清代徐文弼撰,八卷。書成於乾隆三十六年(1771年)。首有香山老人王世芳(時年一百一十二歲)序,謂“此編於頤性全真之道,卻病延年之方,莫不擷其菁華,導以窾要,明白簡易,本末俱該”。前為《總述》,征引曆代賢哲之語概論養生;後為八卷,卷一載分行外功法訣與合行外功訣,專敘外功...