本書是一本人生勵誌類讀本，作者以現實而理性、清新而治愈的文字，就日常生活中所麵臨的問題展開論述，書中引用了很多古今中外名人的故事，也講述了發生在我們身邊的普通人的故事，既有哲理發言引人深省，又有生活的感悟。