【原料】帶皮五花肉500克,江米75克,大料3克,薑3克,醬油25克,料酒15克,麵醬4克,精鹽2克,糖色少許,香油3克,高湯60克。
【製法】(1)將帶皮五花肉皮刮洗淨,切成0.6厘米厚、10厘米長的片;將薑切成末;江米、大料一同放在炒鍋內,用小火炒成淺黃色,揀出大料,涼一會,再把江米磨成碎米渣。
(2)將肉片放人淨盆內,加入薑末、醬油、料酒、麵醬、鹽、少許糖色、香油、米渣,拌勻煨好,使肉片上沾勻米渣。
(3)取用蒸碗,將肉片理順,皮朝下碼人碗底,長條放中間,短的放碗邊,碎肉和剩下的米渣放在浮麵,加入高湯;上屜用旺火頂沸,再用小火(約2.5小時)蒸酥爛,出屜,合人平盤即成。
【特點】肉質酥爛,米粉黏而有肉香,色澤金黃,肥而不膩,宜於酒席飯菜。
紅燒肉
【原料】肋條五花肉500,山藥150克,大料2克,薑3克,醬油25克,精鹽5克,糖色少許,料酒10克,淨油600克(約耗40克)。
【製法】(1)將五花肉皮刮洗淨,下入湯鍋煮至五六成熟,撈出放入紅鹵鍋,加糖色少許煮至金黃色;山藥去皮去兩頭,切滾刀塊;薑去皮洗淨切碎,大料拍碎,一起剁為細末成“薑料”。
(2)旺火坐油勺,放入油燒熱,下入山藥炸成金黃色,撈出瀝油;重新燒油至七八成熱,用鐵筷子叉起肉,皮朝下,放到油勺裏,加蓋防油進出,炸2分鍾,肉皮見起小泡即撈出,備用。
(3)將炸好的肉,從肉麵找平,切成12厘米長、l厘米厚的條。
(4)用中碗,將“薑料”先放碗底,再將肉條順序碼人碗中的“薑料”上,碼放時把整條的碼在中間,短的向兩邊貼,碼成圓形;放鹽、料酒、醬油,上屜旺火蒸爛。
(5)食用前把山藥放在蒸碗的浮頭,再上屜蒸透,合人平盤即成。
【特點】味道醉厚,香氣濃鬱,酥爛,最宜飯菜。
【提示】山藥為墊底菜,也可以用土豆、排骨等墊底。
腐乳扣肉
【原料】帶皮五花肉500克,豆腐乳50克,精鹽、糖色、整薑蔥、昧精、熟菜油各適量,料酒lO毫升,五香粉、白糖各3克。
【製法】(1)將五花肉反複刮洗幹淨後,投入水鍋中煮至斷生時撈起,用幹淨紗布搌幹表麵水分,趁熱抹上糖色放人七成熱的中,跑油至表皮鬆泡、色棕紅時撈起浸泡於熱水中。冷後切成片。
(2)鍋加油置火上,炒薑蔥取味後加入鮮湯、豆腐乳、精鹽、糖色、料酒、五香粉、白糖、味精、肉片拌勻,待燒沸後撇去浮沫,起鍋,將肉片起於蒸碗中,倒入鍋中味汁,人籠,用旺水蒸至軟糯出香味時即可出籠。
(3)將肉片翻扣在盤中,原汁瀝在幹淨鍋中,用大火將鍋中原汁收濃後,淋在肉片上成菜。
【特點】色澤紅亮,質感軟糯,味鮮香醇厚。
回鍋肉
【原料】五花豬肉250克,洋蔥40克,甜麵醬15克,色拉油30克,料酒、醬油各15克,大蒜10克,白糖、胡椒粉各5克,青、紅辣椒各5克,薑3克,精鹽1克。【製法】(1)洋蔥去皮洗淨,切成塊;青、紅辣椒洗淨切成塊;薑和蒜均切成片。
(2)五花豬肉放人滾水中煮熟,撈出切片;炒鍋中倒入色拉油燒熱,放人肉片、辣椒和洋蔥炒熟,盛出備用。
(3)用鍋中餘油爆香薑片、蒜片和紅辣椒,加入甜麵醬、白糖、胡椒粉、料酒、醬油、放人肉片、辣椒、洋蔥、精鹽,炒熟即可。
【特點】香而不膩。
蔥段燒肉
【原料】瘦豬肉250克,蔥白150克,濕澱粉140克,鮮湯130克,植物油1000克(實耗100克),醬油、精鹽、味精、蒜片、薑末、醋各適量。【製法】(1)把肉洗淨,切成段,蔥白擇洗幹淨,切成4厘米長的段。
(2)將肉段用濕澱粉(120克)抓勻。用鮮湯、醬油、精鹽、味精、濕澱粉(20克)凋成汁。
(3)勺內放油,加熱至八成熟將肉逐段下人油內,炸至定型撈出,待全部炸完,再重新倒人油中炸至外焦裏嫩時,放蔥段一滑,馬上撈出控淨油。
