麥飯石粳米飯

【組成】麥飯石50克粳米200克。

【製作】1.將麥飯石洗淨,搗碎成粉末狀,並裝入用雙層紗布製成的藥袋中,紮緊袋口。

2.先將藥袋在清水中浸泡30分鍾,再與600毫升清水一同置入砂鍋中。

3.用小火煎煮20~30分鍾後,撇去藥袋,留取藥汁。

4.將粳米淘洗幹淨,將藥汁與粳米一同置入飯鍋中,若藥汁不足,可以再加入適量清水。

5.用小火燜煮成米飯,即可食用。

【功效】健脾補氣、補心強身。

【主治】適宜氣虛所導致的心肌梗塞等症。

【分析】麥飯石性溫,味甘,歸入肝、腎、胃經,具有清熱解毒、散結生肌、祛濕除寒、活血化淤、補益肝胃等功效。麥飯石對於冠心病、高血壓、血管硬化、糖尿病等症均有較好的防治效果。粳米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、鈣、鐵、磷等多種有益人體的營養成分,且具有健脾補氣、養心補虛等功效。本方對於體虛型冠心病患者非常適宜。

蓮子紅棗飯

【組成】紅棗5枚 蓮子20克 山楂50克 冬菇5個 粳米300克 白糖50克。

【製作】1.將蓮子洗淨,去芯。

2.將山楂洗淨、去核,切片。

3.將紅棗去核,洗淨。

4.將冬菇用清水浸泡後,去蒂、洗淨後切絲。

5.將粳米淘洗幹淨。

6.將粳米置入飯鍋中,加入適量清水燜煮,煮至米飯6成熟後,將山楂片、蓮子肉、棗肉、冬菇絲和白糖一同撒在米飯上,蓋好鍋蓋,用小火繼續燜煮至粳米熟透即可食用。

【功效】健脾養胃、益氣補心、降壓降脂。

【主治】適宜動脈粥樣硬化、冠心病等症。

【分析】紅棗中含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養物質,且具有健脾養胃、補益氣血、安神寧心等功效。蓮子則能夠起到健脾補氣、養心安神、清熱解毒等作用。山楂則具有顯著的降血壓、降血脂、強心和增加冠狀動脈流量的作用。冬菇中含有鈣、鐵、磷、維生素C、維生素D、維生素B12等營養成分,對於動脈粥樣硬化有較好的療效。方中合用粳米,能夠起到一定的益氣養心之效。

荷葉瘦肉飯

【組成】豬瘦肉200克 荷葉4張 粳米200克 食鹽1克 醬油10毫升 澱粉10克 食用油10毫升。

【製作】1.將粳米洗淨後,放入砂盆中,搗碎成米砂備用。

2.將瘦肉洗淨,切成厚片,並用食鹽、醬油、澱粉和食用油拌勻。

3.將荷葉洗淨後,剪成8塊。

4.隨後,將米砂和醃好的瘦肉攪拌均勻,分成八等份。

5.將每份肉米包入一個荷葉中,卷成長方形。

6.將卷好的荷葉卷,逐個置入蒸鍋中,蒸30~40分鍾,即可出鍋。

【功效】健脾開胃、降脂補心、升清降濁。

【主治】適宜中老年冠心病或高脂血症。

【分析】荷葉性平,味苦,具有清熱解毒、健脾和胃、升發清陽、祛濕降暑等功效,對於高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化等症均有一定的防治效果。豬肉雖然含有一定的脂肪,但是少量食用能夠起到滋陰潤燥、健脾益氣、養心等功效,亦能夠協助荷葉起到升清降濁之效。粳米則能夠健脾、養心。本方幾味合用,可謂補而不燥,清脂而不傷正。

