陶淵明
弱年逢家乏，老至更長饑。菽麥實所羨，孰敢慕甘肥。
仧如亞九飯，當暑厭寒衣。歲月將欲暮，如何辛苦悲。
常善粥者心，深念蒙袂非。嗟來何足吝，徒沒空白遺。
斯濫豈攸誌，固窮夙所歸。餒也已矣夫，在昔餘多師。
【詩意】
青年年代家境貧寒，到了老年更加每況愈下，連起碼的生存條件也沒有了。隻要有粗食吃飽就已心知足了，哪還敢奢求肥美的食物。自己的饑苦狀況比當年子思還不如，夏天還換不下讓人厭惡的棉衣。老之將來，在如此惡劣的生存條件下了此一生，怎麽能不叫人悲從心來。我時常稱讚許舍粥的人有一顆仁慈的心，看不起用衣袖遮麵人的輕生的行為。嗟來之的食物又有什麽值得恥辱，白白地送掉自己的性命。小人受物所驅自甘沉淪；君子雖身處貧困之中，平素向往精神上的自由。挨餓就挨餓，古代有許多人是值得我們學習的。
【賞析】
“會”是感悟的意思，是作者有感而寫。作者年輕時家中敗落，且每況愈下，過日艱難，能有粗糧吃飽就已經很滿足了，哪裏還敢想肉食。饑餓的時候隻想填飽肚子，也沒有吃出什麽味道來。過著缺吃少穿的日子，身上的衣服冬天不夠擋禦寒冷，而到了夏天時候又嫌多餘。詩的後半部分是探討生命的價值觀，讚美施粥行為，批評蒙袂者為微未榮辱輕生的行為。詩的末尾四句說出了作者對生命意義的解釋，君子尚誌，得以從中求得精神上的自由，小人為物所驅使，最終將淹沒於此。
【注釋】
弱年：年輕。
乏：貧。
羨：知足。
禰(ｎì)如：憂思傷痛之意。
暮：末。
蒙袂：以衣袖遮麵。
自遺：輕生。