(4)原勺留(30克)油,放人蒜片、薑末熗鍋,接著倒人炸好的肉段和蔥段,用醋烹一下,隨手倒入調好的汁,顛翻,汁熟,點明油出勺裝盤。
【特點】肉段外焦裏嫩,味成,蔥香濃鬱。
紅苕燒肉
【原料】五花肉250克,紅苕、豆瓣、老薑、大蔥、鮮湯、精鹽、味精、糖色、精煉油、料酒各適量。【製法】(1)五花肉燒淨殘毛,切成2厘米見方的丁,紅苕去皮洗淨,切成2厘米大小的塊,豆瓣剁細,老薑洗淨拍碎,大蔥洗淨挽成結。
(2)鍋置旺火上,燒精煉油至四成熱,放人五花肉,加料酒,炒至出油時,瀝去餘油,投入豆瓣、薑、蔥,炒香上色,摻人鮮湯,加糖色,燒沸用勺去浮抹,移至小火上,燒至微軟,放入紅苕,加精鹽,燒至苕酥,烹入味精,揀去薑蔥,翻轉和勻,起鍋盛盤即成。
【特點】色澤紅亮,肉質酥糯,成鮮微辣,回味微甜。
木犀肉
【原料】去皮肥瘦肉125克,雞蛋3個,冬筍25克,黃花菜(水發)10克,水發木耳8克,黃瓜25克,淨油20克,蔥、薑末各3克,料酒12克,麵醬2克,精鹽2克,味精2克,醬油25克,花椒油15克。【製法】(1)將肉切成6厘米,0.4厘米粗的絲;筍切成火柴棍粗的絲;黃瓜切成螞蚱腿;木耳擇洗改刀;黃花菜摘去根切為兩段。
(2)先將雞蛋打人碗內,加少許鹽打散。
(3)淨炒勺燒熱,加淨油40克燒熱;倒人雞蛋液,炒熟撥散,倒人碗內。
(4)原炒勺加入淨油燒熱,將肉絲下勺蝙炒;放蔥末、薑末、麵醬,略炒,烹料酒、醬油,蝙炒肉絲上色至熟;放人筍絲、黃瓜、木耳、黃花菜一起煸炒;再放人炒熟的雞蛋,加鹽、味精,翻炒均勻,淋花椒油即可出勺裝盤。
【特點】色彩美觀,口味成鮮清香,佐酒、飯菜均宜。
【提示】木犀亦稱桂花,有金桂、銀桂之分;金桂花橙黃色,此菜中雞蛋色與金桂、銀桂花色相似(銀桂的花為黃白色),故名木犀。本菜木犀肉是其一例,俗寫“木須肉”應為“木犀肉”。
何使雞蛋不護皮
人們剝煮熟的雞蛋時,常會遇到蛋皮與蛋清粘連而不易剝離的情況,民間俗稱“護皮”。由於護皮的雞蛋很不好剝,於是人們常采用雞蛋煮熟後用涼水浸泡的方法,但有時效果也不甚理想。
其實,解決雞蛋護皮的方法很簡單,您隻要將煮改為蒸即可。一般來說,鍋上汽後再蒸5分鍾,雞蛋準熟;而且放涼後再剝皮也不會粘連。
燒醬肉
【原料】連皮豬肉2千克,醬油300克,鹽100克,蔥30克,大料5克,薑適量。
【製法】(1)將肉洗淨,切成塊,放人鍋中,用旺火燒開後,撈出涼水中洗淨。蔥切段,薑拍扁,大料用紗布捆牢。
(2)鍋內加清水,放肉、醬油、鹽、蔥、薑、大料後在旺火上燒,再移到微火上燜煮,至肉熟時,撈出晾涼後倒人盆內,切薄片人盤。
過油肉
【原料】裏脊肉200克,冬筍25克,水發海參100克,蔥絲3克,蒜片4克,毛薑水5克,料酒lO克,醬油25克,高湯120克,精鹽5克,味精3克,雞蛋清1個,水澱粉60克,醋3克,香油12克,香油12克,淨油500克(約耗50克)。
【製法】(1)將裏脊去筋,切成柳葉片;放碗內用少許鹽、蛋清、水澱粉30克漿好;筍切成小長方片;海參洗淨片抹刀片;將筍片和海參用沸水焯過備用。
(2)用淨炒勺旺火將油燒至三四成熱,下入裏脊肉片,用筷子撥散滑透;筍片、海參片隨著用同焯一下,倒人漏勺控油。
(3)原勺留少許底油,蔥絲、蒜片熗鍋;烹料酒、薑水,加入高湯、醬油、鹽、味精,找好顏色和口味;放裏脊片、筍片和海參片,燒沸,用水澱粉勾芡,點入醋、明油,顛拌均勻,淋香油出勺盛人湯盤即可。
【特點】金黃色,軟嫩鮮鹹香,略帶酸味,鹵汁較寬,宜於飯菜或拌麵條。
關官肉