黨參紅棗飯

【組成】黨參20克 紅棗10枚 糯米250克 白糖30克。

【製作】1.將大棗洗淨,去核,取一半量切成薄片。

2.將黨參洗淨,切片。

3.將棗肉片和黨參片一同置入砂鍋中,加入適量清水,用小火煎煮2次後,撇去藥渣,留取藥汁,並趁熱向藥汁中調入白糖,攪拌均勻。

4.將另一半剩餘的大棗置於碗底,並放上淘洗幹淨的糯米,加入適量清水。

5.將碗置入蒸鍋中,蒸至糯米完全熟透後,將其倒扣在盤中,並淋上事先煎好的白糖藥汁,即可食用。

【功效】補氣養血、健脾養胃。

【主治】適宜氣血虧虛所導致的心悸、失眠、食欲不振等症。

【分析】黨參性平,歸入脾經和肺經,具有補益中氣、生津潤肺、補血補氣等功效。實驗表明,黨參能夠明顯改善心肌功能,對於心血管疾病非常有益。紅棗性平,能夠起到補益氣血、養心安神等功效。糯米則能夠健脾補氣、養胃本方對於氣血虧虛型患者有較好的療效。

山藥煮餛飩

【組成】山藥100克 山藥粉20克 豬肉餡50克 麵粉200克 食鹽2克 植物油10毫升 醬油5毫升 豆粉10克。

【製作】1.將山藥粉和麵粉混合,加入適量清水和成麵團後,切成小塊,並擀成餛飩皮備用。

2.將山藥去皮,洗淨,切成小塊備用。

3.起鍋,倒入植物油,待油鍋燒熱後,倒入豬肉餡翻炒,並撒上食鹽、醬油、豆粉繼續翻炒均勻,製成肉餡。

4.將做好的肉餡包入餛飩皮中,製成一個個餛飩。

5.起鍋,倒入足量清水,並下入山藥塊,待水煮沸後,將餛飩逐個投入,至山藥塊和餛飩全部煮熟後,即可出鍋。

【功效】健脾補氣、滋陰潤腸、潤肺益腎。

【主治】適宜冠心病,伴有氣虛、便秘、腎虛等症。

【分析】山藥性平,歸入脾、腎、肺經,具有健脾補氣、滋陰潤肺、補腎固精等功效。實驗表明,山藥能夠擴張動脈血管,改善冠狀動脈血液循環,並且具有一定的降血糖功效。豬肉少食能夠起到生津潤燥、健脾養胃等功效。方中合用山藥粉、豆粉和麵粉,因其富含粗纖維,所以能夠幫助冠心病患者起到預防便秘之效。

人參元宵

【組成】人參3克 黑芝麻20克 玫瑰蜜10毫升 麵粉20克 糯米400克 熟雞油20毫升 白糖100克。

【製作】1.將糯米淘洗幹淨後,碾碎成細粉,並加入清水和成麵團備用。

2.將人參洗淨、切片後,烘幹並研磨成細粉。

3.將麵粉入鍋,炒至顏色變黃。

4.將黑芝麻入鍋,炒香後,研磨成粉末。

5.將熟雞油、人參粉、麵粉和芝麻粉放在一起攪拌均勻,並揉搓成小球作為元宵餡。

6.將糯米麵團切成數份,擀成麵皮,並包入餡料,製成元宵。

7.每次取數個元宵,入沸水煮熟,即可食用。

【功效】健脾補氣、養心補虛。

【主治】適宜心脾兩虛素導致的氣短、乏力、心悸、自汗、倦怠等症。

【分析】人參性微溫,具有補益元氣、健脾補心、強心安神等功效。實驗表明,人參能夠增強心髒的收縮機能、擴張冠狀動脈,從而可起到強心的作用;黑芝麻能夠起到補虛安神、補腎滋陰等功效;糯米則可以健脾養胃、補氣和中。本方對於心脾氣虛型患者尤為適宜。

