對現代人來說，高血壓是一種很普遍的慢性疾病，而且已經不僅僅是老年人專屬，很多年輕人也被診斷為有高血壓。

130～139mmHg/85～89mmHg在高血壓分級中屬於臨界高血壓，當你的血壓長期超出這個範圍，並且在調整生活方式、改善飲食和運動情況之後，血壓仍舊居高不下時，醫生可能就會囑咐你，該吃降壓藥了。

降壓藥能不能長期吃，能不能停藥？

提到降壓藥，很多高血壓患者就感到非常困擾甚至抗拒。他們擔心長期吃降壓藥會產生依賴性，不敢輕易開始服藥，並且很擔心長期服藥會產生伴隨終身的副作用。事實上真的是這樣嗎？

要想弄明白降壓藥能不能長期吃、能不能停藥，我們首先要知道，血壓為什麽會升高。

血壓是生命四大體征之一，是生命的基礎，人體所有器官的血液供應必須在血壓穩定的基礎上才能保證。有些部位一旦供血不足了，就會向大腦發送信號，要求增援血液。那身體怎樣才能最快地把血液輸送過去呢？就是要升高血壓。

也就是說，從某種角度分析，血壓升高其實是身體在自救，隻不過這個自救有時候做得過了，血壓被升得過高，就可能導致中風或者心梗。這時候吃降壓藥，是為了把過高的血壓降下來，以此克服身體自救帶來的不平衡。

需要注意的是，降壓藥雖然可以降低血壓，避免血壓過高的嚴重後果，但並不能改善身體局部的供血情況，有些症狀甚至可能因為血壓降低之後帶來的供血不足，還加重了。這就是吃了降壓藥，血壓降低了，但身體仍然不舒服的原因。

降壓藥的用處是把血壓降下來，而不是去除導致高血壓的根本病因。因此，很多人不敢停用降壓藥。他們一旦停用血壓就會繼續升高，因為導致他們血壓升高的原因一直存在。

不過，這並不能說明是降壓藥讓患者產生了藥物依賴，因為畢竟是有人成功停藥的。那些成功停藥的人，往往是通過診斷找到了導致高血壓的真正病因，並且通過一些治療手段，降低了血脂、血糖，去掉了傷害血管的因素，使血管恢複柔軟。血管不再硬化，血液暢通無阻，器官組織也不缺血，身體自然也就不會再升血壓，也就無須再吃藥了。

之所以有些醫生會告訴你，降壓藥要一直吃，一是因為還沒有找到確切病因，需要服藥來控製血壓，二是因為有些錯誤的生活方式的改變不是一朝一夕就能完成的，為保險起見，也還是要一直服藥。

所以，要想停掉降壓藥，讓血壓自然地恢複到正常水平，除了明確病因，也必須嚴控血糖、血脂。因為高血糖和高血脂是導致血管硬化的罪魁禍首，在規範服用降糖降脂藥以外，最好每天堅持一定的運動量，保持正常體重。

服用降壓藥的同時，應配合服用活血化瘀藥

中醫在臨床治療高血壓時，會建議患者在服用降壓藥的同時，配合服用活血化瘀藥。因為和降壓藥相比，活血化瘀藥更能有效改善局部的缺血情況，如果說降壓藥是治標的，那麽活血化瘀藥就是治本的。

說到活血化瘀藥，大家比較熟悉的有三七、丹參，除此之外，還有一種藥材，大家可能想不到，那就是黃芪。“國醫大師”鄧鐵濤的經驗是：血壓低的人，服用不超過15克的黃芪，有升高血壓的效果；血壓高的人，服用30克以上的黃芪，反倒能降壓！

為什麽大劑量黃芪能起到降低血壓的作用呢？一個人的心髒搏動無力，供血就會不足，身體就要為了保證供血而升壓。黃芪通過益氣補陽，增加了心肌的力量，改善了供血情況，身體內部不缺血，自然就不會刻意提高血壓。這就是大劑量黃芪能降壓的原理。

不過，需要注意的是，不是所有的高血壓都可以用黃芪降壓，黃芪降壓適合的是那些屬於氣虛體質，因為氣虛導致高血壓的人。因此，絕對不能自己判斷後就在家吃黃芪降壓，在用藥之前一定要谘詢醫生，明確自己的確切病因，根據醫囑用藥。