【原料】去皮肥瘦肉(見方)300克,冬筍75克,青筍100克,水發冬菇50克,火腿50克,豆苗3克,大料2克,薑3克,料酒lO克,精鹽5克,味精3克,醬油10克,高湯250克。
【製法】(1)將肉洗淨,下湯鍋煮至七八成熟,撈出涼涼,再切成8厘米長、1.6厘米寬,0.3厘米厚的長方片;火腿、冬筍、青筍均切成同樣的長方片;水發冬菇去柄後,片成片,擠去水分。
(2)冬菇、冬筍、青筍片用沸水焯過,控去水分;把豆苗去根,洗淨,用沸水燙一下,撈出控幹。
(3)取用大蒸碗,將火腿、肉片、冬筍、冬菇、青筍,依次相間、斜倚著坡疊碼在碗中間,成為一長行,左、右兩側橫碼;碼滿碗後,碎料蓋在碗口,加人薑、大料、鹽、料酒、高湯、醬油、味精,上屜旺火蒸爛;出屜後揀去薑、大料。原湯瀝出,將肉菜扣人湯盤中,頂上撒豆苗。
(4)原湯汁放勺內,加少許高湯,調好顏色和口味,旺火燒沸,澆在湯盤的肉上即成。
【特點】五色間隔如瓦壟,色澤美觀,口味成香鮮,宜於酒席飯菜。
叉燒肉
【原料】豬後腿肉400克,蒜泥、薑末、蔥末各5克,薑粉10克,大曲酒25克,醬油25克,精製鹽3克,白糖80克,味精2克,番茄醬20克,香菜6克,蝦醬10克,熟清油400克(約耗60克)。
【製法】(1)將豬後腿肉去筋膜,順肉紋切成l厘米厚、2厘米寬、4厘米長的條,加入蒜泥、蔥末、薑末、蝦醬、醬油、鹽、白糖25克、大曲酒拌勻,醃漬2小時。
(2)炒鍋置旺火上,加油燒熱,下肉條炸至外皮呈黃色,並起硬皮時撈出。
(3)鍋內放人熱油(25克左右),下番茄醬炒出紅油,加入淹漬肉條的鹵汁、味精、自糖熬濃,再放,炸好的肉條,用鍋鏟不停地翻炒至鹵汁起黏,並全部包上肉條,冒出香味時倒出,橫切成小薄片在圓盤裏堆疊成山形,盤邊上放香菜。
【特點】肥嫩焦香,甜而稍帶鹹味,幹香可口。
荷葉肉
【原料】豬肉700克,荷葉3克,醬油60克,料酒20克,鹽2克,黃醬15克,味精5克,白糖3克,蔥、薑末各3克,香油10克。
【製法】(1)肉刮毛,洗淨,切0.7厘米厚、寬10厘米長的條,用上述調料煨上30分鍾。荷葉切成方塊。
(2)每兩條肉用l塊荷葉包起來,碼在碗裏,上屜蒸爛。出屜後。扣在盤裏,自食自剝。
【特點】肉質鮮嫩,鹹香醇厚,荷葉味濃。
【提示】肉要煨好人味,荷葉要洗淨。
水煮肉片
【原料】豬裏脊肉300克,萵筍尖50克,芹菜80克,蒜苗80克,豆瓣30克,幹辣椒4根,花椒3克,醬油20克,水豆粉50克,混合油200克,精鹽5克,味精3克,鮮湯800毫升。
【製法】(1)豬裏脊肉洗淨切成片,加精鹽(2.5克)及水豆粉拌勻。
(2)鍋置旺火上放油(60克),燒至三成油溫時,下幹辣椒、花椒炸成棕紅色撈出,用刀剁細成麻辣椒末,鍋內再放萵筍尖、芹菜、蒜苗、精鹽炒至斷生起鍋裝人碗內。
(3)鍋洗幹淨,加入油(80克)燒至四成油溫,下豆瓣炒香至油呈紅色加鮮湯、醬油、味精燒沸,放肉片燒沸後將其撥散,煮熟起鍋裝人碗內,蓋在輔料上,再撒上麻辣椒末,剩下的油(60克)燒至七成油溫,淋在碗內菜肴上即成。
【特點】色紅味厚,麻辣燙鮮。
香糟肉片
【原料】豬肉(瘦多肥少)500克,精鹽500克,香糟250克,蔥白2根,薑1小塊,料酒5毫升。【製法】(1)豬肉放盆中,用精鹽將其表麵擦透,每麵都要擦到,放盆中醃一夜。
(2)蔥白洗淨後縱向剖開切成段。薑洗淨後切成片,備用。
(3)將醃豬肉洗淨後放鍋中,加適量水(以浸沒豬肉為度)置火上用旺火煮開。加入料酒、蔥段、薑片,改用文火煮,煮至用筷子能戳進肉塊即可撈出晾涼。
(4)晾涼後的肉塊放在盤內。將香糟裝進白紗布袋中(口袋要能蓋沒肉塊)並將之攤開。將香糟口袋蓋在肉麵上,蓋上盆蓋,一晝夜後即可食用。