桑葚濃汁麵

【組成】桑葚50克 黑芝麻40克 麵粉200克 醬油5毫升 食鹽2克 味精1克 豬油5毫升。

【製作】1.將芝麻洗淨,去雜,放入溫熱鍋中,用小火炒至爆出香味後,放涼,搗成碎末備用。

2.將桑葚洗淨,放入砂鍋中,並加入約500毫升清水,用小火熬煮約2個小時後,留取濃汁,去除藥渣。

3.將麵粉用桑葚濃汁和成麵團,並擀成麵片後,切成麵條。

4.起鍋,加入約1000毫升清水,用大火煮沸後,下入麵條,待麵條煮熟後,撈出,並盛入大碗中。

5.向麵條中攪入豬油、食鹽、醬油、味精、芝麻碎末及少量麵湯,即可食用。

【功效】補益肝腎、滋陰止血、清熱潤燥。

【主治】適宜伴有心悸、胸悶、五心煩熱、腰酸、頭暈、盜汗等症狀的冠心病、心絞痛患者。

【分析】桑葚含有蘋果酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等多種有益人體的營養成分,具有補益肝。腎、滋陰補血、生津止渴、益智安神等功效。黑芝麻則能夠起到滋陰潤燥、補肝養血、補腎固精的作用。本方對於腎虛、煩熱型患者較為適宜。

銀杏葉瘦肉麵

【組成】銀杏葉15克 豬瘦肉150克 綠豆芽50克 海帶絲50克 白麵150克 食鹽1克 味精1克 植物油10毫升。

【製作】1.將白麵用清水和成麵團後,以常規方法製成手擀麵。

2.將銀杏葉置入砂鍋中,用適量清水煎煮20~30分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

3.起鍋,倒入植物油,待油鍋燒熱後,將洗淨、切絲的瘦豬肉與洗淨的海帶絲、綠豆芽一同置入鍋中,翻炒至熟透後,倒入煎好的銀杏葉汁,製成鹵汁。

4.將製好的麵條用清水煮熟後,盛入碗中,撒上製好的鹵汁,即可食用。

【功效】活血化淤、止瀉止痛、潤肺平喘。

【主治】適宜血淤所導致的心肌梗塞、心絞痛,並伴有胸悶、心痛、心悸怔忡、咳嗽、氣喘、腹瀉等症。

【分析】銀杏葉,即為白果葉,其性平,具有活血化淤、補心安神、潤肺平喘等功效。實驗表明,銀杏葉的提取物能夠擴張冠狀動脈,改善冠心病、心絞痛等症;同時還能夠起到降血壓、降血脂、增加腦血流量的作用。豆芽和海帶能夠起到活血化淤、清脂、利水等功效。瘦肉則能夠緩解銀杏葉、豆芽、海帶的清瀉之效,可起到清瀉而不傷正氣之效。

桑葚芝麻糊

【組成】桑葚50克 黑芝麻50克 粳米30克 白糖10克。

【製作】1.將桑葚、黑芝麻和粳米分別洗淨,並盛入容器中,搗碎。

2.取一砂鍋,倒入600毫升清水,用大火煮沸後,加入白糖,熬至白糖熔化。水再次煮沸後,將搗碎的黑芝麻、桑葚和粳米置入鍋中,熬煮至粳米熟透,呈糊狀後,即可出鍋。

【功效】滋陰補腎、補心安神。

【主治】適宜冠心病、心絞痛,伴有心悸、胸悶、五心煩熱、腰酸、頭暈、盜汗等症狀。

【分析】桑葚性平,歸入肝經和腎經,具有補肝養血、滋陰補腎、養心安神、生津潤腸等功效。黑芝麻性平,具有滋陰補腎、補肝養血等功效。黑芝麻富含的不飽和脂肪酸能夠改善心腦血管,起到防治動脈硬化、冠心病、心絞痛的作用。本方補腎兼顧養肝,對於肝腎虧虛型心髒病患者有較好的療效。

桑葚澤瀉糕

【組成】桑葚10克 澤瀉10克 女貞子5克 麵粉150克 發麵50克 雞蛋1枚 白糖10克 堿麵5克。

【製作】1.將桑葚、澤瀉和女貞子洗淨,置入砂鍋中,用小火煎煮20~30分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將雞蛋、白糖、發麵一同置入麵粉中,並倒入藥汁,攪拌均勻,和成麵團。

