洗一個痛痛快快的蘆薈浴，可使你受益無窮。它能促進血液循環，消除全身的緊張感，能使皮膚毛細孔張開，產生旺盛的發汗作用，使得皮膚上的汙垢容易脫落。

使用蘆薈沐浴的方法很簡單，將二三片蘆薈切細，裝在木棉小袋子之中泡在浴池裏。蘆薈的有效成分一般不會因水溫高而改變。

蘆薈成分能夠透過水，侵入皮膚裏，消炎除菌，軟化皮膚，抑製汗臭。

洗蘆薈浴時，最好是配合刷身法，效果更顯著。

刷身法的刷子以馬尾毛刷最為理想。刷洗時，一般先用刷子沾滿蘆薈洗潔劑，以刷子末端向中心部刷去。一般從腳刷起，從下到上，手臂從外到內。按順時針方向刷起，能防止皮膚老化，使皮膚青春長駐。

用蘆薈洗浴還可采取塗幹法。

先用蘆薈汁液、小黃瓜汁、蜂蜜、麵粉調配成原料(不可過硬或過軟)，將此蘆薈浴液塗在臉上及全身皮膚上，一般要保持半小時到1小時，待浴液幹後，再用溫水將浴液衝淨。

塗幹法源於古埃及。由於皮膚受到塗幹原料的刺激，促使皮膚及皮下血液循環順暢，排出所積貯的廢料，補給皮膚所需的新養分，使皮膚顯得生氣勃勃。凡皮膚粗糙及有痤瘡、雀斑、皮膚皺紋或想使皮膚變白的人，用塗幹法洗浴，能收到滿意的效果。