(5)將糟過的肉塊切成6厘米長、3毫米厚的肉片,裝盤即可上桌。
【特點】肉片酒香醇厚,味道鮮關爽口,肥而不膩。
鍋巴肉片
【原料】裏脊肉150克,大米鍋巴200克,水發香菇15克,冬筍40克,蔥片12克,薑片5克,蒜片5克,泡紅辣椒片10克,料酒12克,醬油15克,醋20克,白糖25克,精鹽4克,味精l克水澱粉35克,高湯.500克,花生油1000克(約耗150克)。【製法】(1)將裏脊洗淨,剔去筋,切成O.2厘米厚、4厘米長、2.5厘米寬的片;放碗內,加水澱粉12克、料酒5克、精鹽l 克,攪拌均勻;鍋巴(幹透,厚而不糊)掰成約6厘米大小的塊;香菇去把抹刀片;冬筍切成小薄片,備用。
(2)將高湯、鹽3克、白糖、醋、料酒6克;水澱粉25克、醬油、味精放人碗內調成芡汁。
(3)炒勺坐旺火燒熱,放花生油40克,下肉片炒散;再下薑、蔥、蒜、筍片、香菇片、泡辣椒片炒幾下,烹人芡汁,收成稀稠適度的芡汁,盛入碗中。
(4)油勺放人花生油,旺火燒至七途徑成熱,倒人鍋巴,炸至浮起並呈金黃色,撈出。放入較深底的圓盤內,並加入沸油20克,將炒好的帶汁肉片與鍋巴一道上桌,趁沸油高溫即迅速將肉片連汁澆淋在鍋巴上,使之發出一陣“噝”的響聲,噴出濃烈的糖、醋香味。
【特點】肉片鮮嫩,鍋巴酥脆,味酸甜而香,趁熱即食,別有風味。
咖喱肉片
【原料】裏脊肉250克,油菜40克,筍片20克,咖喱粉8克,洋蔥絲6克,料酒12克,精鹽3克,味精2克,高湯120克,水澱粉60克,淨油600克(約耗65克),蛋清1個。
【製法】(1)將裏脊肉洗淨,剔去筋,切成0.2厘米的柳葉片;油菜取用嫩菜幫,洗淨去葉,將油菜片成抹刀片。
(2)將裏脊肉片放人小盆內,加鹽l克、水澱粉50克、蛋清1個,攪拌均勻上漿。
(3)旺火坐油勺,放入淨油燒至三四成熱,下人裏脊片撥散滑透;隨將油菜、筍片焯過,一起倒人漏勺內控淨油。
(4)原勺留少許底油,坐旺火,洋蔥絲熗勺,下入咖喱粉略炒出香味,烹料酒、高湯,加鹽、味精,放入主料、配料,燒沸後用水澱粉勾芡,翻炒均勻,淋明油,出勺裝平盤。
【特點】嫩黃色,成鮮口,咖喱香味濃厚,軟嫩,酒、飯菜。
糖醋肉片
【原料】肥瘦肉200克,南薺片20克,黃瓜片20克,蔥末、薑末各2克,料酒10克,醬油15克,醋35克,白糖70克,精鹽1克,高湯loo克,水澱粉1 5克,幹澱粉120克,麵粉20克,淨油600克(約耗70克)。【製法】(1)將肉洗淨,剔去筋,切成厚0.3厘米3米、寬1.5厘米的長方片。
(2)取用一個小盆,先放入幹澱粉,加入適量冷水,調成糊狀;再加入幹麵粉,調均勻,成為有黏性的糊漿,將肉片放人盆內,抓均勻糊。
(3)取小碗,將料酒、醬油、醋、白糖、高湯、鹽、水澱粉、蔥末、薑末對成芡汁。
(4)旺火坐油勺,放人淨油燒至七八成熱,將肉片均勻掛糊逐片撚開下人油內略炸,再移微火燉2分鍾撈出;油勺上旺火,燒至七八成熱時,再下入肉片(粘連的要挑開)略炸,呈淺金黃色,外脆內熟,倒人漏勺內控油。
(5)原勺留少許底油,上旺火,將小碗調味汁倒人勺內炒黏;放肉片、南芥、黃瓜片,迅速翻轉,使芡汁抱住肉片,顛抖,淋明油,即可出勺,裝入平盤。
【特點】金黃色,外酥脆裏嫩,酸甜口,酒菜。
焦溜肉片
【原料】肥瘦肉200克,筍片20克,水發木耳8克,蔥絲3克,蒜片3克,毛薑水5克,料酒lO克,醬油15克,精鹽2克,味精2克,高湯100克,醋10克,水澱粉15克,於澱粉120克,麵粉20克,香油5克,淨油600克(約耗60克)。