3.待麵團發酵至起孔時,加入堿麵,製成蛋糕。

4.將蛋糕入蒸鍋中蒸15~20分鍾,即可出鍋食用。

【功效】補中養心、祛濕清脂、補益肝腎。

【主治】適宜肝腎虧虛、風濕內阻型冠心病及合並有高脂血症患者。

【分析】澤瀉性寒,歸入腎經和**經,具有清熱利水、祛濕通淋等功效。實驗表明,澤瀉能夠抑製動脈收縮,從而可起到降血壓、抗冠心病和動脈硬化的作用。桑葚性平,具有補肝養血、滋陰補腎、養心安神、生津潤腸等功效。女貞子性涼,具有滋補肝腎、清熱補虛等功效。本方滋補兼顧滲濕,既可改善心血管功能,又能起到降血脂之效。

茯苓蓮子麥冬糕

【組成】茯苓400克 蓮子400克 麥門冬100克 桂花10克 白糖20克 麵粉100克。

【製作】1.將蓮子去芯,洗淨。

2.將茯苓洗淨,切片。

3.將麥門冬洗淨。

4.將三味一同置入容器中,研磨成粉末狀,並調入白糖和桂花,攪拌均勻。

5.將拌好的藥粉,與麵粉和清水一同揉成蛋糕狀,並置入蒸鍋中蒸20分鍾左右,即可食用。

【功效】養心安神、健脾補氣、滋陰生津。

【主治】適宜心陰虧虛及脾氣虛弱所導致的食欲不振、乏力、心悸怔忡、煩渴等症。

【分析】茯苓性平,具有健脾化濕、清心安神等功效;蓮子具有滋陰健脾、生津安神等功效;麥門冬性微寒,具有滋陰生津、養胃潤肺、清心安神等功效;麵粉的原料為小麥,能夠起到健脾、補心、滋陰等作用。本方幾味合用,既可補益心陰,又能健脾補氣,對於心陰虧虛、脾虛型患者有較好的療效。

小麥苡仁糕

【組成】小麥粉150克 薏苡仁150克 糙米150克 食鹽1克 白糖50克 醋5毫升。

【製作】1.將薏苡仁淘洗幹淨後,碾成粉末。

2.將糙米淘洗幹淨後,碾成粉末。

3.將小麥粉、薏苡仁和糙米粉,食鹽、白糖和醋一同置入盆中,攪拌均勻,揉成蛋糕狀。

4.隨後,將其置入蒸鍋中,蒸20~30分鍾,待食物全部熟透後,即可出鍋食用。

【功效】補心養血、健脾補氣、益腎補虛。

【主治】適宜心氣虧虛、脾虛、腎虛型冠心病及心絞痛等症。

【分析】小麥中含有蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷、鋅、鎂、鈉、硒等多種有益人體的營養物質,具有補心除煩、滋陰益腎等功效。薏苡仁性微寒,具有健脾化濕、清熱利水、除痹排膿等功效。糙米中富含粗纖維,與小麥、薏苡仁合用,不僅能滋補脾腎,還能夠補心、利水,非常適宜冠心病人食用。

決明子炒茄子

【組成】茄子500克 決明子50克 豆油30毫升 蔥花3克 薑末3克 大蒜3片 食鹽2克。

【製作】1.將決明子放入砂鍋中,加入約200毫升清水,煎煮至隻剩30毫升濃汁後離火。

2.起鍋,倒入豆油,待油燒至八成熱時,放入茄子反複翻炒至茄子完全沾油後,撒入蔥花、薑末、大蒜和決明子濃汁,繼續翻炒至茄子熟透後,調入食鹽,拌勻、入味,即可出鍋。

【功效】滋陰潤燥、降壓清脂、清熱利水。

【主治】適宜冠心病合並高血壓、高脂血症。

【分析】決明子性微寒,歸入肝經和大腸經,具有清肝、潤腸等功效,可用於治療肝熱、腸燥所導致的目赤腫痛、便秘等症。茄子富含維生素C、維生素B族、維生素P、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養成分,具有清熱活血、涼血止血等功效,同時又可以降低血壓、減少血液中的膽固醇含量。本方合用茄子和決明子,其清熱功效尤其顯著,非常適宜冠心病及高血壓、高脂血症患者食用。

