什麽是胎教
什麽是“胎教”?單從字麵看，也許有人會認為胎即胎兒，教即教育，就是“對胎兒的教育”。其實，這隻是從字義上對字的表層上的認識，不是胎教的真正含義。我們今天說的胎教，不是局限在人類本能的傳宗接代，而是更深一層地去認識包含著現代科學技術體係之一的人體科學中的一個最基本的問題一優生，亦即是廣義的“胎教”。
也許你覺得有點奇怪，深居母親腹內的胎寶寶對於外麵世界既看不見又摸不著，怎麽能接受教育呢?是的，到目前為止，即使是最先進的科學技術手段．也無法使安居母親子宮內的胎兒直接接受教育。中醫學中廣義的“心”、“神”，指的是人的感覺、認識、精神、情緒，與現代醫學所認識的大腦舊皮質的功能是相通的。寶寶出生前形成的大腦舊皮質，是嬰兒出生後大腦新皮質形成的基礎。隻有這個基礎發育得好，新皮質的吸收知識及形成能力、智慧和功能才得以發揮作用。大腦舊皮質發育得好，是造就孩子良好性格、優秀個性心理品質、良好的素質及發達的智力的決定因素。沒有大腦舊皮質，人的情緒就不能穩定，接受知識的腦的新皮質就不能充分發育到應有的水準。胎兒時期形成的大腦舊皮質，會使母親和其腹內寶寶的心緊緊相連。使人能被美好的事物所感動，能夠接受父母之愛。因此，我們隻能順應胎兒的身心發展的自然規律，為其“修路搭橋”，為他(她)的生存發展創造一個好環境，即——父母健康的身心，優美、舒適、寧靜、和諧的生活環境，母親平和、安樂的心境。使胎寶寶的感覺器官——大腦舊皮質能受到良性的刺激，為孩子擁有智慧和好性情的未來奠定基礎，以便孕育出健康聰明的下一代，這就是胎教。
胎教是集優生、優養、優教於一身的學問。有關胎教的道理，國內外通過大量實踐證明，經過良好胎教出生的新生兒，在聽力、記憶力、性格等方麵都表現出有明顯的良好效果。東西方都有自己的一套胎教體係。
胎寶寶在聆聽世界
依戀母親心音
出生幾天的嬰兒，哭鬧是常有的事。如果母親把嬰兒抱在左胸前，嬰兒會很快靜下來，歇息入睡。這也許並未被年輕媽媽所注意，可是卻引起了科學家的深思，他們認為，這是因為胎寶寶在母親體內時，就已習慣了母體血流的聲音和血管(心髒)的搏動，出生後，要兒的耳朵貼近母親的左胸脯(即心髒的位置)，這種聲音和搏動，把嬰兒帶回昔日寧靜的日子和安全的環境中，這種早已體驗過的安全感是任何優美的催眠曲都無法比擬的。
這使人們自然聯想到胎寶寶的感覺器官和功能的發育。胎兒的跟、耳、鼻、皮膚等感覺器官，在妊娠早期就已形成，但功能的建立和發展，則是妊娠中後期的事。這也和感覺的司令部一大腦的發育有關。妊娠4～5個月，腦的結構已日趨完善，胎兒的各種感覺就逐漸發揮了作用。譬如，妊娠中期，胎兒對聲音已相當敏感。這聲音既包括母親體內的聲音，如大血管的搏動(其節律是與心髒相同的，這也許是胎兒出生後對母親心音親呢的緣故)，子宮動脈和臍帶血管的搏動以及腸蠕動等，另外，也包括母親體外的聲音，如外界的各種響動。有人發現，孕婦的一次大聲噴嚏，也會使胎兒為之一驚。這說明，母親與胎兒已建立起一套信息傳遞係統，形成一個母子統一體。
子宮內的“小竊聽者”
據最近的研究結果得知，自妊娠6個月起，胎兒就開始不斷地“凝神傾聽”。妊娠期間，母親的腹內(子宮)是一個非常“嘈雜”的場所，因此。有大量的聲音傳人胎兒耳內。在傳人胎兒耳朵的聲音中，最為嘈雜的母親胃內發出的咕嚕咕嚕的聲音。另外，即使是父母比較微弱的談話聲，胎兒也會全神貫注地傾聽。
然而，支配胎寶寶所處環境的聲音，畢竟是母親那富有節奏的心髒搏動聲。如其節奏正常，胎兒就知道一切正常，即胎兒也會因感到所處環境安全而無憂慮。
何以見得呢?隨著現代醫學的發展，借助於B型超聲波診斷儀，人們已能觀察到胎兒在母體子宮內的活動情況，以及吞吐羊水的有趣模樣。當胎兒聽到音響時，胎心音會變快；聽到汽車的喇叭聲時，會出現頻繁的胎動。用光照射孕婦的腹部，胎兒會有眼球活動。
在聊天時，做母親的也常常講起自己的親自體會：猛然一下關門聲，腹中胎兒竟會縮成一團；置身於車水馬龍的街頭，嘈雜聲與喇叭聲常會引起頻繁的胎動。
有人還做了這樣一個實驗。在孕婦妊娠期間，讓父母給胎寶寶起一個小名，並讓父母常常向腹中的胎兒呼喚他的小名。胎兒出生以後，當他聽到呼喚他的小名時，會突然停止吃奶或在哭鬧中安靜下來，有時甚至會露出似乎高興的表情。這項試驗結果，在一定程度上說明，胎兒不但具有聽力，而且有一定的領悟力。
研究結果還表明，在新生兒室內給一部分新生兒播放入心髒跳動的錄音時，聽到這種錄音的新生兒比沒有聽到這種錄音的新生兒表現得格外活潑，飲食和睡眠狀況良好，體重迅速增加，呼吸能力不斷增強，不愛哭鬧，不易生病。
專家們認為，胎寶寶在官腔內被羊水包圍，是生活在一個水環境中，而水對聲音具有選擇的過濾過用，它能除去一部分低音而對高音則有較多的保留，故而胎兒對高音具有更強的敏感性。
這種解釋是否合理，是否已為醫學界所公認，這裏並不想下結論。重要的是胎兒對母體及母親的聲音具有依賴性與敏感性，這是與胎教直接有關的問題。
聽覺在胎教上有重大意義
聽覺係統是胎兒與環境保持聯係的主要器官，也是進行聽力訓練即胎教的物質基礎。因此，近來人們對胎兒聽覺機能研究越來越重視了。到80年代，人們用現代科學技術對胎兒聽力進行測定，除證明胎兒有完整的聽力外，進而提出胎兒在子宮內能接受“教育”，進行“學習”，並形成最初的“記憶”。這種新的認識，為胎教提供了科學依據。
隨著胎兒聽覺係統的研究的深入，胎兒如果患先天性耳聾，在子宮內就能得到診斷，當他出生後，可進行早期聽覺訓練，為避免部分兒童失去聽覺提供了可能。
記憶從胎兒期開始
有這樣一個有趣的實驗，研究人員錄製：“秋風扶枝搖，颯颯落葉遍地飄，貓兒追逐跳”一句話，並將錄音帶交給孕婦，請她每天聽錄音兩次，每次3分鍾。這句話有一種日常的各種講話和音樂所沒有的獨特韻律，使胎寶寶反複受到這種聲音的刺激。嬰寶寶出生後2～6天，對在母親體內聽過這句話的嬰兒和未聽過的要兒進行測驗，看兩組要兒聽後產生什麽反應，觀察指標是記錄嬰兒的心髒跳動次數。結果發現了一種十分有趣的現象。在胎兒期從未聽過此句的嬰兒，聽了這種錄音帶後的表現與聽到其他句子的反應相同；而在胎兒期反複聽到上述句子的嬰兒，再聽到此句時反應比較穩定，而聽到其他句子時則顯示出強烈的反應。可見，嬰兒能夠把在母體內一直聽到的句子同其他相似而又不同的句子準確地區別開來。
已故的前蘇聯著名提琴家昂尼德·科根曾講過他自己的一段有趣經曆：
他決定在一次音樂會上演奏前蘇聯作曲家創作的新樂曲，在他妻子的伴奏下曾短期練習過這首樂曲。當時，正值他的妻子臨近產期，不久生了一個兒子。兒子長到4歲便學會了拉提琴，有一天，他突然奏出了一支從來沒有教過他的樂曲旋律，正是那次音樂會上演奏的樂曲。那支樂曲僅在那次音樂會上演奏過一次，後來未再演奏過，亦未灌製成唱片。他的兒子出生以來也沒有聽過那支樂曲，這實在是不可思議的記憶。還有不少類似的報道，都從不同的角度證明了胎寶寶已具有驚人的能力，不僅有感覺，而且有“記憶”。
西德醫生、催眠療法的先驅人物保羅·比庫博士，治療過一位男性患者。這位患者的情況，清楚地證明了胎兒期的潛在記憶對人的一生將產生巨大的影響。這位患者遭受劇烈不安時，全身常出現暫時性發熱感覺。
為查明原因，比庫博士將患者引入睡眠狀態。於是這位患者漸漸回憶到胎兒時期，回想起當時發生的重大事情。他在講述胎兒7個月以前的情況時，語調平緩，神情自若。當開始講述其後的情況時，突然嘴角僵硬，渾身顫抖，身體發高燒，露出驚懼的神色。顯而易見，這位患者回憶起了導致他出現這一症狀的胎兒時期的體驗。然而，其原因何在呢?數周後，博士走訪了這位患者的母親。據患者的母親說，當她妊娠7個月後曾洗過熱水浴，試圖墮胎。
在出生前數月內，胎兒的行為漸趨複雜、成熟。這是因為迅速增大的記憶儲存促進了自我的形成，並開始引導胎兒行為的發展。
在某一階段內，人的對立情緒皆起源於記憶，不管這一記憶是有意識的，還是無意識的。譬如說，比庫博士所的男患者，在他的記憶中並未儲存不安的發生源，但從其發生源中產生的恐怖卻未因此而銷聲匿跡。因此20年來，胎兒期的深刻記憶一直潛在地支配著這一患者的行為。每個人都有自己所忘卻的潛在記憶，而且這種潛在記憶，正在下意識地對人們的一生產生著巨大影響。
胎寶寶能看見外麵世界嗎
胎寶寶的視覺如何呢?胎寶寶的視覺比其他感覺的發育緩慢。其原因是顯而易見的，即子宮雖說不是漆黑一片，卻也不適於用眼睛看東西。然而，胎兒的眼睛，並不是完全看不見東西，從胎兒第四個月起，胎寶寶對光線就非常敏感。母親進行日光浴時，胎寶寶就可通過光線強弱的變化感覺出來。
對母親腹部直接進行光線照射。有時會使胎寶寶感到不快。這時，即使胎兒不背過臉去，也會顯出驚恐不安的樣子。現代醫學利用B超觀察發現，用電光一閃一滅地照射孕婦腹部，胎寶寶心搏數就會出現劇烈變化。
剛剛生下不久的嬰兒．視覺並不特別敏感。而且其視野比較狹窄，但不至於把—棵樹看得像一個足球場那樣大，這隻不過是個比喻。其實，樹木也好，球場也好，都不是新生兒所關心的東西。如果把一樣東西放在新生兒眼前，新生兒能夠十分清楚地看到那件東西。而且，新生兒還能夠在離自己15～30厘米處分清白己母親表情的變化。甚至還有報告說：新生兒能夠在離自己3米的地方，看清手指的輪廓。
艾伯特·賴利博士從理論的角度精辟地論述了這一點。據博士講，新生兒視覺上的缺陷，至少還部分地殘留在胎內生活習慣的痕跡。如果說新生兒隻關心30～40厘米以內的物體，那是因為這一距離與他剛剛脫離的子宮長度相等。
胎兒大腦能接受外來信息嗎
胎寶寶在孕婦體內就存在聽、觸、嗅等大腦神經活動，有人甚至可以回憶起降生時的情景。這是已被美國的迪威特·傑布裏博士驗證過的事實，其中較有影響的是他曾發現我國西藏地區早在8世紀就有關於起始於胎齡第26周的記載。