【製法】(1)將肉洗淨,剔去筋,切成厚0.3厘米、長3厘米、寬1.5厘米的長方片;筍片沸水焯透撈出;木耳擇洗好,改刀備用。
(2)取用一個小盆,先放入幹澱粉,加適量冷水,調成糊狀,再加入幹麵粉,調均勻,成為有黏性的糊漿;將肉片放人盆內,抓均勻糊。
(3)取小碗,將料酒、鹽、味精、醬油、高湯、醋、毛薑水、蔥絲、蒜片、水澱粉對成芡汁。
(4)旺火坐油勺,放人淨油燒至七八成熱,將肉片均勻掛糊,逐片撚開下人油內略炸,再移微火燉2分鍾撈出;油勺上旺火,燒至七八成熱時,再下入肉片(粘連的要挑開)略炸,呈淺金黃色,外部脆硬,內熟,倒入漏勺控油。
(5)原勺留少許底油,上旺火,將小碗調味汁倒入勺內炒黏,放肉片、筍片、木耳,翻炒均勻,迅速顛抖,淋明油,加少許香油(使芡汁抱住肉片)即可出勺裝盤。
【特點】金黃色,外酥脆裏嫩,成鮮口略有酸味,酒菜。
番茄肉璉
【原料】肥瘦肉200克(肥瘦比例為3:7),黃瓜25克,筍片20克,番茄醬40克,白糖45克,精鹽2克,高湯100克,水澱粉50克,蛋清1個,淨油500克(約耗50克),料酒5克。
【製法】(1)將肥瘦肉洗淨,剔去筋,切成柳葉片;黃瓜洗淨,劈開去瓤切成柳葉片;將肉片用鹽l克、水澱粉40克、蛋清拌勻上漿;筍片用沸水焯透撈出。
(2)旺火坐油勺,放人淨油燒至三四成熱,將肉片下勺,撥散滑透;黃瓜片、筍片也隨用油焯一下,控人漏勺內。
(3)原勺留少許底油,放人番茄醬略炒,烹人料酒、高湯,加白糖、鹽,放人肉片、黃瓜片、筍片,燒沸後用水澱粉勾芡,翻炒均勻,淋明油,顛抖出勺裝人平盤。
【特點】色澤紅潤,甜酸微成,軟嫩,酒菜為宜。
紅燒排骨
【原料】豬排骨300克,雞蛋半個,粉芡35克,蔥段、薑片各10克,味精3克,料酒5克,精鹽5克,醬油15克,糖5克,鮮湯150毫升,大料4克,色拉=油500克(實耗60克)。
【製法】(1)把排骨根用刀劈開,剁成3厘米長的段,洗淨放入沸水鍋加大料、蔥段、薑片各5克。加精鹽,將排骨煮熟,撈出裝入碗內,加雞蛋、粉芡拌勻。
(2)鍋內人油燒至七成熱,將排骨逐段下人,炸成金黃色撈出,倒出油,留少許餘油,燒熱將蔥段、薑片熗鍋,放醬油、糖炒勻,下排骨加鮮湯,稍燉烹入料酒,撒上味精,收汁即可裝盤。
【特點】色紅亮,質鬆軟,味濃鬱香。
豉汁排骨
【原料】豬排骨500克,豆豉30克,花生油50克,料酒20克,蔥、薑、蒜各15克,白糖10克,精鹽2克,味精1克。
【製法】(1)排骨剁成段,用適量料酒、精鹽醃10分鍾;蔥、薑、蒜切成末。
(2)油燒熱,放人排骨炸成金黃色,撈出瀝油。炒鍋餘油爆香蔥末、薑末、蒜末,放入豆豉煸炒;等豆豉出香味時,加入適量清湯,燒開後放入炸過的排骨和料酒、白糖、味精,轉用小火慢煨,湯汁把盡時用大火收汁即可。
【特點】濃香醉人,油而不膩。
醬排骨
【原料】豬排骨1千克,醬油、大料、蔥段、薑片、蒜瓣、精鹽、冰糖各適量。
【製法】(1)將生排骨剁成5厘米長的段,洗淨。
(2)坐湯鍋,放人排骨、醬油、大料、蔥段、薑片、蒜瓣、精鹽、冰糖(亦可用白糖代替)燒開,撇去浮沫,移微火上燜煮,煮至肉離骨時撈出,控幹湯,擺盤上桌即可。
【特點】香美可口,佐酒最宜。
糖酷小排骨
【原料】豬肋間排骨400克,料酒5克,醬油20克,白糖80克,飴糖10克,醋40克,硝水3克,豬肉湯100克,濕澱粉20克,熟豬油100克。【製法】(1)排骨洗淨,斬成約4厘米長,2厘水寬的塊,放人碗內,用硝水拌和,醃漬4小時(冬季約1天)。
(2)將排骨放人溫油鍋中炸至斷生,倒入漏勺瀝去油。原鍋再上中火,仍將排骨放人,舀人豬肉湯,加料酒、白糖、醬油、飴糖燒沸,移至小火上燒5分鍾後,再移到旺火上用濕澱粉勾芡,加醋炒勻起鍋盛人盤中。
