克,蒜片、水澱粉、香油各20克。

【製作方法】

(1)將魚去掉鱗、鰓、鰭,用刀在魚的肛門處橫割一刀,深約l厘米,用l雙筷子從魚嘴伸入魚腹,旋轉絞出內髒,再撕掉魚頭上的“鐵皮”,洗淨,控淨水,用刀在魚身兩麵劃3~4刀,以切至魚骨為宜。

(2)旺火坐勺,入油,熱時下魚,炸至外皮略硬,呈金黃色時撈出。

(3)原勺留底油,燒熱,下入肉片煸炒斷生,入薑片、蒜片、蔥花、大料瓣、冬筍片,煸炒出香味。再入白糖、醬油、味精、料酒、精鹽及清水200克,燒開後嚐好味。下人炸好的魚和清水,開後,轉小火燒15分鍾左右,將魚取出,盛入盤內,再把鍋內的湯汁用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入青蒜段,澆在盤中的魚上即成。

清蒸甲魚

【主料】

甲魚1隻。

【輔料】

豬肉、雞肉、火腿片、蔥、薑、料酒、醬油各適量。

【製作方法】

(1)將甲魚洗淨,用尖刀在腹部剖十字刀,放人清水中煮,撇去血沫,撈出後衝淨腹內汙物,瀝幹水。

(2)另將豬肉、雞肉用開水燙一下,撈出後放人容器底,將甲魚背朝下放在上麵。

(3)把薑、蔥、料酒、醬油注在甲魚上後,上鍋蒸熟。

(4)出鍋後揀去蔥、薑,再把湯汁倒人鍋中燒開,加鹽、味精、胡椒粉,調好口味,澆在甲魚上,淋香油少許,即可食用。

白扒魚翅

【主料】

發好的魚翅200克。

【輔料】

油菜100克,水發冬菇、冬筍各25克,蔥段、薑塊、香菜段各2克,花椒水、料酒各4克,水澱粉15克,雞湯150克,豬油50克,精鹽3克,味精5克。

【製作方法】

(1)把油菜切成段;水發冬菇切成兩半;冬筍切成片。

(2)勺內放底油,用蔥段、薑塊炸鍋,添入雞湯,加料酒、花椒水、精鹽、味精,把碼好的魚翅推人勺內用盤蓋嚴,在旺火上僅扒10分鍾左右,取出蔥段、薑塊。

(3)另取一隻勺。放底油,把油菜、冬菇、冬筍放入煸炒一下,添雞湯加入調料,用水澱粉勾芡盛入盤內。

(4)再把魚翅用澱粉勾芡,淋上明油,翻勺拖在油菜上,把香菜段放在魚翅的盤邊上即成。

五柳魚

【主料】

活草魚1條。

【輔料】

青椒、清湯各100克,水發香菇、冬筍、水澱粉各50克,豬肉80克,蔥、薑、鹽、白糖、醬油、香菜、料酒各10克,醋20克,味精3克。

【製作方法】

(1)宰殺草魚,清洗幹淨後從下巴臂開,再由腹部用刀尖取出脊骨(背部的皮不要劃破);冬菇、冬筍、青椒切成細絲。

(2)魚人沸水焯一下,馬上撈出裝入魚池,加蔥、薑、料酒、味精、豬油,人屜蒸20分鍾。

(3)鍋內打底油燒熱,下冬菇、冬筍、青椒略炒,加料酒、白糖、醋、味精、醬油;把魚從屜內取出,揀出薑、蔥,把原汁倒人鍋中,用水澱粉勾芡,取汁注魚即成。

西汁蝦仁

【主料】

淨蝦肉250克,青豆仁150克,西汁適量。

【輔料】

鴨蛋清半個,蔥2段,水發香菇5克,西汁、高湯各50克,料酒、香油、糖、澱粉各適量。

【製作方法】

(1)把蝦清洗幹淨;鴨蛋清、澱粉攪拌成蛋糊,放進蝦肉內拌勻;香菇洗淨切片;蔥切馬蹄形。

(2)將西汁、糖、鹽、味精、料酒、香油、高湯、水澱粉、香菇、蔥調拌成鹵汁。

(3)坐鍋,灼熱,注油加熱,至五成熱時,將蝦肉下鍋拔散,放入青豆稍炸,灌去油後倒進鹵汁翻炒幾下即可。

白汁鯽魚

【主料】

鯽魚2條(約200克)。

【輔料】

熟青豆20克,熟火腿末15克,水澱粉、精鹽、料酒、香油、味精、薑片各少許。

【製作方法】

(1)將鯽魚去鱗、除鰓、去內髒、去魚鰭,洗淨,兩側刻上十字花刀;瀝去水。

(2)坐鍋,灼熱,放香油適鞋,將鯽魚放人熱油中煎幾分鍾,烹入料酒,加鍋蓋燜片刻之後加水、精鹽、生薑片,先用旺火燒沸,再改用小火,加入熟青豆,味精,再用旺火燒,加人澱粉勾芡,收鹵汁,起鍋,澆上香油及熟火腿末,裝盤即成。

茄汁鰱魚

【主料】

鰱魚1條,番茄醬100克。

【輔料】

醋、白糖、水澱粉、幹麵粉各適量,油100克。

【製作方法】

1.將魚宰殺清洗後,用刀在魚麵上淺淺劃上井字形,抹上醬,撲上麵粉,用油炸至金黃色。

2.將番茄醬、醋、糖放鍋內炒勻,加人水澱粉勾芡,澆在炸好的魚上即可。

五柳鯽魚

【主料】

鯽魚2條約(750克),五柳菜適量。

【輔料】

白醋400克,糖3克,番茄汁1湯匙,紅辣椒1個,芫荽少許。

【製作方法】

(1)剖殺淨鯽魚,下些生抽醬油、鹽、糖醃漬。

(2)五柳菜切絲;紅辣椒切絲。

(3)鯽魚醃過後,抹幹水。鍋起油,煎至魚身呈現焦黃。倒起沸油,下些蒜茸,注入白醋,放下糖、番茄汁,少許鹽調煮適味,放下剛炸香的鯽魚煽煮lO分鍾,然後加人五柳菜絲稍煮片刻,取起鯽魚上碟,下少許水澱粉埋芡,鏟起放鯽魚上麵,加上紅辣椒絲、芫荽即成。

