心髒病對人類的威脅非常的嚴重。肥胖者更容易誘發心髒病，中年發福就要注意心髒疾病的發生。引起心髒病的主要原因是動脈硬化，而造成動脈硬化的危險因子則主要是高血壓、血脂高、吸煙等因素，因此心髒病必須引起人們的高度注意。
人身上有一條經絡，名手厥陰心包經，它在胸中與腎經相接，向上走至腋窩，直下手指尖。在這條經絡的循行路線上，有很多的穴位都對心髒病有療效，如天泉穴、曲澤穴、內關穴、勞宮穴等，而其中的郤門穴最值得注意。
尋找郤門穴的方法如下：將手腕與手肘彎曲，手臂上會出現許多凹凸不平的線條。從手腕中央的凹陷區開始用手指沿著手肘往下按壓，會找到一個壓痛點。用指尖用力按壓此處，同時向內旋轉手腕，痛感會加劇。
當你覺得心髒功能不正常時，就用拇指按壓此穴3～5秒的時間，休息1～2秒，反複刺激3～5次即可。這樣就可以穩定症狀，並消除胸部不舒服的感覺。不隻是對心髒，按壓郤門穴對於血液循環不良也有意想不到的效果。與人爭吵時，或因某些不愉快的事情而怒氣衝衝時，也會感到血往臉上湧，常會臉紅脖子粗。在這種時候隻要用力按壓郤門穴，就可以使腦內的血液恢複平衡，臉紅脖子粗的現象也就隨之消失。
心髒病患者經常會突然發現自己的心髒跳得很厲害，好像要從胸腔裏蹦出來似的。這時候的當務之急就是把心跳速度降下來，而指壓法正好可以在這裏派上用場：
1．用力按壓手掌上的勞宮穴，如果力度不夠，可以用指甲掐，也可以用牙簽刺，直到心跳變慢為止。配圖
2．對掐內外關，用力按壓合穀穴，等到心率減慢時再用較輕手法按揉2分鍾，以鞏固療效。配圖
3．用手指按壓兩側眼球，一次30～40秒。注意不可按壓的時間過長，操作時還要密切注意心律的變化。配圖
4．用拇指按住脖子一側的頸動脈竇。頸動脈竇左右各一，頸動脈分叉處即是。一般是先壓迫右側，有效則止，如無效再壓迫左側。一次按壓20～30秒，注意不要同時按壓兩側。配圖