【特點】色澤紅潤光亮,排骨香嫩異常,甜酸適口。
香酥芝麻排骨
【原料】豬排骨700克,蔥段、薑(拍鬆)、精鹽、醬油、五香粉、味精、芝麻、香油、上湯各適量,油1000克(實耗80克)。
【製法】(1)將豬排骨斬成段,用小火煮至肉縮骨出的程度撈出瀝水,與薑、蔥、醬油、精鹽拌勻碼味30分鍾。芝麻炒香。
(2)炒鍋置火上,下油燒至七成熱,放入排骨炸去表麵水分撈出。鍋內留油少量,放人排骨、精鹽、醬油、上湯、五香粉、味精,用中火收汁至水分將幹時,起鍋晾涼,再加入熟芝麻、香油拌勻即成。
蘿卜幹燒排骨
【原料】自製蘿卜幹300克,豬排骨、豆瓣、糍粑海椒、老薑、大蒜、大蔥、鮮湯、精鹽、料酒、胡椒粉、白糖、精煉油、味精、雞精、麻油、水澱粉各適量。【製法】(1)蘿卜幹泡軟切成塊,豬排骨洗淨切成段,老薑、大蒜去皮洗淨,切成薑蒜片。
(2)鍋置旺火上,燒精煉油至四成熟,放入豆瓣、糍耙海椒火南香上色,加薑片、蒜片、大蔥稍炒,摻人鮮湯,熬出香味,撈去渣料,投入排骨、精鹽、料酒、胡椒粉、白糖、燒至排骨微粑,倒人蘿卜幹燒至入味粑軟,用水澱粉勾芡,烹入味精、雞精、麻油、翻轉和勻,起鍋盛人盤中即成。
【特點】色澤紅亮,成鮮微辣,蘿卜幹香醇厚。
蘑菇燉排骨
【原料】蘑菇300克,豬排骨、精鹽、料酒、老薑、大蔥、胡椒粉、鮮湯、味精、雞精、蔥花各適量。【製法】(1)蘑菇去其根部,清洗幹淨,豬排骨洗淨切段,老薑洗淨,用刀拍碎,大蔥洗淨挽成結。
(2)鍋置中火上,摻鮮湯,下排骨、料酒、胡椒粉、薑、蔥,燒開至沸,用勺撇去浮抹,燉至六成熟,放入蘑菇,燉製排骨F001軟離骨,揀去薑蔥不用,烹人味精、雞精,攪轉和勻,起鍋盛入湯碗中,撒上蔥花,上桌即成。
【特點】湯汁乳白,肉質粑軟,蘑菇鮮香,清爽不膩,四季皆宜。
芫爆裏脊
【原料】豬裏脊200克,香菜50克,雞蛋清1個,香油15克,料酒10克,醋5克,精鹽3克,味精2克,水澱粉25克,蔥絲、薑絲、蒜片各2克,色拉油300克(實耗50克)。
【製法】(1)裏脊去筋,切成薄片,放人碗內,加入精鹽、水澱粉、雞蛋清拌勻上漿;香菜切成段。
(2)香菜段、蔥絲、薑絲、蒜片、精鹽、味精、料酒、高湯放入碗內調成汁。
(3)炒鍋放到火上,放入色拉油燒熱,放人裏脊片滑熟,倒人漏勺瀝油,炒鍋留少許油燒熱,放入裏脊片和調好的汁,急速翻炒,澆人少許醋、香油即成。
【特點】鮮美清淡。
梅花裏脊
【原料】裏脊肉250克,豌豆苗200克,水發銀耳150克,豬油500克(約耗50克),香油lO克,料酒15克,精鹽5克,白糖2克,味精3克,蔥、薑末各4克,高湯30克,水澱粉45克,雞蛋清1個。【製法】(1)將水發銀耳去根擇淨,掰成小瓣,洗淨;豌豆苗擇老根留嫩尖,洗淨備用。
(2)裏脊肉切成0.2厘米厚的柳葉片,放碗內,加精鹽l克、水澱粉30克、蛋清,抓勻漿好。
(3)取小碗,放料酒、白糖、精鹽3克、味精、高湯、水澱粉調成芡汁。
(4)旺火坐油勺,放豬油燒至三四成熱,將裏脊片下勺,撥散滑透,倒入漏勺控油;原勺留少許底油,燒熱,薑末熗勺,倒回裏脊片、銀耳,烹入調味芡汁,迅速翻炒均勻,淋香油,裝人平盤中間。
(5)淨勺上旺火,加豬油20克燒熱,放豌豆苗,加精鹽l克,迅速煸炒至熟,出勺,圍在裏脊、銀耳的周圍即成。
【特點】裏脊滑嫩,鹹鮮清淡適口,銀耳似朵朵梅花,美觀,佐酒油又菜均宜。
滑炒裏脊片
【原料】裏脊肉200克,冬筍20克,油菜30克;蔥末3克,薑末2克,料酒15克,精鹽4克,味精3克,高湯30克,水澱粉40克,豬油500克(約耗60克),雞蛋清1個。
