水痘又名“水花”，是由病毒引起的急性皰疹性傳染病。本病傳染性極強，主要通過飛沫和接觸傳染，也可因接觸患兒皰疹內的皰漿通過衣服、用具、玩具傳染。多發於冬春季節，患者以1～6歲孩子較多，預後大多良好。中醫認為此病多因風熱外襲，濕邪內蘊而致；風熱之毒由口鼻而入，首先犯肺，肺主肌表，故發為水痘。
本病潛伏期為7～17天。發病急驟，發病時身熱咳嗽，麵赤煩躁，多先見皮疹，初為丘疹或紅色小斑疹，多呈向心性，軀幹、頭、腰、頭皮多見，四肢較少，手足心偶見。皮疹稀疏分散，數小時至1日後，即轉變為橢圓形、表淺、有薄膜包圍的、四周有紅色浸潤的露珠狀皰疹，大小不等。數天後皰疹逐漸變幹、中心微凹，隨之結痂，再經數日至數周脫落，不留瘢痕。出疹同時可有不舒服感覺，熱度多在39℃以下。痊愈後，可獲終生性免疫。
患兒的體質強弱與發病輕重有密切關係。若體質較弱，又兼邪毒熾盛，可見水痘重症，甚則可發展為抽搐、昏迷、失語等肝風內動症。水痘屬較溫和的病，不會引起嚴重的並發症。
患兒發熱出疹期要臥床休息，體溫高者可投以退熱劑，居室要經常通風，溫濕度要適宜，預防受涼感冒，特別不要吹風。常洗手洗臉，勤換衣被，保持皮膚清潔。修剪指甲，防止患兒抓傷皮疹而引起感染。注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛生。
出疹期間，患兒宜吃清淡多汁多水的新鮮瓜果蔬菜類食物，尤其是維生素C含量豐富的水果，因為它具有抗病毒作用。宜吃具有疏風、清熱、解毒作用的食物。在出水痘期間，患兒因發熱可出現大便幹燥，此時需要補充足夠的水分，要多喝水。忌吃辛辣刺激性食物，忌吃油膩、粘糯、香燥之類助熱上火、難以消化的食物。
出疹時如果皮膚瘙癢嚴重，可擦爐幹石洗劑止癢，也可服用撲爾敏等藥物；皰疹破裂者，可塗以1%的龍膽紫，有繼發感染者可局部應用消炎藥，必要時可服用黃連素、磺胺類藥物；切忌使用膚輕鬆、強的鬆一類的軟膏，以免造成全身性水痘。
為預防水痘，孩子應盡量避免接觸水痘患者。也可接種水痘減毒活疫苗，接觸水痘後3日內接種仍然有效，可降低發病率或減輕病情。
簡易食療方：
芫荽湯
材料：鮮芫荽150克 鮮胡蘿卜200克 風栗（幹板栗）150克 鮮荸薺100克
做法：先分別將芫荽、胡蘿卜、風栗、荸薺洗淨，然後切碎。然後把上4味一同放入搪瓷鍋或砂鍋內，加水適量，煎沸後取湯2碗，去渣即可。
用法：以上為1日量，分作2次溫熱飲用，連用3～5天。
功效：芫荽性味辛溫，入肺，胃二經，有解表，透發麻疹，增食欲，健胃驅蟲功效。主治小兒麻疹，發熱頭痛，積食停滯，痢疾，肉類食品中毒等症。此湯能夠透發痘疹，特別適用於小兒水痘。
土豆粥
材料：土豆100克，大米50克。
做法：將土豆去皮、洗淨，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。
用法：每日1劑，連續3～5天。
功效：中醫認為，土豆性味甘、平，入胃、大腸經，有補中益氣，健脾和胃，養髒怡神，解毒療瘡之功，本品味甘，能緩攣急，其性滑利，故對胃痛，便秘甚效。《本草綱目》言其“解諸藥毒”。《本草綱目拾遺》言其“功能稀痘，小兒熟食，大解痘毒”。熬粥食用，可益氣健脾，解毒通便。適用於脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結，小兒水痘，痄腮等症。
竹筍粥
材料：鮮竹筍100克，大米50克。
做法：將竹筍擇淨，切細備用。大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入竹筍，再煮一、二沸即成，或將鮮竹筍榨汁，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸服食。
用法：每日1劑，連續3～5天。
功效：中醫認為，竹筍性味甘、寒，入肺、胃經，有清熱化痰，消食和胃，解毒透疹，和中潤腸之功。熬粥食用，可清熱化痰，消食和胃，解毒透疹，和中潤腸。適用於熱毒痰火內蘊所致的胃脘嘈雜，口幹便秘，咳嗽痰多，食積不化，脘腹脹滿，以及麻疹透發不暢，小兒水痘等。
防治小知識：
★小兒水痘的認識誤區
誤區一：接種有水痘最佳時期。水痘好發於冬春季節，有家長認為冬季來臨之前接種疫苗會起到更好的預防作用。但由於一年四季都會有水痘，不存在“最佳接種時期”一說，滿一歲的孩子應盡早接種預防。
誤區二：出水痘時不能見風見太陽。這種說法沒有科學根據。相反，保持室內空氣流通可以減少病毒的傳播，越是密閉窗戶越容易互相傳染。
誤區三：孩子周圍出現水痘患兒後，立即接種疫苗有效。水痘病毒潛伏期有一到兩個星期，沒有症狀也可能已受感染，這種亡羊補牢的應急接種不一定見效。而且由於個體存在差異，並不是接種疫苗就百分百不出水痘，但接種過疫苗的孩子出水痘的症狀會輕一些。
誤區四：孩子已染水痘，也能馬上接種疫苗。由於水痘疫苗是減毒活病毒疫苗，接種後可能出現局部疼痛、發紅的反應，因此患兒應在病愈至少一周後才能接種疫苗。打針當天孩子不能洗澡，保持飲食清淡，少吃魚蝦等刺激性較強的食物。
誤區五：水痘不會傳染給成人。水痘通過空氣飛沫經呼吸道傳染的疾病，未出過水痘的成人也會被傳染。成人被傳染後表現為帶狀皰疹，也會出現發燒、倦怠感。為預防，未出過水痘的成人也可以接種水痘疫苗。
?楊力談養生
孩子易患水痘的危害在於易引起集體流行，體弱者病情嚴重，所以應注意隔離預防。
因為水痘發生的部位可延及頭麵部，且數目較多，所以有人擔心會留下疤痕，影響美觀。其實，這種擔心是不必要的。一般來說，水痘按照自然病程發生、消退，即使水皰較大破潰後形成糜爛麵，也會很快痊愈，愈後不留疤痕。但是，如果不注意保持皮膚清潔，反複搔抓破潰後易繼發細菌感染，甚至發生壞疽，愈後會有疤痕。因為單純水痘的損害部位很淺，未到達真皮組織，如果合並細菌感染則會向下破壞而產生疤痕。