隨著年齡的增長，人的記憶力逐漸增強，就其增幅而言則以嬰兒期的記憶力增長最快，這時期的孩子之所以能很快記住電視畫麵和兒歌，是因為早在胎兒期就已形成了這種能力。腦的發育領先於肢體的發育。
人的誕生始於受精卵，受精卵在子宮內著床後依次分化出外胚葉、中胚葉、內胚葉，其中外胚葉就是腦的原形。開始它是圓板狀，隨後發育成神經管，如以最初神經管的形態發育下去就隻能長成魚類的細長形大腦，而胎兒的神經管在初期即發生彎曲彎形，出現褶皺，以便在有限空間容納更多的細胞，正是這一原因造就了複雜的最終布滿溝回的大腦。在胚胎的第4周胎兒腦已在原始形態上完成了主要的部分。到第6周大腦上已可以記錄到電信號。第7周胎兒麵部輪廓形成眼、鼻、口已依稀可辨。到第9周腦幹和脊髓便以半個大腦的體積完成了發育過程，這時用較細的探針觸其額部，他已經會低頭躲避，這表明胎兒觸覺神經的出現。大腦繼續發育到第4個月，胎兒便形成了頭部比例過大的完整人形。
在腦的發育過程中最關鍵、所需時間最長的是神經網絡的形成，因為是神經網絡最終導致大腦動能的產生。不可思議的是構築這一神經網絡的主角突觸的數量在出生後反而急劇減少。科研人員對猴子做過一次實驗，結果表明突觸數在生活2～4個月時達到峰值，隨後開始減少，3歲時隻剩下一半；而通過對腦死亡的人體調查表明，人類要兒期處在峰值的突觸數為成人期的6倍之多。於是得出結論，急劇減少的多出部分是胎兒期的儲備，供出生後適應環境過程中的消耗。
神經細胞的數量及神經纖維的長度由遺傳因素決定，而突觸的形成則受製於子宮內的環境因素。突觸的形成略遲於神經細胞和神經纖維。人類的這一過程始於懷孕後兩個月，出生8個月至1年達到峰值。
心理學家皮特·杜塞克博士用B超觀察過胎兒對聲音的反應，懷孕4個月的孕婦正在休息的安靜房間裏突然出現很大聲響，子宮內的胎兒會劇烈扭動身軀，使母親明顯感到胎動，實驗中他還發現出生4天的要兒有時竟能聽出母語和外語的區別，20天後便可循母親的聲音尋找**，據推斷這一能力來自出生前母親與期頻頻“交談”過程中培養起來的語言感受力。胎寶寶對其在子宮內感受到的聲音已形成記憶，這種記憶主要由突觸上的神經傳遞物質形成，胎兒對外界的談話、聲響所形成的暫時記憶經多次重複便留在了長期記憶中，在這一期間聽覺是胎兒學習的主要手段。
胎寶寶有沒有思考力
胎寶寶還沒有思考能力
由於胎寶寶的大腦還未充分發育，所以胎兒還沒有思考力，胎兒所具備的是維持生命的必要的最低限度的能力。例如運動能力，以及與此相關的視、聽、嗅、味及皮膚感覺的五個感覺(五感)能力。這其中在胎兒期的嗅、味及視覺尚處於未成熟狀態，有待於出生後逐漸發育成熟。
但卻不要小視胎兒的“五感”能力，他是人類腦的認知活動、創造、思維、理解力以及語言等等發展的基礎，因此特別重要。
大約有140億個腦細胞是在胎兒期形成的
人類的神經係統，最初是由中胚葉的神經板形成的，其實這個神經板真的隻是—個神經溝形成的一個圓形的神經管而已。白受精後大約4周半時開始出現並逐漸形成腦、脊髓以及全身的神經組織。
人類的腦細胞數，正確地說是大腦皮層的細胞數，大約為140億個。大腦皮層的重要功能如感覺、意識及智力等功能，在妊娠12～27周時迅速增長。到妊娠35周時，大腦皮層的神經細胞數已與成人相同。
胎寶寶在母親腹內的280天中，大約製造出140億個神經細胞，平均是以每天製造5250萬個神經細胞的速度“工作”的。而且這些神經細胞與體內其他組織不同，隻能製造一次，以後不再製造了!這就是人們常說的，大腦神經細胞從出生時帶來多少就是多少，生後不再有新的神經細胞生成。也就是說神經細胞損傷後不能再生，因此腦損傷後不可指望新生的神經細胞代替死亡(損傷)神經細胞的功能。這種學說已延續多年，並為學術界公認，最近國外有些科研單位提出新的理論，認為腦細胞可以再生。究竟是細胞再生還是其他神經細胞的代償功能，要得到科學證明和醫學實踐的證實還尚需時日，但對於胎兒在妊娠第12～27周神經細胞發育的理論都是肯定的理論，所以希望孕婦重視這一點，以確保胎寶寶神經係統的正常發育，神經係統對於人來說實在是太重要了。
腦的網絡化是由不斷發展的突觸黨成的
腦僅靠神經細胞並不能具備充分的功能，而是要依賴功能活躍的神經細胞不斷地向腦輸送信息(情報)，給腦以刺激才能使腦很好地發揮其功能。
在神經細胞中央有細胞體，從細胞體處發出無數條樹狀突起(神經纖維)。任何外界刺激都可以從神經纖維向細胞體傳遞信息，從末梢神經傳向中央，再由中央發出指令傳向末梢的運動神經。這個傳送信息的回路有著重要的功能，神經細胞傳遞信息的“接點”就是突觸，1個神經細胞有數百至數萬個突觸，一般約有1萬個左右吧!所說的腦的發育，就是指由突觸形成(發展)的許許多多的非常密集的神經細胞回路網——腦的網絡化結構。
胎寶寶一邊“生產”著腦神經細胞，同時也不斷增長著突觸，“製造”著腦的網絡，腦的網絡化才能不斷地接受各種各樣的刺激，在胎兒期這種網絡化不斷迅速的進行著。由於人類腦的網絡化的不斷發展，人類才能夠進行高智慧的作業。
胎兒大腦功能發育
1．額葉2．頂葉3．枕葉4．創造5。情操6．綜合運動7．肌肉運動8．皮膚感覺9．聽覺10．判斷11．語言12．思考、認知13．視覺14．小腦
胎寶寶神經細胞生長的特點
腦的網絡化千萬不能忘記神經膠質細胞的功能。網絡化機能的好壞，最重要的是看傳遞信息速度的快慢或者是否能夠傳遞。為此，神經細胞的樹狀突起(神經纖維)必須髓鞘化。
髓鞘是由神經膠質細胞在神經纖維周圍形成的鞘(覆蓋物)狀物。在胎兒腦中還不能製造完成全部的神經纖維的髓鞘化。神經纖維一旦髓鞘化了，其傳遞信息的速度將增加100倍，於是就會有良好的信息處理機能。在胎兒期能完成的僅限於皮膚感覺及聽覺等部分功能。
另外，神經膠質細胞有預防香煙、酒精及藥物等有害物質的作用，防止毒物進入腦細胞。
人類的腦發育受到膠質細胞的保護。神經膠質細胞與其他神經細胞不同，它在出生後還能不斷的大量生產，而在胎兒期生產的並不太多。正因為如此，有害物質就可以無條件的通過並進入胎兒的腦細胞，使其受到毒害。在妊娠中要禁用X線照射及禁用某些藥物，因胎兒在成長的初期階段一旦受到X線及某些藥物的影響，神經細胞受到破壞或損傷，將會影響到孩子一生中的順利成長。
母親明白了胎寶寶在自己腹中的情況，尤其了解了胎兒神經細胞生長的特點，就一定會積極主動的做好防備，不吸煙不喝酒，不隨便服藥等等。母親會主動去除那些不利於胎兒神經細胞發育的因素。
胎寶寶的生存環境
胎寶寶“浮遊”在母親子宮的羊水中，通過臍帶與母體相連，吸取氧及營養物質來維持其生命，並逐漸成長為嬰兒。我們人類生存的環境叫地球，而胎兒生存的環境就是母體，母親啊，母親，你是人類的搖籃，隻有你才能維係人類的繁衍。
胎寶寶通過臍帶與母體緊密相連，不僅通過臍帶吸取氧和營養物質，而且將代謝的廢品排回到母體。隻有維持這個代謝機能，才能維持胎寶寶的生命，而這個最重要的組織就是胎盤。
胎盤在妊娠3個月末開始形成，至妊娠4個月末幾乎就全部完成了。從此胎寶寶與母體就緊密地“連接”在一起，大大減少了流產的危險性。
胎寶寶成長的所有必需物質都來自母體，所以請妊娠中的母親們必須用心攝取更多的營養物質。但並不是說食品攝取得越多越好，要點是要平衡的攝取蛋白質、碳水化合物、礦物質及維生素等各種營養成分。即便是攝取了大量食品，如果營養不平衡，胎寶寶也無法攝取到正常的營養，同樣也不能維持胎寶寶的平衡的營養，這點應提醒母親們特別注意呢。
母親受創傷將會妨礙胎兒的成長
生活在現代社會的我們，經常會受到各種形式的刺激打擊，這些應激會使我們的身心受到種種危害。特別是這些應激會造成對胎寶寶成長的不利影響。
母親感到任何的不安和煩惱時，母親體內就會分泌許多一種叫做腎上腺皮質激素的應激物質。腎上腺皮質激素通過臍帶傳遞到胎寶寶的腦中，於是胎寶寶也出現與母親同樣的應激反應，胎寶寶也同樣分泌腎上腺皮質激素。
腎上腺皮質激素，可以使手足指趾尖的末梢神經收縮，因神經受到強烈刺激導致血管收縮變細，使心髒咚咚地加快跳動。當母親受到強烈的應激反應時，就必然會妨礙胎寶寶腦及身體的正常成長。有研究指出，任何使血管收縮的因素(除激素外還有香煙等)都可以造成胎盤供血不良，這也必然會影響到胎寶寶的給養。
大腦(中樞神經)與激素(自主神經)及血液循環間的“交流”，形成大腦——激素——血液的通路，這條通路對胎兒的生長發育起著重要作用。當然這種作用與母親的應激反應關係是十分密切的，在日常生活中可以有許許多多個例，如當母親受到強烈的刺激出現應激反應時，胎兒的生長受到明顯的幹擾。有研究指出，母親受到強烈刺激時甚至可出現胎兒齶裂或兔唇。醫學專家對232位出現齶裂或兔唇的孩子進行調查指出，其中68％的母親在妊娠期有過情緒緊張，23％在妊娠前3個月因外傷等引起過焦慮。
以我國1976年唐山大地震展開的調查，也說明了強烈的刺激對孕婦造成相當大的精神創傷。這些受過精神創傷的孕婦所生的孩子們在10年後的調查結果說明，他們確實受到了地震的影響。地震組206名兒童．對照組144名兒童(同齡兒，生於外地後來唐山定居者)，調查結果兩組兒童在體格發育上無大區別，但在智力測試結果方麵卻有差異。地震組平均智商86．鈣，90以上者僅占36．4％，而對照組平均智商91．95，90以上者達50．7％。調查對兩組性別、年齡、年級、學校、父母文化(職位)相同程度的24對兒童進行比較的結果，地震組平均智商81．7，對照組93．1。這組調查說明母親的應激反應直接影響到胎兒腦的成長而造成對智力的影響。
心理學的研究也充分證明孕婦在妊娠期要避免焦慮、煩亂的心緒，甚至也不要過分撒嬌，因撒嬌引起的情緒變化可使血壓升高。孕婦要把自己的身體與胎寶寶的關係了解得清清楚楚，以平靜愉悅的心態，迎接寶寶的誕生吧!