【製法】(1)將裏脊肉剔去筋,切成4厘米長,2.5厘米寬、0.2厘米厚的片;將冬筍切成4厘米長的小薄片;油菜擇去老幫,取用嫩幫,去掉菜葉,片成磨刀片,備用。
(2)將肉片用清水浸泡一下,控淨水分;放碗內,加鹽1克、水澱粉30克、蛋清,拌勻上漿。
(3)取小碗將料酒、鹽、味精、高湯、水澱粉lO克、蔥末、薑末對成芡汁。
(4)旺火坐淨油勺,放豬油燒至三四成熱,下入裏脊片,撥散滑透;筍片、油菜也隨焯一下,倒入漏勺控油。
(5)原勺留少許底油,將裏脊片、筍片、油菜倒回勺內,上火翻炒,烹入對好的小碗芡汁和調料,翻炒均勻,淋明油,出勺裝盤。
【特點】色白滑嫩,鮮鹹柔軟適口,宜於酒、飯菜。
滑溜裏脊
【原料】豬裏脊肉300克,鮮黃瓜150克,蛋清2個,熟豬油30克,味精、香油、蔥、蒜片、薑末、澱粉各適量。【製法】(1)將裏脊肉去掉板筋切成片,黃瓜洗淨切片。
(2)鍋中放油燒至四五成熱時倒人肉片滑散,肉片發白時撈出,控淨油。用碗放人鹽、味精、水澱粉,加少許水對成白色的混汁。
(3)原鍋留底油,用蔥、薑、蒜熗鍋,加黃瓜煸炒一下,倒人肉片,再倒人對好的混汁溜一下,淋香油,出鍋裝盤即可。
【特點】色白,鮮嫩滑潤。
【提示】主料油滑時間要短,動作要迅速,否則肉易老。
幹炸裏脊
【原料】裏脊肉250克,料酒12克,醬油10克,水澱粉150克,椒鹽適量,淨油500克(約耗50克)。【製法】(1)將裏脊肉去筋,切成0.7厘米厚,1.6厘米寬、4厘米長的厚片,每片兩麵都契上十字花刀。
(2)將裏脊片放碗內,加料酒、醬油、水澱粉抓勻人味。
(3)淨油勺上旺火,加入溫油,燒至三四成熱時,逐片將裏脊下勺,再移動勺,撥開粘連的裏脊片,在六L成熱油內炸透後撈出;油勺的油溫再升高至八九成熱時,將裏脊再略炸一次,撈出,控淨油,裝入平盤,另帶椒鹽上桌。
【特點】老紅色,酥脆幹香,宜於酒菜。
怎樣使湯鮮香可口
一般家庭做湯的原料是豬骨、牛羊肉或者蹄爪之類。怎樣燒製湯才能鮮香可口呢?
1.骨頭類的料要放涼水燒,而且在燒製的中途不要加水。
這是因為豬骨等原料,除骨頭外,多少還帶些肉,有的人為了要熟得快,一開始就把熱水或開水往鍋裏倒,這使肉骨頭的表麵驟然受到高溫,外層肉類的蛋白質會突然凝固,從而使內層的蛋白質不能充分地溶解於湯中,湯的味道自然不如放涼水燒出的湯味道。
2.不要早放鹽。因為鹽有滲透作用,最容易滲入佐料,使其內部的水分析出,加劇蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
醬油也不宜早加,蔥、薑、料酒等佐料所加的量也要適宜,不要多加,否則會影響湯汁本身的鮮味。
3.要使湯清,必須用文火燒,加熱時間寧可長一些,使湯呈沸而不騰的狀態,並注意撇盡湯麵上的浮沫浮油。因為如果讓湯汁大滾大沸,會使湯中蛋白質分子的運動激烈,碰撞頻繁,以致凝成許多白色顆粒,湯汁就混濁不清了。
軟炸裏脊
【原料】裏脊肉200克,精鹽1.5克,料酒4克,毛薑水5克,水澱粉30克,麵粉45克,香油4克,淨油500克(約耗70克),椒鹽適量,雞蛋1個。【製法】(1)裏脊去筋,切成柳葉片,放碗內,用鹽、料酒、薑水、香油醃漬人味。
(2)另用碗(盆)放入水澱粉、麵粉、雞蛋液調和成糊漿,放入裏脊抓勻掛糊。
(3)旺火坐油勺,加入淨油燒至四五成熱時,將裏脊逐片下人油內,用手勺撥散粘連的裏脊;待油溫至六成熱時,將勺移到微火上燉炸至肉熟透,再移旺火熱油炸至金黃色時出勺,將裏脊控油,裝盤。上桌帶椒鹽一碟。