炒香螺片

【主料】

活香螺8隻。

【輔料】

冬筍肉、鮮湯各100克,味精、薑末各2克,精鹽5克,料酒15克,花生油400克,水澱粉少許。

【製作方法】

(1)將活香螺去殼,挖去螺肉,去除汙物,清水洗淨,切成薄片

(2)冬筍用清水洗淨,切成薄片,人開水中焯一下。

(3)炒鍋燒熱,下油燒至六七成熱時,放人螺肉片滑油,至螺肉片挺起斷生時,撈起瀝幹油。

(4)鍋內留油少許,放人筍片,加酒、薑末、鹽、味精、鮮湯、螺肉片略炒,即用水澱粉勾芡,淋上熟花生油少許,略煸幾下即出鍋裝盤。

粟子燜蛤蜊

【主料】

粟子、豬肉各200克,蛤蜊500克。

【輔料】

料酒、醬油、白糖、薑汁、香油各適量。

【製作方法】

(1)將蛤蜊洗淨下滾水鍋中煮至殼張開時,取肉去內髒,洗淨切片,放人碗中用料酒、薑汁浸30分鍾。

(2)將粟子煮熟撈起剝去皮衣,切半;豬肉洗淨切片。

(3)將蛤蜊肉、粟子、肉片同放人沙鍋中加適量水燜30分鍾,再放入醬油、鹽、白糖、料酒,燜至肉熟,淋上香油即可。

豌豆蛤蜊

【主料】

蛤蜊500克,豌豆仁200克。

【輔料】

鮮竹筍1/2根,高湯3碗,雞油1茶匙,澱粉、鹽各適量。

【製作方法】

(1)將蛤蜊洗淨用鹽水浸泡2小時再衝水。

(2)將蛤蜊放在冷水鍋內,置爐上靜放30分鍾,然後開小火把水煮至7分熱後把火關掉,將蛤蜊肉撈出。

(3)將高湯燒滾、豌豆仁洗淨倒入,加鹽,用水澱粉勾芡,淋人雞油,最後下蛤蜊肉稍煮即可。

蘿卜海蜇皮

【主料】

白蘿卜200克,海蜇皮50克。

【輔料】

糖、鹽、白糖、味精、香油各適量。

【製作方法】

(1)將海蜇皮切絲,放滾水中燙一下撈起,再放冷開水中浸泡,洗淨。

(2)將白蘿卜洗淨,去皮切細絲,放碗內用鹽醃一下,擠去汁水,再放海蜇人碟內,加入適量鹽、白糖、味精、香油拌勻即可。

炒鮮幹貝

【主料】

鮮幹貝肉250克,筍片25克,水發香菇15克。

【輔料】

油40克,味精2克,鮮湯75克,蔥、精鹽各5克,薑2片,水澱粉、料酒各15克,麻油10克。

【製作方法】

(1)將幹貝肉切成2片;香菇去蒂洗淨,切成小片;蔥切成小段;薑切成細末。

(2)將坐鍋注水,燒開,把鮮幹貝肉片、筍片、香菇片放人焯一下,撈出瀝幹水分。

(3)炒鍋燒熱,下油,燒至一匕成熱時,先下蔥、薑煸炒,再下幹貝肉片、筍片、香菇片翻炒幾下,加酒、鹽、味精、鮮湯燒沸後,即用水澱粉勾芡,淋上麻油出鍋即成。

銀杏燴鮮貝

【主料】

鮮銀杏30顆,鮮貝200克,熟火腿20克。

【輔料】

精鹽、水豆粉適量,胡椒粉0.5克,味精l克,蛋清豆粉30克,油500克(約耗40克)。

【製作方法】

(1)鮮貝洗淨,去筋,滴幹水,加入精鹽、蛋清豆粉拌勻。

(2)銀杏砸破殼,取出銀杏仁,微去兩端,用竹簽捅出蕊子,再洗淨後人籠中蒸熟。

(3)火腿切成約0.8厘米見方的指甲片。

(4)鍋中燒油至三四成熱,放人鮮貝滑油至熟,潷去汆油,鍋中加鮮湯、銀杏、火腿片、精鹽、味精、胡椒粉燴製人味,再用水豆粉收汁成流芡,起鍋裝盤成菜。

家常鮮貝

【主料】

鮮貝250克,大蘑菇100克。

【輔料】

精鹽適量,味精l克,醬油、蔥汁各5克,醋少許,白糖2克,薑末3克,蒜末3克,豆瓣、水澱粉各15克,鮮湯40克,蛋清澱粉25克,油1000克(約耗75克)。

【製作方法】

(1)鮮貝平片成厚為0.2厘米的片,拌入精鹽、蛋清豆粉;蘑菇平片成厚為0.3厘米的片,放人沸水中汆一下;豆瓣剁細。

(2)將精鹽、味精、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉調成鹹鮮芡汁。

(3)鍋中燒油至三成熱,放人鮮貝滑散籽,潷去汆油,加入豆瓣、薑末、蒜末、蔥汁炒出香味至油呈紅色,放入蘑菇炒勻,倒入芡汁收至亮油推勻起鍋,裝盤成菜。

五香帶魚

【主料】

帶魚1000克。

【輔料】

植物油1000克,香油、醬油各40克,白糖50克,醋25克,精鹽、味精各3克,料酒10克,五香粉4克,胡椒粉1克,大料、桂皮各5克,蔥段、薑片各20克。

【製作方法】

(1)將帶魚剁去頭尾,開膛去內髒,洗淨後用刀剁成6厘米長的段,放入盆內,加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥段、薑片,拌勻醃2小時左右。