解除胎兒的壓力即是胎教的重點
醫學科學的進步相當驚人。科學技術的進步，雖然為人類帶來了幸福，但也令人類的感覺變得遲鈍了。就胎教、懷孕、生產、0歲幼兒教育等各個領域來看，情況又如何呢?
胎教方麵，由於超聲波診斷儀器的發達，在懷孕初期就可以了解腹中的情況。而且，不斷發展的技術，甚至可以觀察從排卵到著床的情況。
這些技術的進步，推翻了腹中胎兒受到羊水的保護，不會承受外界壓力的說法。而且，胎兒的腦部發育、發達的過程以及各種器官的形成，所需的時間也隻有短短幾天而已；所以，懷孕中的生活方式的重要性要更加受到重視。談到胎教，或許有人認為：還在腹中就實施才能教育或英才教育，豈不是太早又可笑嗎?那表明他們對胎教根本就一無所知。
腦的神經細胞一旦被製造出來，就會使用一輩子。因為不會再生的關係，因此形成的過程很重要。人類生存最基本而重要的感覺係統，就是在胎兒時代奠定基礎的。這就是關鍵。
胎教最重要的時間就是在腦部的發育階段。腦部發育階段，如果受到任何傷害，很難恢複。
懷孕時期的生活方式，可以決定胎寶寶是否成為聰明的孩子。胎教並非教導胎兒學習阿拉伯數字或算術。如何在懷孕期間保持穩定的身心狀態，降低胎兒的壓力，盡量啟發胎兒的潛能，為了這個願望實現，母體的環境應保持良好狀態。
如何與腹中的胎寶心靈溝通
胎兒既然寄生在腹中，母子肉體連成一體是理所當然的，可是，胎寶寶還沒有心，應該還不用考慮到心靈溝通那個階段吧?其實不然。
此外，還有所謂的子宮內母子分離。
胎兒生存在母親的腹中，究竟何謂子宮內母子分離?那就是指母親麵對胎兒的心情。當獲知懷孕的時候，你有什麽感受呢?隨著胎兒的成長，心情又是如何呢?
沒有懷孕經驗的人或許無法體會。然而，當你獲知懷孕的時候，如果本身出現拒絕的心態，還不想生或不想要，或者隻是因為夫家的壓力而不得不生，在這種心情下懷孕的結果又會怎麽樣呢?
此時胎寶寶與母親雖然肉體相連，可是心靈欲望卻完全反向，這就是所謂的子宮內母子分離。
生命一旦存在，就會出現成長的欲望，卻與此時母親的心態截然不同。
在這種狀態下出生的要兒，未來必然無法心存豐富的感情。有時候，因為要兒洞悉母親心理的這種想法，就會變得不想吸食母親的奶水。因為，既然媽媽不希望我的到來，我也不要吸奶了。母奶是嬰兒的命脈，這實在是相當嚴重的抗議。
這種例子雖然不多，但是母親不想要孩子的心，卻確實可以給孩子帶來各種壓力。煙和酒也是一樣。盡管胎寶寶不喜歡，母親還是持續不斷的飲酒、吸煙的話，即表示母親的心並不在胎寶寶的身上。這種情況亦可稱之為母子分離。
母親承受的壓力會直接傳達給胎寶寶，努力去除壓力就是胎教的基本精神。現代人的生活充滿各種壓力，如何減輕壓力，與腹中的胎寶寶心靈溝通是母親努力的方向。
胎教的內容
胎教的內容包括三部分：聽音樂、練“體操”、和胎寶寶對話。
胎寶寶在懷孕5個月之後，對聲音就相當敏感了；懷孕6～7個月，大腦溝回增多且基本定型，這為音樂胎教奠定了基礎。從臨床觀察中可以發現，在音樂胎教中長大的胎寶寶大都聰明伶俐，可見音樂對智力開發的作用。
胎寶寶對音樂十分敏感，胎寶寶喜歡輕鬆愉快的樂曲，這些音樂可以使胎兒煩躁的心情穩定，心率正常；相反，搖滾樂和噪音使胎兒焦慮不安，心跳加快。
音樂胎教的具體做法是每天將錄音機的耳朵放在孕婦的腹部，每天播放音樂數次，每次15～30分鍾。
幫助胎寶寶鍛煉身體，練“體操”的具體做法是由父親和母親用手輕輕觸摸胎兒。輕摸輕觸胎寶寶，都是對胎兒的愛撫，每次可以觸摸20分鍾左右，最好在晚上睡前進行。
觸摸胎寶寶可以與胎兒對話同時進行。一邊摸胎兒，一麵輕聲和胎寶寶“交談”，使胎兒熟悉自己。胎兒在母親體內對聲音的音調、音頻十分敏感，利用胎教與胎兒對話，正是溝通父母與胎寶寶之間感情的有利橋梁。
胎教從何時開始
妊娠伊始，母親的子宮內就開始出現了一個小生命。這個新的小生命很快就對母親、父親以及周圍的環境進行感知和適應，換句話說，從新生命開始，母親、父親和周圍環境都能對孩子產生某些影響，這就是“胎教”。
說得更確切一些，胎寶寶大約在妊娠6個月時能“聽”到環境中的各種聲音，包括父母談話的聲音、環境中的音樂和噪音，特別使胎寶寶“聽”覺敏感的是母親腹腔裏血流的湍湍聲、母親心髒跳動的聲音、母親腸蠕動時發出的咕嚕聲。這些嘈雜的環境中的聲音，對胎兒影響最大的是母親心髒有節奏的、規律的跳動。這種強勁有力的心跳，使胎寶寶感到安全。胎寶寶對母親和母體內的聲音具有依賴性與敏感性，這也是胎教的一個途徑。
胎寶寶的“視”覺比其他感覺發育較晚，但實際上胎寶寶的眼睛從妊娠第4個月起就對光線敏感，母親曬太陽，胎寶寶會有所體會。強光閃電刺激孕婦腹部，胎兒會心跳加快。
胎寶寶觸覺發育較早，胎兒在妊娠早期就會在母親的子宮內“遊泳”；發育較大時，可以在孕婦的腹部觸到胎兒的頭、體或四肢，觸到胎兒時，胎寶寶會感到舒適。
為了使胎兒在良好環境中發育，任何對胎寶寶有影響的因素都可以使胎寶寶發育正常或異常，其中良好的影響因素，可以稱為“胎教”。
妊娠之後，胎兒逐漸有了各種感覺，因此可以適時進行必要的胎教。
胎教的環境
胎教應該從受孕前開始，優身受孕是胎教的起點，父母身體健康，選擇最佳受孕年齡與受孕時機。此外，父母雙方都要注意孕前及孕期有良好的精神情緒，有較好的營養物質。這些都是胎教的基礎，保證沒有先天遺傳的缺陷和使胎兒發生畸形的危險。
胎教最重要的條件之一是使胎寶寶生活在優良的環境中，即“優境養胎”。胎寶寶所生活的環境大概可以分為兩部分：母親的身體是胎兒生活的內環境；而母親生活的環境，包括父親的生活環境和父親的影響，是胎寶寶生活的外環境。
母親的身體健康，使胎寶寶生活在一個良好的環境中。母親有豐富的營養供應，按時作息，經常進行有益的運動，不輕易用藥更不亂用藥，精力旺盛，情緒愉快，都會使胎兒感到生活在一個愉快的環境中，這對胎兒生長發育提供了有利的條件。
母親的修養、興趣、愛好、職業，以及母親與父親的融洽愛情關係，都能影響胎兒生存的外環境。高尚的情趣。豁達的心胸、成功的事業、豐富的生活、真摯熱烈的愛情，都會使胎兒的外環境穩定，胎兒從未出世就會感到未來幸福。
胎教的實質性肉容是對胎兒開展積極教育，父母和親屬應當有計劃有意識地對胎兒提供有益且適當的刺激，促使胎兒對刺激作出相應的反應，從而進一步刺激胎兒大腦的功能、軀體運動功能的生長發育。
胎教必須以胎寶寶的生理發育為基礎，根據胎寶寶生長發育的規律，有計劃地提供視覺、聽覺和觸覺方麵的刺激，使胎兒在子宮內就能“聽”、能“看”和能運動。這會使大腦的神經細胞不斷增殖，為出生後的聰明程度奠定基礎。合理適當的胎教能訓練胎兒的生理和心理功能，使胎兒能預先為強健體魄和優良品德、堅毅性格打下基礎。
和胎寶寶對話
胎寶寶時期和胎寶寶對話，至少有兩個明顯的好處。
首先，母親和父親對胎兒說話，會加強父母與胎寶寶的感情和聯係。未來的父母可以給胎兒取個親切動聽的名字，每天在一起的時間呼喚胎寶寶的名字，越親切越好，如果同時撫摸胎兒就更好，這是父母和胎寶寶建立感情的好機會。胎寶寶出生後會對父母的呼喚和講話作出良好的反應。應該特別提醒未來的父親，父親對胎兒講話，不僅安慰胎寶寶，還會安慰母親。
其次，和胎兒對話，是培養孩子未來語言能力的捷徑。與胎兒進行言語交流，能夠促進孩子出生後的語言能力及智力的發展。
語言在人的一生中起著重要的作用，孩子在胎寶寶、嬰兒時期就學習語言，對孩子的大腦智力發育至關重要。
與胎寶寶對話是一種語言誘導，還可以分為日常性語言誘導和係統性語言誘導。
父母對胎兒講一些日常生活用語，這就是日常性語言誘導。這種語言誘導簡單易行，一般都在父母情緒良好的環境中進行，環境輕鬆愉快，語言親切和藹，胎兒比較喜歡這種“對話”，能用好像是滿意和愉快的心情做出反應，可能在子宮內輕輕晃動作為對父母談話的回答。
係統性語言誘導是由父母選擇一些簡易的兒歌，有層次的讀給胎兒聽，使胎兒也能循序漸進地受到“教育”。係統性的語言誘導應當分階段、分層次，像上課一樣，定時定點進行。“上課”的內容以兒歌、童謠為主。除父母的談話之外，也可以放送錄音磁帶，給胎兒講故事。
從胎兒對話的研究中發現，胎兒更喜歡聽父親的談話。父親或者說男性的聲音更富魅力和感染力，父親的聲音帶磁性、低沉渾厚，使胎兒更感到安全有依靠。在這一基礎上，胎兒出生後會對父親有深厚的感情。
溝通胎兒與孕婦語言的橋粱一音樂
懷胎十月，對望子心切的父母來說，時問是不短的。但是，做父母在這期間應該怎樣和自己的孩子聯係，交流感情呢?