【特點】金黃色,裏脊嫩,鮮成香,酒菜。
炸芝麻裏脊
【原料】裏脊肉200克,芝麻60克,蔥末、薑末各2克,料酒10克,精鹽2克,味精1克,香油8克,雞蛋1個,水澱粉15克,椒鹽15克,淨油600克(約耗60克)。【製法】(1)將裏脊剔去筋,洗淨,切成大柳葉片;放碗內,加蔥末、薑末、料酒、鹽、味精、香油醃漬一下,再加入雞蛋和水澱粉,攪拌均勻。
(2)將芝麻放人大盤內,把裏脊逐片兩麵蘸芝麻,用手壓一下按實。
(3)旺火坐油勺,放入淨油,燒至五六成熱時,逐片將裏脊下入油內,移微火燉2分鍾,再上旺火炸至呈金黃色;撈出控油,裝入平盤,另帶椒鹽上席。
【特點】酥脆香,金黃色,酒菜,別有風味。
青椒肉丁
【原料】肥瘦豬肉200克,青椒30克,植物油180克(實耗30克),水澱粉30克,雞蛋清0.5克,醬油、料酒、精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。【製法】(1)豬肉洗淨,剔去筋,切成2厘米厚大片,先用刀拍鬆,再剞上斜十字刀,改刀切成2.5厘米的丁。青椒洗淨,去籽,切成與肉丁相同大小的丁。
(2)用醬油、料酒、鹽、味精、蔥花、薑末、水澱粉及適量肉湯調成汁備用。
(3)肉丁加少許鹽、料酒入味,倒人雞蛋清調勻,放入水澱粉上漿。鍋燒熱,注入油燒至七成熱,下人肉丁滑散,入青椒丁一起炒熟倒出,控淨油。鍋再回火,倒人調好的汁燒亮,下人肉丁、青椒丁顛翻幾下,出勺裝盤。
【特點】色澤紅潤,成鮮而辣,明汁亮芡。
【提示】此菜要快炒,汁芡一次對好,否則汁混濁不亮。
豆豉肉丁
【原料】豬肉700克,熟冬筍150克,豆豉180克,豬油100克,蒜泥20克,黃酒20毫升,醬油6克,豆瓣醬80克,白糖10克,味精8克,蔥段5克,麻油10克。【製法】(1)冬筍和肉均切成丁,豆豉加一些水攪一攪。
(2)鍋燒熱後放人豬油。將肉丁下鍋煸熟後,放入冬筍丁、豆豉略炒幾下,加蒜泥和豆瓣醬炒香後,烹黃酒,加醬油、白糖、味精蝙炒,再下蔥段澆上麻油,翻炒幾下起鍋裝盤即可。
【特點】肉味鮮美,豆豉糯香。
燒肉丁土豆條
【原料】土豆360克,豬肉30克(瘦肉占2/3),醬油5克,料酒2克,鹽2克,味精1克,白糖5克,蔥10克,薑2克,油300克(實耗50克)。
【製法】(1)將土豆去皮,洗淨,切成長4厘米、寬和厚均為0.5厘米的條,在涼水中洗一下。蔥切成段,薑切成片。豬肉切成0.5厘米的方丁備用。
(2)炒鍋放在火上,加油,燒至七成熱時把土豆放入鍋中,炸成金黃色後取出倒人器皿中。
(3)炒鍋留底油用中火燒熱,放入肉丁煸炒,隨即加入蔥、薑、醬油、鹽、味精、白糖,並將土豆條倒人一同翻炒,炒至原料色澤均勻,汁收濃後,盛人盤中即可食用。
【特點】口味濃重,成香適L],色澤金黃。
宮爆肉丁
【原料】瘦豬肉150克,花生米30克,蔥、薑、蒜共40克,幹辣椒10克,白糖、醬油、料酒各10克,花椒20粒,精鹽;味精、水澱粉、植物油各適量,玉米粉少許。【製法】(1)把豬肉洗淨,切成1.5厘米見方的丁,用少許精鹽、料酒、玉米粉漿上。蔥、薑、蒜切成同肉大小的片;辣椒切成節。
(2)用白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、味精和水澱粉調汁備用。
花生米用溫水泡軟,去皮。
(3)鍋燒熱放油適量,燒至六成熱時放人花生米,炸至色澤淺黃、酥脆時撈出。
(4)鍋中油倒出留適量餘油,放人辣椒、花椒炒出香味,即把肉丁下鍋炒散,放蔥、薑、蒜稍炒,烹入調好的汁炒熟,最後放人花生米炒勻即叮出鍋
【特點】花仁酥脆,肉嫩鮮香。