時間進入到十月份,萊斯特郡開始慢慢降溫,街道邊的人漸漸開始穿起長袖和夾克,為深秋做起準備。

十月份的英國是一個不折不扣的雨季,接近半數的時間都會在降雨中度過。

剛進入十月二號,淅瀝瀝的雨水已經漂泊在萊斯特城訓練基地上方,浸泡著訓練場與各類設施。

處在這種環境下,萊斯特城的隊員們依然是熱情滿滿,百分百投入地進行每天訓練。

他們甚至覺得,雨水衝刷在臉上的感覺,會讓他們忘掉一切,全心全意的投入到足球這項極具魅力的運動當中。

前兩個月的各類賽事,總共的九場比賽,他們是取得了七勝一平一敗的絕佳戰績。

從任何角度來說,這都是一個非常好的開局。

萊斯特城的隊員們都希望將這種戰績延續下去,起碼到聖誕節那時。

“說實話宇風,我覺得你應該請一個更專業的體能訓練師,不能每天自己訓練了。”

食堂內,正在吃飯的岡綺慎司給著陳宇風建議,“我在德國的時候一直有一個兩人的團隊,他們更加專業,訓練的提升速度是很快的。”

“早在計劃了,我的父親已經在幫我找了,應該很快就有消息了。”

陳宇風微微點頭,這個事情他確實很放在心上。

在現在已經坐穩萊斯特城主力的情況下。

他必須保證自己有一個更好的體能儲備,還要盡可能的積攢更多,進行加點。

如果,他這個賽季能將自己的盤帶與速度再提升一些,他的內切將會變得更加犀利。

那時,早日完成八粒進球,開啟新的技能寶箱,他的實力又會有一個質的飛躍。

“馬上踢英聯杯八強了,你們什麽感覺。”

拋開聯賽之外,坎特倒是顯得非常關注英聯杯的比賽,主動開啟了一個話題。

從他那渴望的表情中不難看出,他似乎是對冠軍的競標有些追求的。

而現在來看,萊斯特城在聯賽中的競爭力沒那麽強,拿到冠軍的可能性實在太小。

如果非說一個能爭取的話,眼前這個英聯杯是個不錯的選擇。

“沒什麽感覺,先打贏赫爾城再說吧。”

陳宇風回應了一句,想起這個對手後,對這場比賽也開始期待起來。

英超聯賽對抗節奏很快,防守硬度很出色,想要進球是一件比較困難的事。

但是在英聯杯麵對赫爾城的比賽,那就不一定了。

哪怕萊斯特城在賽季初是降級英冠的最大熱門,不過真要對上英冠的這種中遊球隊,實力還是非常占優的。

到時候,他說不定也能混一兩個進球……

“說真的,到四強之後真的就什麽都有可能了。”

岡綺慎司在旁邊補充一句,吃了口雞蛋後又再次出聲,“半決賽的比賽是主客場製,容錯率比較高的。”

“要是真的打進決賽,那奪冠也就在眼前了,拚一拚有很大機會的。”

“上次奪冠好像還是2000年,如果拿了我們還能進入這家俱樂部的曆史呢。”

岡綺慎司笑得很開心,像是對自己能被記住這一點很憧憬。

陳宇風聽著,心裏也漸漸地期待起來。

這一世有了他的存在,為這支球隊增添了不少的變數。

倘若真的因為蝴蝶效應改變了英聯杯的比賽結果,那奪得賽季雙冠王,倒不是沒有可能。

加入一段輝煌的奇跡史會讓人感到激動與興奮,而改變這段奇跡史,讓它鑄就更高的輝煌……

那一定會讓人無比陶醉!

……

10月3日,英超聯賽的賽程繼續向前推進。

萊斯特城來到客場,挑戰聯賽副班長諾維奇。

這對萊斯特城來說是一場輕鬆的比賽。

拉涅利為了保持主力球員們的體能,在半場取得二比零的領先後便將三名球員輪換。

陳宇風在列其中。

最終,依靠著瓦爾迪的梅開二度與喝水哥德林克沃特的進球,萊斯特城在客場兵不血刃,以三比一的比分拿下了這場比賽的勝利。

這場比賽早早被換下也讓陳宇風意識到,找到一個好的體能教練似乎是必須提上日程了。

好在,陳炳華的基礎業務能力還是非常不錯的。

在比賽結束的第二天,他便告訴陳宇風,在訓練基地的門口接一下他細心挑選的體能特訓教練。

“菲利普,紐卡斯爾大學運動科學專業博士,之前輔助過拉姆塞與蒂亞戈席爾瓦等多名球星,對體能訓練非常有水準。”

