有乳腺增生的人很多，有的人甚至會明顯地感覺到胸部疼痛。她們因此擔心，自己的乳腺增生發展下去會成為乳腺癌。有人覺得這個說法很有道理，也有人覺得不會，因為自己平時一點異常症狀都沒有，醫生也說沒事。
乳腺增生會發展成乳腺癌嗎？
答案是不會。乳腺增生是不可能發展為乳腺癌的，再嚴重的增生也不會。然而，這並不說明有乳腺增生的人不會罹患乳腺癌。因為這兩種病有一個共同的生長基礎，就是生氣和鬱悶的情緒。
乳腺增生，具體來說是“乳腺小葉增生”，幾乎每個女性都躲不過去，從青春期到更年期的各個年齡段都可能發生。乳腺的小葉，是乳腺的基本組成單位，當體內雌激素水平升高，刺激**腺體內的雌激素受體，乳腺就處於增生充血的狀態，等激素分泌水平下降了，乳腺組織就逐漸恢複原狀。
不過，並不是每一次激素的升降之後，乳腺組織都可以完全恢複，其中一些沒有完全恢複的，就殘留了下來。而女性的激素分泌是有周期的，這些沒恢複的組織就越積越厚，而且一般都是在**的外側，這裏的增生就更明顯，更容易脹痛。
什麽會導致乳腺增生和乳腺癌？
導致乳腺增生的原因有很多，主要就是情緒，比如精神壓力大、經常生悶氣或者發脾氣。因為情緒不好，激素分泌就可能失常，甚至這個月的月經都會紊亂，受控於激素的乳腺自然也會受累。
這種情緒的不舒暢，在中醫裏又叫作肝鬱。研究發現，肝鬱女性的雌激素水平會異常升高，雌激素水平的異常升高不僅會導致乳腺增生，還是乳腺癌的誘因。在乳腺癌病人中，肝鬱的人，治療後轉移複發的可能性高於沒有肝鬱的人。
由此可見，肝鬱是乳腺疾病共同的誘因。雖然乳腺增生不會直接變成乳腺癌，但如果乳腺增生者的情緒總是處於抑鬱之中，雌激素的異常分泌同樣可以致癌。
怎樣才能減輕乳腺增生，預防乳腺癌呢？
最管用的辦法就是少生悶氣。
你如果每次月經前**脹痛明顯，就可以用加味逍遙丸進行紓解。特別是月經前一周，吃一周加味逍遙丸，**脹的問題就會得到緩解，月經前的各種不適也能減輕，還能減少增生和癌變的誘因。
你還可以在每次鬱悶之後，泡一杯薄荷茶，每次用10～15克薄荷葉就可以。如果是鮮薄荷，可以加到20克，再加點冰糖。時常用它代替一般的茶來喝，也能和緩地減少肝鬱。