【注意】腹瀉、脾胃虛寒者不宜食用。

枸杞葉炒二冬

【組成】枸杞葉200克 冬筍50克 冬菇50克 食鹽1克 味精1克 植物油10毫升 白糖5克。

【製作】1.將枸杞葉洗淨備用。

2.將用清水泡發的冬菇和冬筍分別洗淨,切絲。

3.起鍋,倒入植物油,待油燒至六成熱時,投入冬菇絲和冬筍絲,稍加翻炒,隨即放入枸杞葉反複煸炒。

4.將食鹽、味精和白糖撒入鍋中,翻炒均勻後,即可出鍋。

【功效】補血安神、化痰清熱、潤肺止咳。

【主治】適宜冠心病伴有血虛及肺熱所導致的心悸怔忡、失眠、咳嗽等症。

【分析】枸杞葉性涼,歸入肝經和腎經,具有補虛養血、清熱止渴等功效。冬筍中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維和多種礦物質成分,具有潤肺化痰、清熱解毒、健脾養胃等功效。冬菇,即為香菇,不僅含有多種有益人體的營養物質,且具有理氣化痰、健脾養胃的作用。本方的清熱功效尤其顯著,對於內熱型冠心病人有較好的療效。

枸杞炒白菜

【組成】枸杞子10克 大白菜500克 食鹽1克 蔥花2克 澱粉5克 植物油10毫升。

【製作】1.將大白菜洗淨,用斜刀切法,切成片狀。

2.將枸杞子洗淨,用清水浸泡。

3.起鍋,倒入植物油,待油燒熱後,投入蔥花爆香,隨即放入大白菜,翻炒至快熟時,投入枸杞子,繼續翻炒片刻。

4.隨即用濕澱粉勾芡,撒入食鹽,繼續翻炒均勻後,即可出鍋。

【功效】滋陰清熱、補益肝腎、養胃潤腸。

【主治】適宜陰虛、內熱型冠心病及心絞痛等症。

【分析】枸杞子性平,歸入肝經、腎經和肺經,具有滋陰益腎、補肝明目、生津潤肺等功效。白菜中含有大量的粗纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鉀,還含有少量的蛋白質、脂肪和碳水化合物。本方以具有清熱除煩功效的白菜,與能夠滋陰的枸杞子合用,能夠共同起到瀉熱、補陰的作用。

【注意】脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。

**拌芹菜

【組成】**10克 芹菜葉250克 金針菇80克 蒜末5克 食鹽1克 味精1克。

【製作】1.將**放入清水中,煎煮10~15分鍾,撇去**,留取湯汁。

2.將芹菜葉擇洗幹淨,入沸水中焯一下,並瀝幹水分。

3.將金針菇洗淨,入沸水中焯熟,並瀝幹水分。

4.將芹菜葉和金針菇置入盤中,淋上**汁、食鹽、味精和蒜末,攪拌均勻,即可食用。

【功效】清熱瀉火、疏肝祛風。

【主治】適宜冠心病伴有胸口憋悶、胸痛、心煩、頭暈、頭痛、目赤痛等症。

【分析】**性涼,歸入肺經和肝經,具有疏肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等功效,對於心胸煩熱、頭痛、頭暈等症有較好的療效。芹菜葉富含粗纖維,性涼,具有平抑肝陽、祛風除濕、清熱涼血等功效。金針菇含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養物質,具有疏肝利膽、降壓清脂等功效。本方所合用的**、芹菜葉和金針菇均具有一定的疏肝清熱之效,因而對於肝熱型冠心病人有較好的療效。