在各種藝術中，音樂有其特殊的位置，它是孕婦與胎寶寶之間不同語言的橋梁，能被胎兒、嬰兒所感受。音樂就是孕婦與胎寶寶建立最初聯係和感情的最佳通道。
胎寶寶能記憶母親的聲音，它在子宮內首先感受到的是韻律。開始時，韻律不是通過胎兒聽覺感覺的，然而胎兒的全身卻隨著母親的大血管分支的血液搏動而同步顫動。這種韻律不變的有規則的搏動，幾乎在整個懷胎時期是胎兒的伴侶，是胎兒生活環境中重要的組成部分。
胎兒究竟能否聽見聲音，這不很清楚，但已經知道胎兒對聲音有反應。有人測試驗胎兒的心跳，發現音樂可使胎兒心跳的頻率有變化，不論對高、低調都有反應。受音樂的影響，胎動也會增加。
胎寶寶熟悉母親的心音，也同樣熟悉母親說話或唱歌的聲音，而且一直保持到出生以後。在音樂的氣氛中，父母子女之間會更和諧、融洽。
曾有一位婦女，在懷孕期非常喜歡聽某一張唱片的音樂，幾乎每天都要聽這段音樂，但她生產後卻未再聽過。當她的孩子7歲時，偶然聽到這張唱片，頓時興奮得跑到母親麵前說他非常喜愛這段音樂。有個人曾經做過一個試驗，給孕婦聽聽音樂。在2分鍾後，孕婦的心跳加快，如果在孕婦腹部子宮區放一共鳴器，5分鍾後，胎寶寶的心跳也加快。音樂的高調和低調(包括成人聽不見的低調)，胎寶寶都有反應，受音樂的影響，胎動也會增加。
父母對著胎兒唱唱歌，說說話，選擇音樂同胎寶寶進行“交談”和思想感情交流，可減少初產母親對胎兒的生疏感。平時，由於胎兒的特殊環境與地位，胎兒“聽”到的聲音，大部分是母體傳來的，胎兒熟悉母親說話和唱歌的聲音，就像熟悉母親的心音一樣，父親對胎兒說話、唱歌，雖然其聲音傳到胎兒，不如母親那樣直接，但也有良好的作用，在這樣的氣氛中，父母和子女間會更加和諧融洽。也有選擇錄音機和唱片提供音樂和韻律的，但這樣缺少胎兒最需要的溫暖和直接接觸，所以，還是由親人自己來完成好。孕婦唱歌或哼哼曲調，比說話更能直接表達感情。所以，從某種意義上說，音樂是給胎兒和要兒的另一種語言。
人類需要音樂，小兒需要音樂，不通過音樂給孩子以快樂來刺激和安慰，等於不教育孩子說話。即將做父母的夫婦們，你們應該讓自己的孩子在音樂聲中，在你們的交談中，健康幸福的出生、成長。
胎教音樂的種類
音樂雖然隻有1234567個音符，但它卻以變化無窮的組合方式，編織出一支支像行雲流水，似炊煙縷縷，如雷鳴電擊，勝詩超畫般的樂曲，撥動千百萬人起伏的心弦，使人心曠神怡，爆發出靈魂內在潛能。
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同，對人體可產生不同程度的情感和理性共鳴，下麵是樂曲的大概分組及產生的作用，可供參考：
(1)催眠。
如二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟唱晚”、德國浪漫派作曲家門德爾鬆的“仲夏之夢”等。
這類作品具有輕盈靈巧的旋律，美妙活潑的情緒，而又具有安詳柔和的情調。
(2)鎮靜。
如民族管弦樂曲“春江花月夜，琴曲“平沙落雁”等。
這類作品優美細致，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意。
(3)舒心。
如“江南好”“春風得意”等。
(4)解除憂鬱。
如“喜洋洋”、“春天來了”，奧地利作曲家約翰·施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。
這類作品使人聯想到春天，仿佛看到春天穿著美麗的衣裳，同我們歡聚在一起，曲調優美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優雅。
(5)消除疲勞。
如“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”，奧地利作曲家海頓的樂曲“水上音樂”等。
這類作品清麗柔美、抒情明朗。
(6)振奮精神。
如“娛樂升平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇舞”等。
這類作品曲調激昂，旋律變動較快，引人向上。
(7)促進食欲。
如“花好月圓”、“歡樂舞曲”等。
音樂胎教方法
音樂胎教_般采用以下方法。
(1)哼歌諧振法。
孕婦每天可以哼唱幾首歌子，要輕輕哼唱，而不必放聲大唱。最好選擇抒情曲或輕歌，也可唱些“小寶寶，快睡覺”等類似搖籃曲的歌子。唱時心情舒暢，富於感情，如同麵對你親愛的寶寶，傾述一腔柔愛和母腸。這時，母親可想像胎兒正在靜聽你的歌聲，從而達到母子心音的諧振。
(2)音樂熏陶法。
母親每天多次欣賞音樂名曲，如“春江花月夜”、“雨打芭蕉”、“江南好”等傳統名曲。在欣賞音樂中，借曲移情，幻想翩翩，時而沉浸於一江春水的妙境，時而徜徉進芭蕉綠雨的幽穀。在這時如醉如癡，旁若元人，如同進入美妙無比的仙境，神馳魂**，遐思悠悠。
(3)器物灌輸法。
可準備一架微型擴音器，將擴聲器放置於孕婦腹部。樂聲響時，不斷移動(要輕)擴音器，將優美的樂曲透過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。每一次可播放2～3支樂曲，既要讓胎寶寶欣賞音樂美感，又要防止胎兒聽得過於疲乏，才會收到良好的灌輸效果。這種方法是英國心理學家奧爾基發明的。
(4)母教子“唱”法。
胎兒有聽覺，但胎兒畢竟不能唱。母親應充分合理地發揮自己的想像，讓你腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾的小嘴，跟著你音律和諧地唱起來。
母親可先練音符的發音，或較簡單的樂譜，這樣就可使之容易學容易記，一教即會。比如：1234567,7654321，反複輕唱若幹遍，每唱完一個音符，等待幾秒鍾，這幾秒鍾即是胎兒複唱的時間，而後再依次進行。
通過大自然的陶冶來進行胎教
人類世世代代在大自然這片綠洲上生存、繁衍，感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨。因此，對一個新生命來說，首先要讓他了解大自然，這也是促進胎兒智力開發的很重要的胎教基礎課。
在大自然中您可以欣賞到那飛流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸驚濤，還有那幽靜的峽穀、叮咚的泉水。不僅可以領略到詩一般的奇觀，使您賞心悅目，而且還可以將這些盛景不斷地在大腦中匯集、組合，然後經母親的情感通路，將這一信息傳遞給胎兒，使他受到大自然的陶冶。
國外曾發生過這樣一件令人驚訝的事情。3歲的孩子在人群中大講異國風光，人們發現他的“亂說一通”竟然大部分是事實。可是周圍的人未對他進行過這方麵的教育。他怎麽知道得這麽多呢?經調查，她媽媽在懷孕期間曾旅遊過那個國家，正是母親的感知變成思維的信息傳遞給了胎兒。
另外，大自然中新鮮的空氣有利於胎兒的大腦發育。有人曾在動物身上做實驗，將懷孕的兔子和鼠分別放在箱子裏，觀察發現這兩種動物所生幼仔出現無腦畸形的比率非常高。
這項實驗說明了氧氣對大腦發育的重要性，這一點對人類來說也是一樣的，而大自然恰好給胎兒提供了充足的氧氣。不僅如此，大自然中如郊外、公園、田野、瀑布、海濱、森林等地對人身心健康極其有益的負離子含量很高，可達數千甚至上萬個。但是在我們城市的室內，隻含40～50個負離子。因此孕婦經常到山川、曠野去，就能有機會獲得這種“空氣維生素”。
當您從大自然中歸來時，皮膚會變得黑紅，這正是陽光的無私饋贈。太陽光可以促進血液循環，殺滅麻疹、流腦、猩紅熱等傳染病的紅菌和病毒，還能促進母體內鈣的吸收，促進胎兒骨骼的生長發育。總之，大自然是無限美好的，它使人大開眼界，增長知識，陶冶情操，同時得到娛樂和休息，有利於母兒身心健康。
怎樣對胎兒進行運動訓練
“生命在於運動”，運動可以促使胎兒生長發育得更好。早在第七周開始，胎兒就可以在母體內蠕動了，但這時由於活動幅度很小，因此隻能借助B型超聲顯像儀才可以觀察到。當胎兒發育到16～20周時活動能力大增，表現出多種多樣性，如吮吸手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽，甚至轉身、翻筋鬥等。運動使胎兒逐漸強大，這時母親也感到了胎動。
胎教理論主張對胎寶寶進行適當的運動訓練，可以激發胎兒運動的積極性，促進胎兒的身心發育。我們可以通過對胎動的觀察來了解胎兒的健康狀況，現代醫學已經證明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。有人曾對胎動強者和胎動弱者進行觀察，直到出生後發現在宮內活動強者出生後其動作的協調性和反應的靈敏度均優於出生前胎動弱者。凡是在母體內受過運動訓練的胎兒出生後翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都明顯早於一般的孩子。因此，對胎兒進行運動訓練確實不失為一種積極有效的胎教手段。有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心，認為鍛煉會傷害到胎兒，其實這種擔心是沒有必要的。胎兒在4個月時胎盤已經很牢固了，胎兒此時在母體內具有較大的活動空間。而且，環繞著胎兒的羊水對外來的作用力具有緩衝作用，可以保護胎兒。所以，母親對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒，這一點孕婦可以放心。
如何對胎兒進行遊戲訓練
談到胎兒做遊戲這一問題，可能會有人疑惑不解，胎寶寶怎麽會做遊戲呢?是啊，一般來說，做遊戲是出生後的孩子們的“專利”。可近幾年來，隨著醫學科學的發展和超聲波的問世，人們發現胎兒在母體內有很強的感知能力。父母對胎兒做遊戲胎教訓練，不但增進了胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。讓我們通過胎兒超聲波的熒屏顯示來觀察一下胎兒在母體內的活動情況：胎兒在某一天醒來，伸了一個懶腰，打了一個哈欠，又調皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子，這使他感到很滿意。一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶，“這是什麽東西?”很快臍帶成了他的遊戲對象，一有機會便抓過來玩弄幾下，有時還抓住臍帶將它送到嘴邊，這個動作使他產生了一陣快意。從胎兒這些動作和大腦的發育情況分析，科學家們認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。
