一、氧粉奶麵膜
原料 牛奶1匙，雙氧水2匙，麵粉3匙，水少許。
原料性狀
雙氧水：雙氧水是過氧化氫溶液的俗稱，為無色無味且每個水分子均含有兩個氧原子的**，具有較強的滲透性和氧化作用，醫學上經常將其用來清洗創口和局部抗菌。最新研究發現，雙氧水還是非常好的美容佳品，用雙氧水敷麵能夠去除皮膚的汙垢，增強皮膚表麵細胞的活性，抑製並氧化黑色素的沉著，從而使皮膚細膩有彈性。此外，雙氧水還有淡化毛發顏色的功能，對於因汗毛過長而影響美觀的女性，可在脫毛後將雙氧水塗在皮膚上，塗抹幾次之後，再長出的汗毛就會變得柔軟，而且顏色也會變得淡黃。
製作方法 將牛奶倒入碗中，加入雙氧水，拌勻後加入麵粉，攪勻成麵糊，再加入少許清水，最好是蒸餾水，仔細攪拌均勻，使其成為麵漿液即可使用。
使用方法 將臉部洗淨，用軟刷子將麵漿均勻地塗滿麵部，切記，不要觸及眉毛和眼睛，待麵膜自然風幹後，用溫水慢慢清洗幹淨。
使用頻率 每周使用2次。
功效 有很好的美白祛斑效果。
二、檸檬麵膜
原料 鮮檸檬1個，麵粉3匙，水適量。
原料性狀
檸檬：檸檬含有糖類、有機酸、黃酮類、揮發油、橙皮甙、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成分。
中醫理論認為，檸檬性溫、味苦、無毒，能促進新陳代謝、延緩衰老，並有生津止渴、祛暑健胃、止痛疏滯、安胎等功能。最新研究表明，檸檬有很高的美容價值，所含的果酸成分具有軟化角質層，令肌膚白嫩且有光澤的作用；所含的檸檬酸能防止和消除皮膚色素沉著，有助於淡化雀斑；所特有的枸櫞酸能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的機能及抵抗力。
製作方法 將鮮檸檬洗淨，去皮榨汁，在汁液中加入一倍的清水，攪勻後加入麵粉，將其調成麵膏狀即可。
使用方法 將調製好的檸檬麵膏均勻地敷在臉上，15分鍾後用溫水洗淨臉部。
使用頻率 每日使用1次，使用7日後麵部將會變得白嫩並富有彈性。
功效 有非常好的養膚祛斑功效。
三、蘋果麵膜
原料 蘋果1個，牛奶適量。
原料性狀
蘋果：蘋果又被稱為萍婆，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、鈣、磷、鐵以及果酸膠、纖維素等成分。中醫理論認為，蘋果性味甘涼，有補脾、養胃、生津解渴、潤肺悅心的功效，經常食用能夠促進大腦發育，增強記憶力。法國科學家研究發現，蘋果酸可降低膽固醇，防治高血壓、動脈硬化和冠心病等病症。此外，蘋果中的果膠、維生素C和纖維素也有降底膽固醇的作用。
製作方法 將蘋果洗淨，去皮、核，切成碎塊後搗爛成泥，加入牛奶，攪拌均勻後即可使用。
使用方法 將加入牛奶的蘋果泥塗在臉部，15分鍾後，用熱毛巾慢慢清理麵部，清洗幹淨即可。
使用頻率 隔日1次，20日為一個療程。
功效 能夠使皮膚更加細滑、白皙，還能消除皮膚暗瘡、雀斑和黑斑。
四、薏芷粉麵膜
原料 薏仁粉10克、白芷粉10克、蜂蜜或者牛奶適量。
原料性狀
薏仁：薏仁又叫薏米，是一種穀類，含有澱粉、蛋白質、油脂、糖類、亮氨酸、水溶性纖維、精氨酸、酪氨酸、B族維生素、鈣、磷、鐵等成分。中醫理論認為，薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。現代醫學研究發現，薏仁有潤澤肌膚、補濕行氣、活血調經等功效，能夠促進肌膚的新陳代謝與保濕，減少皺紋，消除色素斑，使皮膚更光滑。
白芷：白芷又名川白芷、香白芷等，為雙子葉多年生草本植物。傳統中醫理論認為，白芷性味辛、溫，入肺、胃經，有祛風解表、消腫排膿等功效。
製作方法 將薏仁粉和白芷粉放到一起，混合均勻後倒入蜂蜜或者牛奶，充分拌勻即可。
使用方法 將和好的麵膜均勻地敷在臉上，15分鍾後，用溫水將麵部洗淨即可。
使用頻率 每周使用1次。
功效 非常適合臉色偏暗，麵部毛孔粗大、有色斑和痘印者使用。
五、玉米粉麵膜
原料 玉米粉15克，蜂蜜10克。
原料性狀
玉米：玉米含有豐富的營養物質，有些地區用它來作為主食。研究表明，每100克玉米含碳水化合物40．2克，蛋白質3．8克，脂肪2．3克，粗纖維1．2克，此外還含有多種礦物質和維生素等。最新醫學研究發現，玉米中的粗纖維、礦物質含量非常高，能夠促進機體廢物的排泄，有效防治腸炎、便秘、腸癌等。此外，玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經係統功能，並促進皮膚細胞的代謝，抑製、延緩皺紋產生，從而使皮膚更加細嫩光滑。
製作方法 將玉米粉和蜂蜜倒在同一個容器內，攪拌成糊狀即可。
使用方法 將玉米麵糊均勻地塗抹在臉上，待其自然幹燥後用溫水慢慢清洗臉部，洗淨即可。
使用頻率 每周2次。
功效 能夠很好地去除麵部色斑，具有美白肌膚的功效。
六、蜂蜜白芷麵膜
原料 白芷粉6克，蛋黃1個，橄欖油3小匙，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙。
製作方法 將白芷粉倒在碗中，加入蛋黃，攪打均勻後加入蜂蜜和小黃瓜汁，調和成糊狀即可使用。
使用方法 將製作好的麵膜均勻地塗抹在臉上，20分鍾後用清水衝洗幹淨，再用化妝棉蘸取橄欖油敷在洗淨的臉上，大約5分鍾後，用熱毛巾覆蓋在臉上，此時的化妝棉不用拿掉，待毛巾自然冷卻後，將毛巾和化妝棉取下，用溫水洗淨臉部即可。
使用頻率 每周1次。
功效 有非常好的去斑美白效果。