西芹百合

【組成】西芹100克 百合100克 蔥花2克 薑末2克 食鹽1克 雞精2克 澱粉10克 植物油10毫升。

【製作】1.將芹菜擇去根、葉,清洗幹淨,並用斜刀切法將其切成5厘米長的斜段。

2.將百合洗淨,用手撕成小塊。

3.起鍋,倒入植物油,待油鍋燒至六成熱時,投入蔥花、薑末爆香,隨即倒入芹菜段、百合片充分翻炒。

4.待芹菜、百合熟透後,調入食鹽、雞精,翻炒均勻,並用澱粉勾芡,稍加翻炒,即可出鍋。

【功效】清熱滋陰、涼血活血、養心安神、疏肝祛風。

【主治】適宜血熱及內熱型冠心病、心肌梗塞、心絞痛等症。

【分析】芹菜含有蛋白質、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、磷等營養成分,具有平抑肝陽、祛風除濕、清熱涼血等功效。百合含有蛋白質、粗纖維、糖類、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等多種有益人體的營養物質。百合性微寒,具有滋陰潤肺、養心安神等功效。本方二者合用,不但味道鮮美爽口,且能夠起到有效的滋陰清熱、涼血養心的作用,因而對於實熱型體質的患者非常適宜。

【注意】脾胃虛寒、腹瀉者謹慎食用。

四果桑葚凍

【組成】桑葚200克 山楂50克 菠蘿50克 橘子50克 鴨梨50克 冰糖100克 凍粉200克。

【製作】1.將桑葚幹用溫水洗淨,並與少量清水一同置入碗中,上蒸鍋蒸30分鍾左右。

2.將山楂去核,一切兩半。

3.將菠蘿去皮,切成小塊。

4.將橘子去皮,掰瓣。

5.將鴨梨去皮,切成小瓣。

6.將凍粉、冰糖和少量清水倒入鍋中,熬煮至完全溶化、均勻後離火。

7.將熬好的糖水以一半量倒入容器中,待自然冷卻後,放入全部水果,再將其餘糖水倒入容器中。

8.將容器放入冰箱冷藏,待成凍後,即可食用。

【功效】滋陰補腎、補肝養血、活血通脈、清熱祛淤。

【主治】適宜肝腎陰虛型冠心病。

【分析】桑葚性寒,具有補益肝腎、安神養心、滋陰補血、生津潤腸等功效。山楂、菠蘿、橘子、鴨梨,都是含有豐富的水分、多種維生素、粗纖維和多種礦物質成分的水果。水果能夠清熱、滋陰,對於冠心病患者非常有益;同時,食用桑葚又能起到滋陰、補肝腎之效,因而對於肝腎陰虛型患者非常有益。

【注意】脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。

人參麥冬燉雞肉

【組成】人參5克 麥門冬10克 雞肉200克 食鹽2克 味精1克。

【製作】1.將雞肉洗淨,切塊。

2.將人參、麥門冬洗淨備用。

3.取一砂鍋,將雞肉塊和適量清水一同置入鍋中,用小火煮10~15分鍾後,下入人參和麥門冬,繼續燉煮2~3個小時後,調入食鹽、味精,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】補益元氣、滋陰養血、通絡鎮靜。

【主治】適宜氣血虧虛型心肌梗塞、冠心病等症。

【分析】雞肉中含有大量的鉀元素及蛋白質、維生素A、維生素B、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷等營養物質,既能補中益氣、補虛養血,又能夠起到鎮靜心肌、改善心肌功能的作用。麥門冬性微寒,具有滋陰生津、清心安神等功效。人參則能夠大補元氣,扶正養血。本方對於體虛型心肌梗塞、冠心病人有較好的療效。

【注意】實熱、心火亢盛型冠心病者不宜食用。

田七人參燉雞

【組成】人參6克 田七8克 雞肉150克 食鹽1克 味精1克。

【製作】1.將雞肉洗淨,切塊,將人參、田七洗淨。

2.取一砂鍋,將雞肉塊、田七和人參一同置入鍋中,加入適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火燉約2個小時後,調入食鹽、味精,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】補氣通脈、活血化淤。

【主治】適宜氣虛及血淤型冠心病、心絞痛、心肌梗塞等症。

【分析】人參性微溫,歸入脾經和肺經,具有補益元氣、健脾潤肺、生津安神等功效。田七性溫,歸入肝經和胃經,具有活血化淤、止血鎮痛等功效。雞肉則能夠補氣養血、改善心肌功能。本方合用人參、雞肉能夠滋補氣虛,又加入田七則能夠祛除血淤,因而非常適宜氣虛、血淤型患者食用。

