【當前狀態：大性奮】

滾啊！不用你提醒！

宗介艱難的閉上了眼，然後呼吸急促地說道：“久野小姐，你穿錯了！和男性不同，女性的柔道服裏麵是要穿打底衫的，你還記得嗎，更衣間裏麵還放了一件白色的T恤。”

久野真留子正覺得渾身不自在，聽到跡部宗介的話，立刻羞紅了臉，連忙轉身跑回了更衣室內。

快速跑動下晃動的畫麵直接讓宗介睜開的雙眼再度閉上。

這才叫真正的屁顛屁顛。

心若冰清，天塌不驚！

造孽啊！

又過了兩分鍾，總算穿對了衣服的久野真留子紅著臉慢慢走了出來，來到跡部宗介麵前乖巧的跪坐在地，低下頭沒好意思說話。

宗介也已經調整好了心情，他盡量顯得平淡地說道：“久野小姐，想必你從服裝上也看出來了，我要傳授你的護身術是什麽技法。”

跡部宗介的從容讓久野真留子也自然了許多，但她還是有些害羞，低著頭訥訥說道：“嗯，跡部師範，你是要教我空手道或者柔道，對吧？”

“是柔道沒錯，相比於空手道，相撲等其他傳統徒手武藝，柔道是更適合用於防身的武術。”宗介調用著係統賦予他的知識，“柔道講究的核心理念是‘精力善用’，借用中國的一句古語，就是‘四兩撥千斤’，所以，如果柔道技藝足夠高超，即使是柔弱的女子也能戰勝強壯的男人。”

久野真留子輕輕捂住了小嘴，眼神驚訝：“啊！我今天才知道，原來柔道竟然是這麽厲害的武術嗎？”

宗介微笑著點了點頭：“沒錯，隻要練好了，即使是久野小姐這樣的女子，也能輕鬆製服一個大漢。”

隨後他擺正了顏色，稍顯嚴肅地對久野真留子說道：“久野小姐，既然我已經收取了你的學費，那就是正式確認了我們的師徒關係，為此我必須跟你說明幾個要求，請你謹記。”

久野真留子聞言，立刻端正了坐姿。

她小臉嚴肅地答道：“跡部師範，我會認真學習的！”

宗介點點頭，開始按照係統的要求向久野真留子傳達對弟子的要求。

“我們道場教導護身術的本質意義是要讓像久野小姐這樣的女性或者弱小者也能擁有對抗不法侵害的能力，所以並不會太過注重所謂的繁文縟節，我先跟你說一下我對你的幾個階段目標。”

宗介侃侃而談地姿容，在道場略顯昏暗的燈光照射下，在久野真留子的眼中好像發出閃閃的亮光。

啊，認真教導的宗介君，感覺有一種異常的帥氣。

她咽了咽口水。

“雖然聽起來很困難，但是你需要在半年內達到黑帶水準，三年內達到彩帶水準，八年內達到紅帶水準。”

久野真留子聽了之後有些為難：“跡部師範，我雖然不是很懂其中規則，但是好像這些武術項目的段位晉升不太可能做到這個速度，他們的考核好像很嚴格，甚至還有學習年限的要求。”

宗介笑著擺了擺手：“所以，我所說的達到對應水準，指的是你的真正實戰能力達到對應段位的水準，並不是讓你真的去考取段位。”

“畢竟，我教授的隻是護身術，而不是正兒八經的柔道。”

久野真留子猶豫著點頭表示明白，但是臉色有點憂愁——她真的有可能通過練習做到那些專業格鬥家一樣的程度嗎？

宗介看美婦人有點打退堂鼓的樣子，想了想，說道：“如果你能嚴格按照我的要求好好修行，在規定時間內擁有對應的實力是完全有可能的。”

隨後，宗介臉色轉為嚴肅：“久野小姐，我必須告訴你的是，如果你不能在規定時間通過我的考核，那麽就會失去弟子的身份，道場提供的免費住宿權也會被收回。”

他意味深長地說道：“夫人，你也不想和女兒一起露宿街頭吧？”

久野真留子立刻瘋狂搖頭，小臉變得蒼白：“不，跡部師範，我一定會認真修行的，請你千萬不要趕我們走！”宗介對這美婦人識趣的表現很滿意，他立刻說道：“好，那麽就快點拿出幹勁來吧，今日份的教習內容，是柔道中的基礎——熱身拉伸和受身。”

他坐在久野真留子對麵，口中說道：“柔道的大多數技法都需要使用者擁有柔軟的身體，來，你跟著我做這幾個拉伸動作。”

他先是並起雙腿伸直在身前，然後上身壓低，伸手捏住自己的腳尖。

久野真留子立刻乖巧地照做，她的身體天賦似乎異常地柔軟，簡直是天生的柔道選手。

宗介抬起頭，呼吸立刻有些急促。

隻見久野真留子上半身伏低下來，幾乎和腿部折疊到了一起，脂肪緩衝墊在壓迫下向兩側溢出，在宗介正對著的角度看去，內襯的T恤領口垂下，甚至能看到其中的絕景……

見到此景，宗介覺得自己買的柔道褲還是買小了。

壓不住了！

這咋玩啊，別說現在自己擁有的這具血氣方剛的少年軀體了。

就算換成自己前世的大叔之身，也照樣壓不住啊！

他用沉穩的音調誇讚道：“很不錯，果然如我所料，久野小姐擁有相當柔軟的天賦，是天生的柔道天才，你維持這個姿勢三十秒，我們學下一組動作。”

趁這個時間，閉上眼睛，速速運轉冰心訣！

心若冰清，天塌不驚！

萬變尤定，神怡氣靜！

……

低頭做著壓筋動作的久野真留子沒有看到跡部宗介的變化，她認真地按照他的指示維持著姿勢。

半分鍾後，宗介長籲一口氣，示意久野真留子看他。

“你看好，接下來是側拉……”

宗介一隻腳側伸出去，另一隻腳盤起，然後身體朝著伸出腳的方向側去，並伸手扶住腳尖。

他的身體在獲得柔道技藝的同時，就已經同步獲得了相應的柔軟度，做起這些動作來相當輕鬆。

久野真留子天賦異稟，有樣學樣，很快就掌握了相應的拉伸姿勢。

不愧是係統評定的SR級別弟子。

宗介滿意的點點頭，換成下一個動作，他雙腳呈橫向一字擺開，然後上身向前壓直到貼到地麵，口中說道：“這是拉伸中最難的一個動作，一般人開始都沒法做到位……”

隨後，他看向久野真留子，聲音突然頓住。

隻見美婦人依葫蘆畫瓢地仿照他的動作，趴開一字腿，上身貼到地麵，小臉認真地注視著宗介。

宗介的視線越過她的腦袋，看到她的動作和身姿。

整個人的大腦陷入了宕機。

【當前狀態：性奮】

有點難頂啊！