人們經常把眼睛比喻成心靈的窗口，其實通過坐姿也能窺探出一個人的心理活動，了解他的心理動向。
在日常生活中，人們不經意間的舉手投足似乎是一種無意識行為，其實，這個“不經意”就能暴露出一個人的心理活動規律。有關專家經過研究和分析發現：通過一個人的坐姿，可以洞悉到他的心理活動。
經常將左腿搭在右腿上，雙手交叉放於大腿兩側。習慣這種坐姿的人通常擁有較強的自信心，非常堅信自己對某件事情的看法。如果他們在某方麵與別人存在分歧，甚至發生爭論時，他們的觀點和主張不會輕易受到別人的影響。
這種人具有很好的天資，總是能想盡一切辦法並盡自己的最大努力去實現自己的理想。雖然也有“勝不驕、敗不餒”的品性，但當他們完全沉醉在幸福之中時，也難免會有得意忘形的舉動。
他們協調能力很強，在生活圈子裏總是充當領導的角色，而他們周圍的人也都心甘情願。不過這種人比較容易見異思遷，“這山看著那山高”。
坐時兩腿及兩腳跟並攏靠在一起，雙手交叉放於大腿兩側的人為人古板，不願輕易接受別人的意見，有時候明知別人說的是對的，但他們仍然固執地堅持自己的觀點。
這種人凡事都想做得盡善盡美，幹的卻又是一些可望而不可即的事情。他們愛誇誇其談，而缺乏求實的精神，做事缺乏耐心，哪怕隻是短短十分鍾的會議，他們也會顯得極度厭煩，甚至反感。所以，在現實中，他們經常遭遇失敗。
對於愛情和婚姻他們也都比較挑剔，人們會認為這種人考慮慎重，但事實不然。應該說是他們的性格決定了一切，他們總有些不切實際，用自己構想的“模型”如“鄭人買履”般尋覓，這肯定是不現實的做法。而一旦戀愛成功，則大多數會傾向於“速戰速決”，因為他們的理念是中國傳統型的“早結婚，早生子，早享福”。
把兩膝蓋並在一起，小腿隨著腳跟分開成一個“八”字樣，兩手掌相對，放於兩膝蓋中間而坐的人，一般比較容易害羞、膽怯、忸怩。如果是女性，表明她們缺乏信心，在公共場合，多說一兩句話就會臉紅，因此，他們最害怕的就是出入社交場合。這類人感情雖然細膩，但並不溫柔，因而這種類型的人常給人莫名其妙的感覺。
他們可以成為保守型的代表，觀念一般不會輕易地受到時尚的攻擊，對許多問題的看法或許在幾十年前比較流行。在工作中他們習慣於用過去成功的經驗做依據，因循守舊，常常有驚惶失措的感覺。不過他們對朋友的感情是相當真誠的，每當別人有求於他們的時候，隻需打個電話他們就肯定會效勞。
他們的愛情觀也受著傳統思想的束縛，經常被家庭和社會的壓力壓得喘不過氣來，而自己仍要遵循那傳統的“東方美德”、“三從四德”等舊觀念。
坐著時習慣將右腿搭在左腿上，兩小腿靠攏，雙手交叉放在腿上的人，給人感覺非常和藹可親，很容易讓人接近，但事實卻恰恰相反，別人找他談話或辦事，他們總會表現出一副愛答不理的神情，讓你不得不反思自己曾經做出的判斷。他們不僅個性冷漠，而且性格中還有一種“狐狸作風”，對親人、對朋友，他們總要向人炫耀他那自以為是的各種心計，以致周圍的人不得不把他們打人心理不健全的那一類人。
這種人做事總是三心二意，不能全力以赴，腳踏實地去認真完成一件事情，還經常向人宣傳他們的“一心二用”理論。
敞開手腳而坐，兩隻手沒有固定擱放處，這是一種開放式坐姿。喜歡這種坐姿的人可能具有主管一切的偏好，有指揮者的天質或支配性的性格，也可能是性格外向，不知天高地厚，不拘小節的人。
這種人喜歡追求新奇，偶爾成為引導都市潮流的“先驅”。他們對於普通人做的事不會滿足，總是想做一些其他人不能做的事，或許不如說他們喜歡標新立異更為確切。
喜歡這種坐姿的人平常總是笑容可掬，最喜歡和人接觸，而他們的人緣也確實很好，因為他們不在乎別人對他們的批評，這是任何人都很難做到的。
不過這類人的日常行為舉止著實讓人不敢恭維，或許很多這種類型的人還沒有認識到由於他們的輕浮已經給家庭或他人帶來了煩惱。
踝部交叉而坐的人：當男人顯示這種姿態時，他們通常還將握起的雙拳放在膝蓋上，或用雙手緊緊抓住椅子的扶手；而女性采用這種姿態時，通常在雙腳相交叉的同時，雙手會自然地放在膝蓋上或將一隻手壓在另一隻手上。大量研究表明，這是一種控製消極思維外流、控製感情、控製緊張情緒和恐懼心理、表示警惕或防範的人體姿勢。
這種人一般性格內向，為了謙遜，對於自己的情感世界也很封閉，哪怕與自己特別傾慕的愛人在一起，也聽不到他們一句“火辣”的語言，更看不到一絲親熱的舉動，對於感情奔放的人來說，實在是難以忍受。
在工作上，這種人雖然行動不多，但卻踏實認真，他們能夠埋頭為實現自己的夢想而努力。
愛側身坐在椅子上的人：他們心裏感覺舒暢，覺得沒有必要給他人留下什麽好印象。他們往往是感情外露、不拘小節者。
把身體盡力蜷縮一起、雙手夾在大腿中而坐的人：往往自卑感較重，謙遜而缺乏自信，大多屬服從型性格。