歸參煨雞

【組成】當歸10克 黨參10克 母雞1隻 生薑3片 蔥段3克 食鹽1克 黃酒10毫升。

【製作】1.將母雞宰殺,去毛和內髒,洗淨。

2.將當歸、黨參、薑片、蔥段和黃酒、食鹽一同置入雞肚中。

3.取一砂鍋,將雞置入鍋中,加入適量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火煨1~2個小時。

5.待雞肉熟透後,即可出鍋。

【功效】補益氣血、活血化淤。

【主治】適宜心絞痛、心肌梗塞、心律失常等症。

【分析】當歸性溫,歸入心經、肝經和脾經,具有養肝補血、活血止痛等功效。黨參性平,歸入脾經和肺經,具有健脾補氣、養血和中等功效。母雞則能夠補虛勞損、益氣養血。本方三者合用,既可補氣,又能補血,是氣血虧虛型患者的有益藥膳。

香附煨雞肉

【組成】香附子10克 雞肉200克 洋蔥10克 芹菜50克 食鹽1克 白糖5克 醬油5毫升 味精1克 黃酒10毫升。

【製作】1.將香附子洗淨,搗成碎末後,用清水以小火煎煮10~20分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將洋蔥洗淨,切片。

3.將芹菜洗淨,切段。

4.取一砂鍋,將雞肉置於鍋底,撒上芹菜段和洋蔥片,並淋上黃酒、香附汁和食鹽、白糖、醬油、味精等調料,並加入足量清水。

5.先用大火煮沸,再改用小火煨1~2個小時。

6.待雞肉熟爛後,即可出鍋食用。

【功效】補血益氣、鎮靜安神、增強體質。

【主治】適宜冠心病伴有精神異常、煩躁不安等症。

【分析】香附性平,歸入肝經和三焦經,具有疏肝解鬱、理氣止痛等功效,對於肝氣鬱結所導致的精神煩躁不安等症有較好的療效。雞肉營養價值豐厚,能夠補益氣血、補虛安神。洋蔥和芹菜富含粗纖維,既可調味,又有益於冠心病、心肌梗塞等症。本方能夠通過疏肝解鬱起到改善冠心病患者精神狀態的作用。

紅花枸杞童子雞

【組成】紅花5克 枸杞子10克 童子雞1隻 生薑3片 黃酒10毫升 食鹽1克。

【製作】1.將童子雞宰殺,去毛和內髒,洗淨,並將紅花、枸杞子置入雞肚中。

2.將整隻雞放入碗中,撒上食鹽、薑片、黃酒,並淋入少量清水。

3.將碗放入蒸鍋中,蒸1~2個小時,待雞肉熟透後,即可出鍋食用。

【功效】補肝養血、滋陰補腎、活血化淤。

【主治】適宜冠心病合並高血壓等症。

【分析】紅花性溫,歸入心經和肝經,具有活血化淤、疏肝理氣等功效,同時還能夠起到一定的降壓之效。枸杞子專於補陰,同時兼顧滋補肝腎之效。童子雞營養價值豐厚,能夠補益氣血,同時能夠防止紅花祛淤而損傷正氣。本方活血,兼顧補養肝腎,同時又可改善心肌功能、降低血壓。

艾葉炒雞蛋

【組成】艾葉30克 雞蛋3枚 蔥末2克 薑末2克 蒜末2克 黃酒5毫升 食鹽1克 味精1克 芝麻油20毫升。

【製作】1.將打勻的雞蛋與食鹽,一同翻炒呈蛋花片,撈出。

2.將艾葉洗淨,放入沸水中焯一下,撈出後,用涼水衝涼。

3.起鍋,倒入芝麻油,待油燒熱後,投入蔥花、薑末、蒜末爆香,並投入艾葉,略微翻炒,調入黃酒和蛋花片,繼續翻炒。

4.出鍋前,調入味精,翻炒均勻,即可出鍋。

【功效】補心養血、溫經通絡、祛寒止痛。

【主治】適宜寒凝血脈型冠心病心肌梗塞、心絞痛等症。

【分析】艾葉性溫,歸入肝、脾、腎經,具有補益肝腎、止血止痛、溫經祛寒等功效,對於體寒、下焦虛寒等證有較好療效。雞蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質和多種維生素等營養成分,具有滋陰潤燥、補心養血、清熱解毒等功效。方中加用一定量的蔥、薑、蒜,既可調味,又能協助艾葉起到祛寒溫經之效。本方對於寒凝型體質的患者有較好的祛寒療效。