據國外報導，天才兒迭戈在母親腹內第三個月起，他的父母親就開始對他進行遊戲訓練：通過敲他母親的腹壁觀察他的反應。經過一段時間的訓練，小迭戈已經會調皮地與人玩遊戲了。當有人敲他母親一下，他也敲一下，你敲兩下，他也敲兩下。他的父母很自豪地說，他們的孩子一出世就馬上認出他的父母。可見胎兒是很有潛能的，隻要父母不失時機地通過各種渠道對胎兒施以早期胎教，使他獲得良好而有益的刺激，那麽生出天才兒並非不可能。
目前有些國家正在研究通過對胎兒施行一種特殊的訓練，以達到產生體育方麵超級明星的目的。這一願意經過人們對胎兒潛能的不斷認識和挖掘是一定會實現的。
幫助胎寶寶做體操
給胎寶寶做體操，可以激發胎寶寶運動的積極性，使胎兒的身心發育更好一些。研究表明：胎兒活動的差異能預示他們出生後活動能力的強弱。在正常情況下、胎兒期活動力強的耍兒，出生後6個月觀察得知，要比在腹內不怎麽活動的要兒動作發展更快些。
胎動是胎兒主動的表示，一般從懷孕第7周起就開始自己活動。小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉身、翻筋頭，胎兒都可以做到。大約在16周之後，母親便可以感到胎動。法國心理學家貝爾納·蒂斯認為．父母都可以通過動作和聲音，與腹中的胎兒溝通信息，這樣做，可以使胎兒有一種安全感、使他感到舒服和愉快，孩子出生後也願意同周圍的人交流。同胎兒溝通信息，還能促使胎兒發育和發展智力。在母腹中進行過體操鍛煉的胎兒，肌肉活動力比較強，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。
常常見到一些孕婦手放在腹部，等待胎兒活動。其實，孕婦可以促使胎兒活動，在胎兒4個月後就可以這樣做了。這時，胎盤已經形成，胎兒在羊水中活動，不會受到任何傷害。給胎兒做體操的具體方法如下：
孕婦躺在**，全身盡量放鬆。在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。這時胎兒便會作出一些反應。胎寶寶的情況不一樣，反應的速度也有快有慢。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，這時應該馬上停止。在剛開始的時候，胎兒隻作出響應，過幾個星期後，胎兒對母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。胎寶寶6、7個月時，母親就能感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎寶寶在腹中“散步”了。8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發脾氣”用力頓足，或者“撒嬌”身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
經常撫摸胎兒的孕婦有時會收到意想不到的效果。有一產婦難產，胎兒的心律不齊，醫生正準備搶救胎兒，這時，產婦突然想起她經常撫摸胎兒並同他做遊戲的事。於是，這位產婦立即開始撫摸胎兒，很快一切都正常了，胎兒平安降生。
如果能夠和著輕快的樂曲同胎寶寶交談，與胎寶寶“玩耍”，效果會更好，可以幫助胎兒發育的更好。需要注意的是，給胎兒做體操應該定時。比較理想的時問是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5～10分鍾為宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。
母親怎樣與胎兒之間傳遞信息
生理信息的傳遞
孕婦是胎兒與母體的複合體。因此母親與胎兒之間血肉相連，息息相關。母體與胎兒的生理變化都會影響的對方，他們之間最早溝通傳遞的就是生理信息。這種生理信息的傳遞分為兩個方麵。
(1)胎兒方麵。
胎兒的存在是妊娠生理現象得以繼續進行的基礎與先決條件。胎兒的存在促進了母體分泌維持妊娠所必需的激素，並使母體產生相應的生理變化以適應孕育胎兒的需要，如子宮增大、變軟、乳腺增殖、**增大、基礎代謝加快、激素活動增加，全身各主要髒器生理機能增強等等。胎盤分泌的一係列激素也在維持妊娠的正常進行。簡而言之，妊娠後胎兒並不是被動的，而是積極地促進身體分泌一定特質，協助母體維持自己的生命，亦即對自己的生命施加一定的影響。
(2)母體方麵。
不斷向胎寶寶傳遞營養必需物質和生理信息，通過母體自身的變化對胎兒生存施加影響。如母親遭受不安時分泌出來的激素使血液中化學成分發生變化，通過胎盤對胎寶寶的生長發育產生影響。如果母親有嗜酒、抽煙、濫用藥物、暴飲暴食以及受到外傷等情況時，可使胎寶寶的生長環境發生有害的變化，使胎兒產生恐懼、緊張心理，表現為胎動異常，心動過速等。
從胎兒到母體，再從母體到胎兒，母體與胎寶寶之間就是這樣傳遞著彼此的生理信息，互相影響，互相作用。可以這樣說，幾乎每一個對孕婦產生影響的外界因素和孕婦自身的因素，都會通過孕婦體內內分泌、激素以及相應化學物質的變化由胎盤而達胎兒對其產生影響。因此孕母與胎兒之間的生理信息傳遞是最基本的也是最重要的傳遞內容。
情感信息的傳遞
母體與胎兒之間不僅有生理信息傳遞，而且還存在情感信息的交流。母兒之間的情感交流或者說傳遞，是通過兩種方式來進行的。
(1)夢境方式。
即胎兒通過母親的夢，向母親傳遞信息。這一點乍看起來有點荒誕可笑，可事實是有許多文獻曾記錄過孕婦的夢成為事實的例子，人們常說“日有所思，夜有所夢”，孕婦夢境中出現的有關胎兒的事情，正是她在清醒狀態下情緒和思維的反映。
(2)神經——內分泌方式。
母親的情感狀態如憐愛胎兒，歡迎胎兒，期望胎兒健康成長的美好願望及向往，以及緊張、恐懼、不安等信息也將通過類似神經——內分泌的方式和其他方式傳遞給胎兒，進而對胎兒產生潛移默化、由量變到質變的影響。例如，當母親在綠樹成蔭的小路上散步，或置身於風景如畫的大自然中，心情愉快舒暢時，這種信息便很快地傳遞給胎兒，使他體察到母親恬靜的心情，隨之安靜下來。而當母親生氣、憤怒、煩躁時，胎兒則迅速捕捉到來自母親的情感變化信息，變得躁動不安。據認為，一些不明原因的流產，正是由於母親的情緒劇烈變化而造成的。
總之，母親與胎兒之間是能夠進行情感交流的，至於如何進行交流，目前還不清楚。但是許多事實已經證明，凡是生活幸福美滿、對孩子充滿期盼和熱愛的母親所生的孩子大都聰明伶俐，積極活潑，性格開朗外向；而生活不幸福又不喜歡孩子的母親所生的孩子卻往往反應遲鈍、消極被動、自卑怯懦等。這也從另一個方麵證明了胎兒是具有與成人相似的情感反應的生命體，而不是什麽都不懂。要想優生，胎教決不能忽略情感信息對胎兒的影響。
按科學的方法營造胎教環境
對胎兒研究取得的進步，已知胎兒有種種能力，如胎兒的“五感”及運動能力。這一方麵可以讓母親了解胎兒，另一方麵這也是進行胎教的“物質”基礎，有了這樣的基礎才能教育出英才。
為了培育出未來的音樂家、未來的畫家、未來的科學家而進行胎教，那麽首先就要求母親自身喜歡音樂，雖不精通但要懂得音樂。線親雖然自己不一定是畫家，但卻應該學會欣賞繪畫，應該在自己的居室中掛起一幅幅幽美的繪畫。母親為了胎兒有義務將居室布置得整潔、安靜，而不是雜亂無章，自己感到愉快，腹中的寶寶也會心情舒暢。
向胎兒傳授知識，有利於胎兒腦發育。人們都知道，人類的智慧能力多在生後3年左右打下基礎。而為打基礎所需要的物質基礎的腦，是要在胎兒期很好的生長，長成140億個腦神經細胞。
要想讓胎兒的腦生長得更好，那就是母親生活的環境如何了。母親的生活環境直接影響著胎兒，因為我們再三強調母體是胎兒惟一的生存環境。母親生活環境中的空氣、溫度、濕度，有無香煙的幹擾，附近有無化工廠，是否易受汽車尾氣的毒害等等。工作環境中有無有害氣體及其他毒物。如鉛、汞等等。
除了母親的生活環境之外，決不能忽視的一點是父親的愛情。父親對母親的愛是母親在妊娠過程中時刻不可缺少的精神食糧，父親對寶寶的愛，隻有通過母親才能傳遞給胎兒。父親對母親的愛撫、體貼都可以通過母親傳遞給胎兒，胎兒是與母親一體的。在現實生活中有許許多多實例，母親得不到丈夫的愛，所生子女與父親的親情往往是淡漠的。應該說在妊娠期，丈夫不應遠離妻子，無論從生活上的需要還是精神上的支持，都應如此。這麽僅僅是對母親的愛，也將影響父親與子女的關係，這是值得人們深思的問題，人們不要殘酷的折磨自己。
胎教有哪些好處
(1)寬鬆的氣氛對胎寶寶的心情是良好的刺激。
胎教的作用就是讓胎寶寶按成長規律發育生長，為胎寶寶製造一個適宜的生長環境。與胎兒成長有密切關係的胎教，按妊娠初期、中期及後期科學的進行。
要知道妊娠初期是胎兒各種器官開始生成的時期。母親妊娠2個月左右，胎兒大部分身體的器官已有雛形。如果這個時期母親尚不知自己懷孕，吃了市售的藥物、做過X線檢查等則必會影響胎兒的生長。而且此時胎盤尚未形成，所以有流產的危險性。
為了不發生危險，要注意全身狀態，早日了解到早妊，這對於胎教是非常重要的。在妊娠早期對環境的要求非常高，特別是對煙酒的問題，吸煙和飲酒都易致畸。
進入妊娠5周左右，出現食欲差、惡心嘔吐等，不僅身體不適，還容易出現抑鬱狀態，這些也都對胎兒生長不利。對此不僅母親自身應特別注意調整自我情緒，周圍的人(特別是丈夫)一定要幫助母親渡過難關。一次進餐吃不進多少，可以采取多次小量進餐的方式。這時雖然母親吃得少些，因腹中的胎兒還很小，不必擔心胎兒的營養問題。
為了胎兒能順利的生長，母親必保持自己的好心態，必須生活在寬鬆的氣氛中。