(2)起油鍋,燒至八成熱時,把魚分幾次下鍋內,炸至呈金黃色,外皮略硬時撈出。

(3)將油倒入鍋內,下人桂皮、大料、蔥段、薑片,炸出香味,再加入料酒、精鹽、醬油、白糖、醋、炸好的魚段及適量清水。

(4)旺火燒開後,轉微火燒10分鍾,把魚段取出放人白瓷盤內。鍋內加入五香粉、味精,旺火把汁收濃,淋人香油,澆在盤中的帶魚段上即成。

焦汁黃花魚

【主料】

黃花魚1條(約500克)。

【輔料】

水發蘭片、熟胡蘿卜、豌豆、元蔥、蒜各5克,白糖60克,醬油15克,醋25克,花椒水、料酒各3克,薑2克,豆油、水澱粉各100克,高湯75克,味精1克。

【製作方法】

(1)把魚鱗刮淨,用筷子從口內攪出鰓和下水,洗淨,在魚身兩麵刻上先直後平的十字花刀;蘭片、胡蘿卜、元蔥切成小丁;薑、蒜切末。

(2)勺內放人大量的油,燒至八成熱時把魚粘滿水澱粉糊,放人油內,改用小火炸。

(3)另用一把勺,放底油,用蔥、薑、蒜和其它配料熗鍋,加上醬油、醋、白糖、花椒水、料酒,添高湯,加味精,燒開後用水澱粉勾汁,然後把炸魚的勺移在旺火上把魚炸成金黃色,撈出放盤內,澆上汁水即成。

