中醫學認為，“人與天地相應，與日月相參”，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，準媽媽、產後媽媽更容易受到影響。因此，隨著季節的變化，準媽媽們和產後媽媽們的飲食也應該有所不同，不是天天喝雞湯，也不是每頓都要吃山珍海味，要怪時而食才健，本書導“...