(2)親切的交談和愉悅的聲音能促進胎兒腦的成長。
進入妊娠4個月，胎兒的結構已完全發育，母親與胎兒的交往也活躍起來了，母親與胎兒的情義也進一步加深了。這時胎兒的腦也迅速生長著。
除了供給胎兒營養和氧氣外，還要從母體攝取各種各樣的物質。
妊娠中要避免所有的焦急和抑鬱情緒。去看場電影、聽音樂會、與好友吃一頓喜歡吃的飯菜等等，都可轉換一下情緒。
當母親情感愉快好心情時，可以通過胎盤把激素傳遞到胎兒體內，這些良性刺激可以促進胎兒腦發育。
胎兒腦的發育與胎兒的聽覺發育有關，妊娠7個月末，胎兒已能聽外來的聲音。人腦中可記憶的部位叫“海馬”，在5個月時海馬已有記憶功能，胎兒能非常好的記憶母親的聲音。母親腹中的胎兒特別喜歡聽優美愉悅的音樂，更喜歡與母親親切的“交談”。
讓胎兒聽安樣的愉悅節奏的音樂，使腦處於鬆弛的狀態，在腦電圖上可以看到促進胎兒腦發育的α波形。根據這些觀察，必須選擇一些優美的樂曲做為音樂胎教的教材。
線親在妊娠中體重增加太快，太胖，可能是妊娠中毒症或糖尿病的誘因。因此隻要能保證胳中胎兒的營養，應適當控製體重過快的增長。
進行妊娠的安定期，就進入了可以做孕婦體操的時期，適當的運動可以消除應激反應，防止肥胖，並為安全分娩做好體力方麵的準備。但請記住，在開始參加各項運動前，必須向醫生谘詢，並得到醫生的允許後，再根據自己的具體情況，循序漸進的進行運動。
(3)胎教也是為了安全分娩。
胎兒的聽覺機能，在妊娠8個月時已發育很好了，對外來的聲音已能做敏感的反應了。此時應該讓胎兒多聽好的音樂等。此時胎動也活躍，母親要多與胎兒“交談”，胎兒會以緩慢的胎動做出相應的反應。胎兒不斷生長，正在做著誕生的準備。
為了能安全分娩，母親在這個時候要學會分娩時的呼吸方法，放鬆的方法。還應了解產程，做到安心分娩，這才是安全分娩的保證。
怎樣與胎兒玩耍
胎兒對觸覺刺激具有較為靈敏的反應，與胎寶寶玩耍的目的，就是通過隔著孕婦腹壁對胎兒施以感覺上的刺激，促進胎兒動作和大腦的發育，拉近父母與孩子的感情。
父母與胎寶寶的這種玩耍可以從胎兒3～4個月的時候開始。每天傍晚，孕婦平躺下，盡量使肚子鬆弛。然後雙手扶著胎兒，用一個手指反複地輕輕地按壓胎兒，如果胎兒不願意繼續玩耍下去，他會用力掙脫或蹬腿反對，這時，就要立即停止。起初，胎兒是被動地對父母的撫摸、輕拍、按壓作出反應，以後，胎兒隻要一接觸到父母放在腹壁上的手，就會主動作出反應，要求玩耍。胎兒六七個月以後，父母已能感到胎兒的形體，摸到其肢體。這時，父母可以輕輕地推動胎兒，讓他在母腹中“散步”和“體操鍛煉”。如果胎兒“生氣頓足”，父母可以輕輕地安撫他。七八個月以後，父母可以一邊與胎兒玩耍，一邊跟胎兒說話。每次與胎兒玩耍的時間不宜過長，以5～10分鍾為宜。
與胎兒玩耍的胎教作用已經被婦產科專家們的實驗研究所證實。一些孕婦也發現，撫摸胎兒的頭會增加胎兒的心率。一些觀察發現，在母腹中經常被父母撫摸，進行過“體操鍛煉”的胎兒，出生以後，他的翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛煉”的胎兒早一些，而且肌肉的活力較強，特別是豎向的肌肉力量較強。
父母通過觸摸動作和聲音，與腹中的胎兒溝通訊息，可以使孩子變得聰明健康，感到舒服和愉快，有一種安全感。
父母與孩子的玩耍，還給親子雙方帶來積極的情緒，有助於加強雙方的情感聯係。一位孕婦妊娠4個多月時，丈夫懷著即將做父親的喜悅心情，每天饒有興趣地和妻子腹中叫維克的孩子玩耍，一邊玩一邊說。維克出世後，盡管父母和母親都對他表現出無比的疼愛，但是，維克對父親的感情明顯超過其對母親的感情。父子間情深意濃，心心相印。
未滿月前，每當維克大哭不止時，母親及家中諸位男女親屬輪流抱哄，都不能使其安靜下來。而隻要外出的父親歸來，一經父親抱起，他會立刻止住哭泣，變得安靜恬適。凡此種種，屢試不爽。及至稍大。每天晚上，維克在睡意濃濃中還要伸出一隻手來找尋父親，如果摸到了爸爸的身體，他便安心入睡；反之，他便憑感覺，挪動身體尋找父親，直到找到為止。爺子倆之間的情感紐帶如此結實牢固，雖然不能完全歸因於孩子出生前雙方的玩耍，但是，孩子出生前，父子之間的動作、語言的應答，對雙方的互愛至少發揮了間接的促進作用。
準爸爸如何跟胎兒搭話
跟胎兒搭話是十分重要的。我們舉一個例子。日本育要文化研究所的穀口裕司，在妻子妊娠期間曾經實驗過“父親式的胎教”。每天晚上臨睡前，他都把手放在妻子的腹部，跟胎兒搭話：“你今天一天又長了這麽多，我是你爸喲!”父親撫摸妊娠中的母親的腹部，有情緒容易陷於不穩定狀態的母親來說，是一件令人感到舒暢的事情。我們說妊娠期間母親身心狀況完全取決於父親的力量，也許是不會言過其實的。
年輕的父親在聽了上述話之後，是否應該對胎教做一些工作呢?你起碼應該這樣，知道妻子懷孕以後，對妻子的態度要溫和起來，要帶著妻子外出散步，給她買她喜歡的東西，找她愛吃的東西。這樣一來，你的妻子就會想：“啊，我的丈夫是這樣的愛我。”會感到高興，而這種高興的心情又會作用於你的寶寶。
你也完全可以同寶寶談話，把你的手放在妻子的腹部。特別是妻子不舒服的時候，因為母親的不舒服，常常使寶寶不舒服。在這時候，你就可以把手放在妻子的腹部，說：“振作起來!”“你堅強一些!”等等。
有的年輕丈夫也想同寶寶談話，但又覺得難為情，不好意思。這沒什麽不好意思的，你們可以給寶寶起個名字，這樣就較為順利了。你可以每天一早起床的時候就同他打招呼：“你早，小××。”下班的時候也可以說：“小××，爸爸回來了。”
其實，同寶寶談話的內容是很豐富的，隻要你有耐心，寶寶是樂於同你說話的。
準爸爸要當好胎教的配角
胎教，就是讓未出世的胎兒接受相應的教育。在提倡優生的今天，胎教並不是婦女一方的事情，丈夫配合得好壞，直接影響到胎教的質量。
幫助妻子穩定情緒
孕婦在早孕期情緒波動較大，易於激動、煩躁、落淚等，甚至對家人產生莫名其妙的厭煩感。這些不正常的情緒，可通過身體機能和各種內分泌激素的變化，影響胎兒，所以丈夫一定要注意自己的言行，不能和妻子吵嘴、生悶氣，要學會諒解，給妻子更多的體貼和關懷。
合理安排好生活
對妻子的身體、飲食、衣履、出遊等必須謹慎。生活要有規律，要時刻注意冷暖風寒，督促妻子隨氣候的寒熱增減衣服。要注意營養的攝入，飯菜要多樣化並要攝取蛋白質量高、富含多種維生素及各種礦物質的飲食，以保證胎兒的正常發育。為了防止外傷。孕婦要盡量避免擠公共汽車。懷孕後期，丈夫最好接送妻子上下班。此外，不可在孕婦麵前抽煙，以免孕婦、胎兒被動吸煙。
胎兒愛聽爸爸的聲音
據報道，胎兒的聽覺容易接收低頻音，因而也容易聽到爸爸的聲音。如能定時特別是在上床睡覺前，和妻子一起給胎兒撫摸、哼曲、呼喚、對話，盡母育父愛的義務，對胎兒的正常發育很有裨益。如美國波士頓有個叫大衛的神童，9歲時智商高達159，記者問大衛的母親莉特太太，怎樣才能生育智商高的孩子?太太說：秘密在於孕育期間，她和丈夫悅聲讀念了不少有趣的文章。看來，父子的對話是不可忽視的。特殊的敏感，另外還通過話筒教數字、讀字母單詞，刺激胎兒大腦，促進智力的萌發。
經過這些訓練的孕婦生出的嬰兒格外活潑，富於好奇心，對文字、音樂表現出異常興趣，這類嬰兒情緒飽滿，很少哭鬧。經過對孕婦產後的隨訪調查，做過胎教的嬰兒智能指數確實有所提高。
大腦生理學目前尚屬發展中的一門學科，很多謎團正有待人們去發掘。胎兒對子宮內的種種記憶是否會保留在大腦中，理論上還沒有定論，但是從懷孕第6周出現胎心跑動來看，這一時期腦的初期活動應該同樣存在，記憶保留到出生以後並不是不可能。胎兒身上還有很多未知的能力，它的培養、開發將由母親們在胎教中去實現，天才的成分也正出自於此。
胎教教程一例
5個月：胎兒長出頭發，嘴開始張合，眼睛會眨動。孕婦可通過自律訓練．讓胎兒舒適地發育成長。
6個月：胎兒腦細胞形成，會吮手指，出現聽覺。每逢胎動時，孕婦可與胎兒做拍腹遊戲，引導胎兒做出意識性反應。
7個月：出現打嗝似的規律性胎動．眼球開始轉動，出現味覺。孕婦可用雙頭話筒呼喚胎兒名字，每天起床後道聲早上好，同時為胎兒傳遞音樂，夫婦問談論胎兒的事。
8個月：胎寶寶有冷熱感、會覺察明暗變化，孕婦可多講些水果、花草的名字。
9個月：胎兒會笑、會皺眉．頭發已長長。孕婦可以找到胎頭、耳朵的位置，通過話筒為胎兒數數字、讀字母發音。
10個月：視、聽、觸、味等感覺已健全，出現明顯的好惡情緒。孕婦可給胎兒講太陽、月亮和簡單的童話、兒歌，向胎兒介紹他將麵臨的這個家庭。
國外胎教實例
日本大阪市的河內綜合醫院和森本醫院於數年前共同開設了大阪胎教中心，由醫生、護士、助產士、心理學醫生組成專門研究小組。組織來中心參加活動的孕婦進行音樂欣賞、胎兒會話、自律操等胎教訓練。母親與胎兒“會話”時使用的一種叫靈格風的雙頭話筒具有令人難以置信的效果。母親對麵前的玩具娃娃叫著胎兒的名字給他講童話，為他放音樂等。表麵上看“會話”是單向的，而通過儀器觀察胎兒在子宮內確實有相應的反應。一個經常使用這種話筒的護士，分娩後嬰兒的目光及反應能力都明顯優於同產房的其他嬰兒，甚至對其3歲胞姐的說話聲也做出了積極反應，這不能不令人吃驚。以此為契機，該中心開始了胎教的推廣普及工作。
他們把孕婦5～8個月、8～10個月分為兩組，進行體力、精神上的放鬆訓練，排解她們在孕期常見的不安、緊張心理，使孕婦與胎兒進入建立溝通的最佳狀態。5～8個月的孕婦被安排到沙盤活動室，利用布娃娃、動物玩具及小房子等設計庭院布置，要造出沙盤上的小世界，母親們必然要發揮一定的想像力。她們的大腦的這一活動使血液中增加的激素經臍帶傳給胎兒，並相應刺激他(她)的大腦，從而為胎兒出生後的創造力、想像力打下基礎。還有一種訓練胎兒踢腿的拍腹遊戲，通過母親有節奏地敲擊腹部引發胎兒做出反應。3周以後，胎兒便開始響應母親的動作，隨著母親的敲擊他會在裏麵蹬腿。
8～10個月的孕婦則被組織起來在燈光昏暗的房間裏聽音樂，選擇的曲目以古典音樂為多，如莫紮特的小號奏鳴曲1號第一樂章、門德爾鬆的“仲夏夜之夢”、貝多芬的“歡樂頌”等。這些樂曲對胎兒的智力發育都產生了良好效果。
全職媽媽的條件
在孕育胎寶寶的時候，就有必要充分地思考一個問題：自己適合做全職媽媽嗎?