蔥燒海參

【主料】

水發海參1000克。

【輔料】

蔥、薑各5克,豬油300克,水澱粉、蔥油、蔥白各50克,醬油、料酒各20克,清湯200克,味精、鹽各3克,青蒜段、白糖各15克。

【製作方法】

(1)用涼水衝洗海參3~4次,洗淨泥沙,小個海參要一剖為二,大個海參一剖為四。

(2)湯勺裏放涼水,下海參,上火燒開,煮透撈出,控淨水分放碗中。

(3)炒勺內放125克豬油,燒至七成熱時下蔥段,炸呈金黃色,撈出放在海參碗中,加清湯50克、料酒5克,上屜蒸2分鍾取出潷去湯,蔥段留用。

(4)湯勺上旺火,放豬油25克,七成熱時下白糖,炒呈金黃色,下蔥末薑末、清湯150克、薑汁、鹽、海參、醬油、料酒,對好口味,燒開移小火燒2~3分鍾。

(5)海參人味後,再上旺火,調入味精,邊顛勺邊用水澱粉勾芡,調和均勻後裝盤。勺再上火,放人蔥油和蔥段燒熱,下入青蒜段,澆在海參上即成。

腰果蝦仁

【主料】

蝦仁300克,腰果100克。

【輔料】

薑末、蒜末各3克,蔥末、醬油各10克,白糖、醋各15克,料酒、芝麻油各5克,蛋清澱粉40克,油75克,鮮湯40克,水澱粉18克,精鹽適量。

【製作方法】

(1)蝦仁用精鹽、蛋清澱粉拌勻;腰果用油炸脆酥。

(2)將精鹽、味精、醬油、白糖、醋、料酒、芝麻油、鮮湯、水澱粉調成甜酸鹹味的味汁。

(3)坐勺,人油燒至五成熱,放人蝦仁炒散後,加入蔥末、薑末、蒜末炒出香味,倒入甜酸味汁,收汁亮油時,放人腰果推勻,起鍋裝入盤中即成。

醬鯽魚

【主料】

鯽魚500克。

【輔料】

食油750克,蔥、薑各5克,蒜10克、大料少許,料酒、醋各5克,醬油、糖各15克,醬豆腐少許,麵醬20克,高湯、料酒各50克。

【製作方法】

(1)魚去鱗、鰓、五髒,洗淨,抹上料酒待用。

(2)鍋內放人食油,油熱後,將魚放入鍋內炸,炸熟後取出。

(3)鍋內留底油少許(其餘倒出),以蔥、薑、蒜、大料爆鍋,再放入炸熟的魚。稍後,將醋、醬油、料酒、糖、醬豆腐、麵醬、高湯放人,在小火上燒到汁濃、味透,即可出鍋。

炒魚條

【主料】

淨青魚肉300克。

【輔料】

青豆100克,雞蛋1個,精鹽、黃酒各5克,香油10克,豬油250克(約耗100克),味精l克,水澱粉10克,鮮湯50克。

【製作方法】

(1)將青魚肉切成長3厘米、寬l厘米左右的條,加鹽、酒、蛋清、水澱粉,拌勻上漿待用。

(2)將鍋燒熱,放豬油,待油燒至六成熱時,將魚條、青豆一起下鍋,劃熟後,倒出瀝油。

