備考資格考試往往要學習數月，在這期間也許會有人失去動力，中途鬆懈，還有人會感到焦慮不安。這時我們應該如何轉換心情呢？
中途鬆懈是努力的證明
複習過程中，一時鬆懈在情理之中。無論是什麽樣的人，都有失去動力的時期。首先我們要認識到，這屬於人之常情，即使中途感到泄氣，隻需要將它當作理所當然的事情就可以了。但是，一直打不起精神學習就很難通過考試。所以最重要的是，我們要變換一種想法，順利轉變心情。
“這個月偷偷懶吧，下個月以全新的狀態備考。”中途鬆懈隻是緩口氣，隻要稍微激勵一下自己，很快就能從該狀態裏脫離出來。
比如，做去年的考試真題。做完題後，可能發現自己隻能做對30%～40%，遠遠達不到及格線。隻要認識到了自己的真實水平，即使沒有動力也會想“必須開始學習了”。需要注意的是，我說的“中途鬆懈”是指在此之前非常努力，不包含持續鬆懈狀態下的中途泄氣。
無論是哪一種情況，我們都需要客觀地審視自己的水平，充分認識自己，這對於脫離鬆懈狀態非常重要。不想努力的時候想一想距離考試還剩幾天，以及自己現在的得分和及格分數線的差距。
許多人會立刻發現這種狀態持續下去，很難通過考試，從而產生緊張情緒和危機感。意識到自己學習鬆懈後，嚐試做做真題。這樣就可以體會到危機感了。
需要保持危機感，但是不要焦躁
有的人雖然按照計劃學習，但是隨著未解決的問題增加，他們容易開始焦慮。
這樣的考生未免過於緊張，危機感過高，所以才會感到急躁。但是，學習最忌諱焦躁。煩躁不安時學不進去，效率會大大降低。所以說，保持一定的緊張感和危機感是非常重要的，但是也沒有必要過於急躁。
“沒關係，離考試還有幾個月，還沒到最終決戰。”這樣想，多多少少都會緩解焦慮不安的情緒。
本來計劃就是難以全部完成的。工作也是一樣，很少有工作可以完全按照計劃進行，完美完成更是難上加難。這聽上去是否與計劃的重要性相互矛盾呢？
其實不然。製訂計劃的意義就在於，我們能沿著最快的成功路徑前進，防止我們脫離複習軌道罷了。
無法按照計劃進行學習或者進度太慢，隻是代表著我們在這條合格之路上走得比較慢而已。但此時我們不應該脫離軌道，像隻無頭蒼蠅一樣到處亂撞。
所以，當你學習速度較慢時請不要焦慮，隻要你腳踏實地，穩步前進，最終一定能順利通過考試。因為資格考試和馬拉鬆比賽不同的是，你並不需要在意名次的高低，隻要達到了最低合格分數線就可以了。
進一步說，我們一定能夠在未來某個時間點上提高學習速度，成績也隨之突飛猛進。你隻需要相信這一點，並為之不斷努力就可以了。
因為完不成計劃而充滿危機感這件事本身並不是壞事，這是迫切想要通過考試情緒的副作用。意識到“這樣下去不行”，而產生危機感並不是件壞事。
重要的是重新審視自己的計劃，並及時製訂計劃盡量彌補落後的部分，然後根據新計劃學習。
重點：即使沒能完成計劃，隻要按照正確的路徑前進就可以。