必要條件
做怎樣更好地胎教?全職媽媽應具有穩固和相對比較充裕的家庭經濟基礎。並非要嫁給“大款”才有條件做全職媽媽，但經濟是個不可忽視的問題。必須考慮好若家裏的“一半”沒有了收入，生活水平不但不能下降，還會因為有了寶寶而使消費劇增。提前預備一筆錢可能不會出現窘迫的情況。
媽媽將來重新工作的可行性
應該已經有比較堅實的職業基礎，靠實力擁有一片自己的天空。比如在行業內有一定口碑，即使一段時間停止工作，將來重新要求工作也不易被拒絕。或者給自己事先安排好——做完全職媽媽就有工作，比較適合自己或家人做老板的媽媽。
做全職媽媽的好處
能夠利用充足的時間和精力照顧寶寶，進行良好的胎教。
能夠係統學習早期教育、哺育寶寶的知識，做到科學育兒。
使寶寶在最需要媽媽，對媽媽的情感最為依賴的時期與媽媽朝夕相處。
可以使其他家庭成員在外安心工作，回家盡享天倫之樂。
因何做不好全職媽媽
我國目前還沒有形成一定的社會條件，不可能像國外那樣有專門的機構組織為全職媽媽提供學習與交流的機會，使她們不隻是單純地帶孩子、做家務。
家庭其他成員對全職媽媽這一概念的理解隻是限於“媽媽”的角色，而忽視全職媽媽更是一個獨立的女性，有著自己的需求。
懷上寶寶後，媽媽把全部精力都放在了寶寶身上，忽略了自己。
女性一旦決定做全職媽媽，就必須根據自己的實際情況做好全方位的準備。在家裏怎樣才能不與社會脫節?怎樣保持自己心態的平衡?是否需要學點什麽?孩子長大後自己做什麽?所有問題必須想好。
準爸爸的愛心形動
營造舒爽清潔居室
必須保證陽光充足，居室的溫度和濕度分別維持在20～25℃及50％～60％為宜，氣溫太高時應該選用空調器或模擬柔和自然風的電風扇，以給孕婦帶來絲絲涼爽的愜意。空調器最好選擇新近推出的酶觸技術，負離子發生器和有換氣功能的產品，即健康綠色空調。這種空調器關注了較深層次的通風換氣問題，能夠在一定程度上避免久居空調房間的孕婦患上“空調病”。
(1)準爸爸必須記住，裝有空調器的房間溫度與室外溫度之差不可越過5℃，若過大則易使孕婦傷風感冒。
(2)使用空調器或電風扇時，準爸爸要注意冷風空調器的風口及電風扇是否直接對著孕婦的身體。特別是在渾身是汗或洗浴後，應馬上為孕婦擦幹身上的水，否則會使孕婦身體表麵的水分蒸發過快，身體熱量在短時間內散發，導致抵抗力降低而著涼生病。
(3)當孕婦身上的衣衫因出汗多而有些潮濕時，一進入空調或吹電扇的房間，準爸爸應該及時提醒她更換。
(4)在孕婦睡覺時，準爸爸要把電風扇放置在離孕婦身體遠一些的地方，注意不要吹拂的時間過長。
(5)南方潮熱地區最好選擇具有較強除濕功能的空調器。
(6)準爸爸不應讓孕婦整天呆在涼爽的空調房間裏，應每天定時陪孕婦到戶外散步，呼吸大自然的新鮮空氣，接受日光照射(不是陽光直射)。此時，家中應該關掉空調器或電風扇，開窗通風換氣，提高空氣質量。
提供舒適安全的穿著
無論是孕婦還是產婦，新陳代謝都十分旺盛，每天要流許多汗，特別是炎炎夏日裏比其他人顯得更為明顯，加之夏天的衣服直接要與皮膚接觸，所以準爸爸必須要懂得為孕婦選用衣著之道。宜以質地輕柔、薄爽、吸汗、透氣為佳；款式寬鬆一些，通常穿裙比穿褲要清爽。這樣不但可預防皮膚長汗疹及疥腫，還可使孕婦因自己的衣著舒適得體而心情愉快。
若孕婦腳上穿上一雙涼鞋也會很涼快。拖鞋也是夏日孕婦特別喜歡穿的便鞋，橡膠和塑料底的拖鞋有彈性，穿起來既柔軟又舒適，穿脫也很方便，還不怕浸水，因而備受孕婦青睞。但孕婦的腳上汗液較多，尤其是過敏體質者，若長時間地讓汗液很多的腳與橡膠或塑料拖鞋直接接觸，則會引起接觸性皮炎。接觸性皮炎並大量一觸即發，往往接觸一段時間後才會發病。開始隻是腳背與拖鞋接觸的地方發紅，同時伴有不同程度的癢感，常被誤為“足癬”或“濕疹”。但它有一個特點，即左右腳皮膚病變對稱，且形態一致。嚴重者可發生丘診、水泡和皮膚糜爛。由此，準爸爸應該為孕婦選一雙輕薄柔軟的布拖鞋。
準爸爸在選購拖鞋時必須要注意鞋跟要低(高度在2～3厘米)，鞋頭要寬，這樣不僅舒服，還有利於孕婦腳部的血液回流到心髒，從而可預防發生下肢水腫；準爸爸還須留意鞋底是否防滑，由於孕婦的身體日漸沉重，很容易失去平穩而摔倒。
避免讓孕婦穿尼龍絲襪，因為這種襪子一點也不吸汗，會使孕婦腳部變得又濕又熱，容易導致皮膚的敏感性增高。
如果孕婦不慎患上拖鞋皮炎，除了及時換掉拖鞋外，可用硼酸水浸泡患處，然後在患處塗抹紅黴素軟膏，即可逐漸好轉。
準爸爸要勤給孕婦清洗經常被汗和分泌物汙染了的衣著，被單和床單，特別是剛剛分娩後的孕婦，更要保證天天更換**和胸罩，以防發生熱痱和外陰皮膚感染，所以選用的衣料還應耐洗。
準爸爸不要因為擔心剛分娩的孕婦受風，就讓孕婦把身體包裹得很嚴實，頭上還罩上圍巾，這樣很容易全身起熱痱，甚至發生中暑，若孕婦產後身體軟弱，穿上薄薄的長衣長褲即可。
陪伴孕婦去遊泳
遊泳是孕婦夏季最佳的解暑運動，不僅因為清涼身體提高孕婦的樂趣，而且還可通過經常鍛煉而使得孕婦的腹部肌肉得到加強，對分娩有促進作用。孕婦參加遊泳前必須去醫生那裏進行體檢，遊泳時，準爸爸最好一同前往以便隨時照應，而且動作不宜劇烈。在水中做漂浮，輕輕打水，仰遊的動作對孕婦較為合適，遊泳訓練時間宜在懷孕後的5～7個月。
孕婦若身孕未滿4個月，或有流產、早產、死胎病史，或**出血、腰部疼痛、妊高症、心髒病都不宜參加。
孕婦參加遊泳前必須先向醫生征求意見，若可以必須在有專職醫護人員、水質有保證的正規泳池、水溫30℃的水中遊泳。
遊泳時避開人多的時間以及陽光強烈的時候(上午10～下午4點)。
讓孕婦涼涼爽爽
孕婦常常是一身的汗液和暑氣，準爸爸應該給孕婦創造一個經常能衝淋的條件，令孕婦全身涼涼沁沁，舒舒爽爽。孕婦處於特殊生理時期，因此在衝洗時需要注意一些事項。
孕婦在衝洗時，準爸爸應該把水溫控製在35～38℃。水溫過高或過低對孕婦的身體都有害。如果水溫高於38℃時，可能會導致孕早期的胚胎中樞神經係統受到傷害而發生畸變；許多孕婦在天氣特別熱的的時候喜歡衝個冷水澡，或是經常用冷水衝腳以圖涼爽。卻不知腳底因脂肪薄，血液循環差，是全身溫度最低的部位。若經常用冷水衝洗腳，則會使腳進一步受冷遇寒，反射性地引起呼吸道**，容易患上感冒。而且還會使腳底較發達的汗遇冷後突然閉合，發生排汗功能遲鈍，時間長了因血管急劇收縮，將導致關節炎等疾病。
剛剛分娩後的孕婦，若**部沒有傷口，身體疲勞已經恢複，隨時都可洗浴。但洗浴時間不宜太久。每次5～10分鍾，水溫要適宜，衝冼後準爸爸應該幫助孕婦趕快擦幹身體和頭發，及時穿好衣服，以免受涼感冒。切勿讓水溫低於35℃以下，因為產後皮膚的毛孔全都張開。身體受冷後能夠引起肌肉、關節酸痛。
孕婦不要洗盆浴，避免髒水流入**而引起**的感染。
孕婦每次衝洗不超過15分鍾比較安全。
產後體質較虛弱的孕婦最好先不做衝洗，讓準爸爸用溫水進行擦浴。
良好的情緒有利於胎教
孕婦的情緒對胎寶寶有著不可忽視的影響。在正常情況下，孕婦腹中各種聲音的旋律與母親的心律相吻合，母親的精神狀態良好，心情舒暢，其心律正常，胎寶寶在子宮裏有一種安定、舒適的感覺，從而影響胎寶寶的的正常發育。所以，母親在孕期一定要情緒穩定、心情舒暢、精神愉快，這對胎兒生長發育會有好處。
有人發現，把孕婦心音錄下來，待胎兒出生後啼哭時放給他聽，可使正在啼哭的嬰兒安靜下來。說明胎兒在子宮裏喜歡聽這種聲音，因此出生後同樣的聲音可以起到安撫的作用。所以，胎兒是經常受到孕婦子宮內環境的影響，而且在生理上是同母親保持著密切聯係的。
由此看來，孕婦應該而且也必須控製好自己的情緒。我們知道，人的情緒並不是一成不變的，它會受到許多大大小小事情的影響。可以說，沒有情緒波動的人是根本不存在的。所以，要想保持良好的情緒，就要學會分散、轉移注意力，陶冶自己的情操，學會坦誠，寬容等一係列調理情緒的方法。
首先，孕婦應該培養自己心平氣和的心境，不要輕易動怒，要學會以寬容的態度對待別人。同時，懷孕的婦女都有一種上升了的母愛感、崇高感，這在無形中增強了孕婦抵禦不良情緒的能力。
孕婦和丈夫之間應該有良好的感情交流，要互相理解、相互信任、體貼入微、相敬如賓。丈夫在妻子懷孕期間，應該主動承擔較重韻家務勞動。妻子不應存有“懷孕有功”的念頭，適當地做些較輕的家務活也是有益無害的。丈夫下了班，妻子可以溫柔地問一聲“累了吧?”然後遞上一杯熱開水。這時丈夫即使再疲勞也不覺得了，對懷孕的妻子也就更加體貼、關心、愛護。如果在這些生活瑣事上處理得當，便會使這一時期夫妻的感情更加深，從而使夫妻雙方彼此感到更幸福和美滿。孕婦的情緒也就會處在適合胎兒生長發育的最佳狀態了。
在此期間，孕婦還要注意培養自己處理衝突的良好的心理素質，例如從心底消除抵觸情緒。這是恢複夫妻間正常關係的先決條件。孕婦應從丈夫的角度出發，理解丈夫，這也就意味著“宿怨勾銷”，丈夫自然會感到內疚，於是和好如初。
懷孕的婦女容易對丈夫產生一種“求全責備”的態度。須知，令人羨慕的妻子可是能約束自己的急躁情緒，也能寬恕對方一時衝動的。心理學家卡爾·羅傑斯曾經打了這樣一個比方：“當我們在海濱一邊散步、一邊觀賞落日的美景時，我們不可能望著西下的太陽，心裏不住地抱怨：‘右邊的橙色應該再多一些，’或者‘背後的紫紅色也少了點。’這時候，我們的整個身心都投入了大自然的懷抱，沉浸在落日金色的餘輝中。盡管每天的日落都不相同，但是大家都始終眷戀著以往領略過的美景。”可見，夫妻相互寬容，便能沉浸在有了小寶寶的幸福裏。
一位心理學家曾經做過一個非常有趣的實驗，題目叫做“色彩與人”。他的實驗目的是為了了解人在不同顏色的房間裏的工作及心理狀況。研究結果發現，長期處在黑色調房間裏的人，即使不做任何體力及腦力活動，也會感到心煩意亂、情緒低沉、躁動不安、極度疲勞；在淡藍色、粉紅色和其他一些溫柔色調的房屋裏工作的人，一般比較寧靜、比較友好、性情比較柔和；在紅色房間裏工作的人，會感到心情壓抑、萬分疲勞。實驗還表明，改變環境的色彩能夠立即改變人們的心情。烈日炎炎的夏季，人們走在擁擠不堪的大街上，進入琳琅滿目、色彩繽紛的商店都會感到心中煩躁不安。相反，進入色調輕爽、涼氣襲人的冰淇淋室，望著牆壁上一幅幅引人食欲的消暑佳品廣告，會覺得溫度下降了許多，一種清涼之感便油然而生。毫無疑問，這種心理上的感受是由周圍環境色彩的變化造成的。可見，創造良好的環境，對於人們尤其是孕婦的情緒有著多麽重要的作用。那麽，在這七彩的世界裏，如何選擇恰如其分的環境來促進胎兒的發育呢?
