本書內容主要包括：愛情流沙、熱婚、清除記憶、刻骨的溫柔、人心、青春的意義。具體包括：等一個約定、等你瘦到95斤我就娶你、其實有一種愛叫作離開、愛情流沙、繼續敗家的妮妮等內容。