養生類著作。作者不詳，有貽仁堂抄本，末署名者抄於清光緒十九年。全書1冊，無序，無跋、無目錄，計其標題而分篇，全書共45篇。本書主要以精、氣、神三者為核心，論述養生之道，從防禦外感、內傷、藥傷、大自然侵襲等角度介紹防病與養生的道理與方法。其中有35篇介紹氣功...