在訓練基地的門口,陳宇風第一次見到了這位體能教練。

這是一個稍微有些肥碩的大叔,倘若不是他說出了自己的履曆,也不是自己老爹親自挑選,陳宇風甚至會覺得這是一個宅男。

胡子拉碴,不修邊幅,還背著個大包。

“陳宇風。”

即使是滿心疑惑,陳宇風還是伸出了自己的手走了上去。

走近之後,他聞到了一股酒精的味道,這讓他不禁皺眉。

“你的懷疑我知道,很多人也會懷疑我的專業水準。”

菲利普自信地笑笑,“但相信我,不到一個半個賽季,我會讓你三十歲的身體,擁有跑完全場不帶喘氣的能力。”

“另外,詳細介紹下我自己,我今年四十二歲。”

“男,愛好是女人與啤酒。”

“倒也不用那麽詳細。”菲利普身上一些自信以及小小的幽默氣質,讓陳宇風不禁微笑。

兩人很快來到了訓練場。

菲利普從自己的背包中拿出了訓練用的標誌盤以及一些跨欄,還有彈力帶等等。

耐力,不僅僅是有氧與無氧的跑步,肌肉的耐力也是很重要的一方麵。

“對了,你不介議我在你訓練的時候喝啤酒吧。”

菲利普雖是這麽說著,已經從背包中拿出了一罐啤酒,喝了起來。

“不介意……”陳宇風無話可說。

兩人的訓練就這樣在一種奇怪下的氛圍開始了,菲利普一邊喝著啤酒,一邊跟陳宇風講著組合訓練的要點。

“紅色標誌盤與紅色標誌盤之間是慢跑,黃色之間是均速跑,綠色是衝刺。”

“來到跨欄附近,前後左右分別五組,然後快跑到那個褐色標誌盤……”

“速率,一定要控製好自己的速率,這是最重要的。”

“還有,你必須在每項訓練……”

不得不說,菲利普從訓練中還是很快展現出了自己的專業性,他講了很多,聽得陳宇風確實受益匪淺。

很快陳宇風便開始了訓練,而天空中也開始慢慢降雨,逼得菲利普不得不端著啤酒前往遮雨棚邊坐下。

“對了!再加快!”

“還有十二組,加快,用你的最快頻率!”

“衝過它,就好像你爆躺過了阿爾巴!加油!”

“貝爾在你的身後馬上要追上你了,跑過他!”

菲利普一邊喝著啤酒,一邊在場邊高昂地喊話,提醒鞭策著陳宇風。

有人輔助催促的陳宇風很快便感受到了疲憊的感覺,這比自己訓練要來的快多了,也更科學。

慢慢的,在身體的各個方位全部有些耐不住的時候,陳宇風不由自主地覺得自己真的到達了極限,想要靠邊休息。

“不,胸腔上帶的心率測試儀已經告訴我了,你還能跑幾組,快起來!”菲利普簡單幹脆地將陳宇風拉了起來。

訓練繼續。

直到又過了二十多分鍾後。

脫力的陳宇風躺在了訓練場的邊上,全方位地享受著從天空中降下來的雨水。

他的渾身已經濕透,頭發也耷拉在額頭,整個人看起來很頹廢。

不過,陳宇風的眼神卻是透露著光亮的。

人在又一次完成突破自己身體極限的舉動後,感受到的一定是興奮與極強的成就感!

那種慢慢提升,慢慢變強的感覺,會讓一個人分泌許多的多巴胺出來,從而感受到舒爽!

“我已經說過了,如果每周有兩到三次這種體能訓練的話,賽季末你絕對能夠不喘氣的跑完每場英超聯賽。”

菲利普像是對自己的成果很是滿意,點頭道:“好了,起來拉伸吧。”

“我承認,你很厲害。”

陳宇風站起身來拉伸自己的肌肉,同時小聲地喃喃自語,“但對你所說的話不太認可。”

“這世上能讓我的身體跑完整場不喘氣的,隻有我自己。”

“你說什麽?”菲利普轉過身來像是沒聽清楚。

“沒什麽,我說我跑兩個全場都不會喘氣。”陳宇風挑眉微笑。

“哈哈哈,但願吧。”菲利普又開了一瓶啤酒,道:“我最大的樂趣就是在酒館裏跟那些女人吹噓,我服務的球員有多麽厲害。”

“希望你在提升體能後打出更好的數據,不然我怎麽吹出去?”

“哈哈哈哈。”

到了最後,兩人一同大笑起來。

陳宇風最後在一陣充實的感覺中回到了家,就算訓練中再難受煎熬,他依然會為每次提升感到無比著迷。

有了體能教練的加入,他的體能增長速度會更加快速。

適應英超,再積攢加點,指日可待。

……