(3)原鍋內加鮮湯、鹽、味精、魚條炒勻,用水澱粉勾芡,翻炒幾下,淋上香油,起鍋裝盤即成。

五香魚塊

【主料】

鯉魚(草魚)500克。

【輔料】

蔥25克,薑15克,花生油500克(約耗loo克),糖、醋各50克,醬油、料酒、香油各25克,鹽、五香粉各5克,味精10克,湯100克。

【製作方法】

(1)魚去鱗、五髒、鰓、鰭洗淨,由脊背下刀劈成兩半,蔥剖開切成長段,薑切大片。

(2)先用少許鹽、醬油、料酒、蔥、薑把魚醃l小時。

(3)燒沸花生油,把魚炸熟撈出,炸時油要沸,火要旺,要少量勤炸,若油溫低,炸魚會粘在一起甚至散亂。

(4)燒熱鍋注人香油,油沸時先用蔥、薑熗鍋隨即下湯,放人醬油、糖、料酒、魚、醋、五香粉,在火上燒約15分鍾,汁收盡即可。

(5)食用時改刀盛盤,澆一點汁。

紅燒海螺

【主料】

鮮海螺肉250克,青菜心50克,冬筍100克,水發冬菇15克。

【輔料】

蒜2克,水澱粉30克,雞油lO克,蔥、醬油各25克,白糖lO 克,醋50克,清湯15克,料酒5克,精鹽lO克,豬油500克(約耗100克)。

【製作方法】

(1)將鮮海螺肉加鹽(7克)和醋揉搓,再用清水洗兩遍,洗淨雜質,分為兩片,在肉的外麵每隔半厘米剖上十字花刀,再切成1.5厘米寬、3厘米長的塊,放在碗內加入水澱粉(5克)漬勻。

(2)大蔥切斜刀片,蒜切成薄片,冬筍切成3厘米左右長,1.5厘米寬的片,青菜心切成5厘米長的段。

(3)炒鍋燒熱,放豬油,燒至九成熟,將海螺肉放人一炸,即倒在漏勺內,瀝去油。

(4)炒鍋內放豬油50克,燒至六成熟時,放入蔥、蒜炸出香味時,加入清湯、白糖、醬油、鹽(2克)、冬菇、冬筍、海螺肉、青菜心、料酒,移至小火上偎3分鍾,再用水澱粉(25克)勾芡,淋上雞油即成。

紅燒魷魚

【主料】

水發魷魚750克。

【輔料】

玉蘭片50克,醬油、料酒、精鹽、味精、胡椒粉和水澱粉各適量,蔥、薑共40克。

【製作方法】

(1)將魷魚切成3厘米見方的塊;蔥、薑適當切片;玉蘭片切成長方形片待用。

(2)鍋中適量放水,將魷魚下鍋,燒開,撈出控淨。

(3)鍋燒熱,放油適量,蔥、薑和玉蘭片一同入鍋稍炒,待出香味,烹人料酒、醬油,添湯少許,隨即把魚、精鹽、味精、胡椒粉放人鍋中,燒開,勾入水澱粉即可。

清蒸河蟹

【主料】

河蟹250克

【輔料】

香醋、薑、花椒

【製作方法】

(1)把薑洗淨切成末,放在器皿中倒人香醋拌勻待用。

(2)將河蟹用水衝洗幹淨,放人蒸鍋中加幾粒花椒蒸7~8分鍾取出,裝入盤中蘸薑醋汁食用即可。