在有限的生命中，上蒼賦予我們許許多多寶貴的禮物，“選擇的權利”就是其中一項。
既然上蒼將其賜給了我們，我們就有權利思考、行動。一般人總以為隻有在決策時才需要選擇。其實，即使不是進行決策，我們所做的每件事情也都是一種抉擇。
日常生活中會讓我們產生壓迫感的事情不勝枚舉，其中，失去控製感就是最令人頭痛的一項。我們之所以會感受到自己擁有控製感，就是因為我們有選擇的權利，要是有人剝奪了我們這項天賦權利，就等於要我們不能自主地思考、行動。
正因為這是上蒼賦予人類的禮物，所以，不論麵對何事，我們都可以自行決定是不是要插手。暫且不管我們做了什麽選擇——勇於麵對事情也罷，逃避現實也好，隻要一抉擇，我們就會感到那種控製感又回到自己的身上。
很多人老是抱怨自己活在別人陰影下，什麽事都由別人控製著，自己就像傀儡一樣任人擺布。殊不知要怎麽活是自己選擇的，哪能怪得了他人?
沒錯，人總是有很強的控製感，除了想完全控製自己之外，還想控製別人。無形之中，他人的一舉一動均可能侵犯你的權利領域，但是，當碰到這種外來侵犯時，你本身的控製感難道不曾奮起抵禦嗎?
因此，假如你也有過喪失了控製感的感覺，那麽你首先需要做的就是該自省一下，自己是不是了解自己的選擇權利在哪裏?你有沒有充分運用它?想要對自己好一點，就該善用你的選擇權，才能減少壓迫感。沒人能完全左右自己的命運，但至少應該充分掌握選擇的權利，若抉擇之後，又全力以赴，成敗就不必計較了。