首先，要為孕婦創造一個良好的環境，如家庭和諧、室內整潔高雅美觀等。其次，要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽，多聽昕悅耳動聽的音樂，多看看美麗的圖畫和花草。以調節情趣。這樣可使孕婦心情舒暢，體內各係統機能處於最佳，可以使胎兒處於最佳的生長改良環境，這對於希望自己的孩子聰明漂亮的夫妻是十分必要的。
居室的色彩應該簡潔、溫柔、清淡，如乳白色、淡藍色、淡紫色，淡綠色等。因為白色給人一種清潔、樸素、坦率、純潔的印象，其他的如淡藍色、淡青色等給人一種深遠、冷清、高潔、安靜的感覺。孕婦從繁亂的環境中回到寧靜優美的房間，內心的煩悶便會趨於平和、安詳，心情也會穩定。如果孕婦是在緊張、安靜、技術要求高、神經經常保持警覺狀態的環境工作，家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。因為這些顏色都會給人一種健康、活潑、發展、鮮豔、悅目、希望的感覺。孕婦從單調的色彩環境、緊張的工作狀態中回到生機盎然、輕鬆活潑的環境中，神經可以得到鬆弛，體力也可以得到恢複。
居室還要進行綠化裝飾，而且應以輕鬆、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜用大紅大紫，花香也不宜太濃。孕婦在被花朵裝飾得溫柔、雅致的房屋裏，一定有舒適輕鬆的感覺，這有利於消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在居室的牆壁上還可以懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片。他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態。另外，懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊。試想，茂密的森林、淙淙的流水、藍天高穹、海浪、沙灘……多麽令人神往。即便是緊張、勞累了一天，孕婦也可以在這優美的環境裏得到很好的休息。
除此之外，還可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情。書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感受到有一種使人健康向上。給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
在這優美的環境裏，孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，如可以自己種一些花草，喂養一些漂亮的小魚等。這些都能夠陶冶孕婦的情操，感到那種旺盛的生命力是無處不在的，進而產生美好的聯想。
胎教要求內容豐富的生活
胎教要求有豐富多彩的外環境，豐富多彩的生活會使孕婦生活在愉快的環境中。減輕妊娠的各種反應，孕婦可以保持心情舒暢；同時，胎兒也會感到外環境的多彩美麗，生活得平穩舒適。
多彩、豐富、愉快的生活是保證胎教的良好條件。作為丈夫和未來的父親，應當盡量創造條件，使妻子和孩子生活得更好。
豐富多彩的生活要求孕婦有良好的飲食和營養。飲食應當可口，盡可能引起孕婦的食欲，滿足母子的營養需求。
孕婦在妊娠期形體變化十分明顯，由妙齡的窈窕淑女變成體態臃腫的孕婦，這對年輕的少女的確是個“打擊”。丈夫應當關心妻子此時的心理活動，找些合適的衣服給孕婦穿，並且幫助妻子做些小的化妝工作，關心妻子的儀表，說些寬容諒解的話，使妻子對這些暫時的不愉快能較滿意的接受。
妻子的生活內容應當與丈夫一同設計，應當有各種充滿樂趣的活動。可以按照夫妻共同愛好安排，如逛公園、聽音樂、晚間選擇一些合適的電影、錄像共同欣賞。
在妊娠期應當抽些時間看些有關妊娠、產褥期的書，做好思想上的準備。夫妻可以共同討論未來的準備，包括物質和精神的內容，準備工作越充分，將來的困難也越小。
在家庭環境中，可以適當做些迎接小寶寶的準備，可以貼些美麗的畫片，布置一些小的動物模型、卡通人物。
豐富的生活內容使孕婦感到妊娠期並不十分難過，而作為父親應該為妻子的豐富生活做出最大努力。
監測母體與胎兒的各項指標
胎寶寶在母體中發育成長的具體情況，需要有具體的監測指標。丈夫可以對這些指標進行監測。
測量宮體
胎兒發育是否正常、胎兒的大小、羊水的多少，都會在子宮的大小上反映出來。妻子排尿後仰臥在**，兩腿屈曲。然後丈夫用卷尺測量妻子恥骨聯合上緣到子宮底的距離。從懷孕20周起每周1次。正常情況下宮底高度每周增加1厘米。妊娠36周時，胎頭進入孕婦骨盆，宮底上升速度減慢，然後略有下降。宮底高低不正常，應到醫院檢查。
聽胎心音
胎兒心髒跳動的聲音反映胎兒發育情況，胎心減弱，心率減少，說明胎兒發育出現問題。聽胎心時妻子仰臥，兩腿伸直，丈夫可以直接用耳朵貼在孕婦腹壁上聽胎心音。或者用專聽胎心音的木聽筒聽胎心音。正常胎心音跳動有如鍾表滴答聲。每分鍾120～160次。心跳過快、過慢或不規律，應當到醫院檢查。
數胎動
胎動表示胎兒生長發育情況以及胎兒在子宮內是否生活得舒適。一般在懷孕4個月時可以感到胎動，胎動一般每小時有3～5次，12小時之內胎動10～40次都算正常。胎兒長大，胎動次數也會增加。
如果胎動突然減少，每小時減到3次以下，說明胎寶寶可能缺氧；12小時內胎動減少到10以下，說明胎寶寶缺氧相當嚴重。應該立即去醫院檢查。
稱體重
孕婦從懷孕28周後每周應測量一次體重．一般每周體重增加0．5千克。孕婦體重過重或不增加都是不正常的表現，應及時到醫院檢查，找出原因。
夫妻互勉共同進行胎教
孕婦妊娠之後，心情十分矛盾，一方麵是盼望小寶寶的到來，另一方麵又苦於耐受痛苦的妊娠反應和體形改變，存在著恐懼與憂慮。這種心理矛盾交織在整個妊娠過程中。有些孕婦對胎兒是既愛又怨，甚至遷怒於丈夫不小心造成妊娠，埋怨丈夫隻會享樂不去受苦受累。
孕婦這種不正常的情緒，顯然不利於胎兒的身心發育。情緒波動和過度不安，可能會引起胎兒發育不全，出現各種先天性畸形，如唇裂、齶裂、腦積水等。孕婦在妊娠後期情緒變化劇烈，如受驚嚇、恐懼或受其他嚴重刺激，會引起胎盤早期剝離，使胎兒死亡。情緒波動持續時間過長，胎動次數劇增，胎兒出生後體重輕、消化功能差，愛哭鬧，不愛睡覺，容易受驚嚇，長大以後也難適應環境。
丈夫有責任幫助妻子度過妊娠時的不適應期，使孕婦能有良好的心情，愛子之心。丈夫最重要的是關心孕婦的情緒，找出妻子不高興和發脾氣的原因，自己主動承擔家務，主動替妻子做些生活中的瑣事，使妻子感到被關心、體貼的溫暖，減輕妊娠的思想負擔和壓力。
作為未來的父親，可以把未來的困難和工作做出設想，及早安排，提前解決，使妻子在懷孕期能安心靜養，不為小事煩惱操心。
丈夫使妻子在孕期情緒穩定最有利的方法是夫妻共同進行胎教，這使孕婦和胎兒都會受到有益的教育和影響。
對於家庭中發生的問題，如果是非原則問題，不必去追究誰對誰錯，隻要搞好關係，互相體諒就行。夫妻間的爭執很難說明白，可謂“清官難斷家務事”。在妊娠期中，孕婦的脾氣個性很可能有較大變化，可能因為一些小事爭吵生氣，丈夫不應計較，並且引導妻子多為小寶寶著想。
丈夫對妻子和胎兒的關心愛護，一定會使妻子感動，增加愛子之心。
夫妻心理狀態會影響胎兒
生兒育女是一個複雜的問題。除了受生理、病理、環境等多種因素影響外，還受到感情、情緒等心理因素的製約。夫妻的心理狀態對胎兒的優生有很大影響。
近年來研究熱門的神經一內分泌軸學說認為，心理狀態的變化直接影響人體的生理、生化及免疫係統。德國心理學家曾對第二次世界大戰前後出生的嬰兒進行調查，發現神經管畸形的發生率有明顯變化：1933年希特勒上台之前7年內為1.25‰；希特勒執政7年為2．38‰；1940～1945年第二次世界大戰時期為2．58‰1946～1950年戰後最困難的5年內為6．5‰。分析其原因：一是由於戰爭時期人們顛沛流離，嚴重營養不良；另—個原因就是受戰爭影響，精神長期焦慮狀態引起的。在臨床觀察中還發現，男性**的活動狀態與人的情緒及其行為特征是有一定聯係的，女性卵子的成熟過程也受情緒的直接影響。
情緒心理通過三條途徑影響人體的內環境：一條是從大腦至下丘腦。大腦的信號傳至下丘腦，下丘腦主管分泌性激素．直接影響**和卵子發育，也包括性器官發育。再一條途徑是腎上腺。腎上腺髓質是內分泌器官，分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，與人的代謝有關。第三條途徑是心理學研究的課題，即神經介質。這是從中腦、腦幹產生的，對全身許多功能都有影響。因此，男女雙方從婚前到婚後及至受孕，都應注意心理衛生。同房前半個月的心理狀態對卵子都有一定影響。所以，兩性媾和，應在情緒最飽滿的時候；受孕，則以雙方都達到性**時為好；孕期，在母親的視覺和腦海裏應該充滿美好的景象，夫妻雙方相互愛慕，爭取達到最佳心理狀態。這對優生一定會有極大的好處。
夫妻感情融洽有益於胎教
感情融洽是幸福家庭的一個重要條件，同時也是優生和胎教的重要因寨。在幸福和諧的家庭中，受精卵會得到良好的生長環境，健康順利地成長，生下的孩子往往健康聰明。反之，夫妻感情不和睦，彼此間長期的精神刺激，過度的緊張、憂鬱、抑鬱，則會使大腦皮層的高級神經中樞活動受到障礙，可引起一些疾病，並直接影響胎兒。現已證實，母腹中的胎兒對來自外界的刺激是有反應的，孕婦所感覺的事物都可影響胎兒，據報道，在孕早期，夫妻之間經常爭吵，孕婦情緒極度不安時，可引起胎兒兔唇、齶裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神狀態不好，則可增加胎動次數，影響胎兒的身心發育，而且出生後往往煩躁不安．哭鬧不止，睡眠差，消化功能不好，嚴重時甚至危及孩子的生命。
據統計，這類父母孕育的胎兒在心身缺陷方麵的概率比生活美滿、和睦相處的父母所生的孩子高1．5倍，胎兒出生後因恐懼心理而出現神經質的機會也比後者高4倍，而且這類兒童往往發育緩慢，膽小怯弱，生活能力差。
為什麽會出現這種情況呢，究其原因，不外乎母體與胎兒的信息傳遞。父母劇烈爭吵時，母體受刺激時內分泌發生變化，隨之分泌出一些有害激素，通過生理信息傳遞途徑為胎兒所接受，同時，母親的盛怒可以導致血管收縮，血流加快、加強，其物理振動傳到子宮也會殃及胎兒；而且爭吵中父母的高聲大氣，無異於十分有害的噪音，直接危害胎兒。如果父母口角頻繁，對正在成長發育的胎兒不能不說是一場巨大的災難。
因此，妊娠期間，丈夫應承擔更多的責任，處理好夫妻之間的一些矛盾，與妻子共同分擔所承受的壓力。夫妻雙方應互相尊重，互相理解，耐心傾聽對方的意見，理智地、心平氣和地對待彼此間的分歧。以極大的愛心共同關注母腹中的小生命，注視著他的每一次蠕動，探尋他的每一點進步，討論他的每一項教育……這樣，隨著懷孕，夫妻雙方將越發互相理解，越發親密無間，使孕期變成一個相依相伴。...