三七蒸瘦肉

【組成】三七10克 瘦豬肉200克。

【製作】1.將三七洗淨後,烘幹,並研磨成粉末狀。

2.將瘦肉洗淨後,切成薄片。

3.將瘦肉片放入碗中,並撒上三七粉末。

4.將碗放入蒸鍋中,用小火蒸約1~2個小時,即可出鍋。

【功效】滋陰益腎、活血止痛。

【主治】適宜腎虛、血淤型冠心病心絞痛,且伴有心悸、氣短、胸悶、麵色萎黃、口舌幹燥、便秘等症狀。

【分析】三七,又名田七,性溫,歸入肝經和胃經,具有活血化淤、止血鎮痛等功效,尤以化淤之效最為顯著。豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分,具有滋陰潤燥、補腎養血等功效。方中田七專於活血化淤,豬肉則能夠補腎滋陰,二者合用尤其適宜腎虛、血淤型患者。

紅花燉豬蹄

【組成】紅花10克 豬蹄500克 生薑3片 蔥段3克 食鹽1克 味精1克 料酒15毫升 醬油30毫升 白糖20克 花椒1克 八角1克 小茴香1克。

【製作】1.將紅花裝入紗布袋中,紮緊袋口。

2.將豬蹄去毛、洗淨,入滾水中焯至四成熟後撈出,浸入醬油中。

3.取一砂鍋,將豬蹄置入鍋中,將紅花藥袋和全部輔料一同撒入鍋中,並加入足量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火燉2~3個小時。

5.待豬蹄熟爛後,即可出鍋食用。

【功效】理氣散結、活血通脈。

【主治】適宜氣滯、血淤型冠心病。

【分析】紅花性溫,歸入心經和肝經,具有活血化淤、通絡止痛等功效。現代藥理學認為,紅花能夠擴張血管、改善血管微循環;擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量;同時又可降血脂、降血壓。豬蹄中的豬皮部分能夠通調血脈、促進骨髓造血功能、抑製血栓生長、改善心肌功能。方中加用小量的花椒、八角、小茴香,能夠起到理氣、活血之效。本方既可增強心肌功能,又有益於氣滯、血淤型體質的患者。

毛冬青煨豬蹄

【組成】毛冬青120克 豬蹄2隻。

【製作】1.將毛冬青洗淨。

2.將豬蹄,去毛,洗淨。

3.取一砂鍋,將毛冬青和豬蹄全部置入鍋中,加入適量清水。

4.用小火煨煮2~3個小時,即可出鍋。

【功效】活血化淤、通調血脈、改善心肌功能。

【主治】適宜血淤型冠心病,伴有胸悶、胸痛、胸脅脹痛、舌有淤斑或淤點等症狀。

【分析】毛冬青性寒,具有清熱解毒、活血化淤、通調經脈等功效。現代藥理學認為,毛冬青能夠擴張血管、增加冠狀動脈的血液流量,同時又可降低血壓。豬蹄包含豬皮和豬肉兩部分,不僅營養成分極為豐富,且具有通調血脈、滋陰潤燥等功效。本方既可增強冠狀動脈機能,又能改善心肌功能,對於冠心病患者較為有益。

靈芝鹵汁豬心

【組成】靈芝10克 豬心300克 鹵汁500毫升 生薑3片 蔥段3克 食鹽1克 味精1克 芝麻油10毫升 白糖5克。

【製作】1.將靈芝去雜、洗淨,切成薄片後,用清水以小火煎煮2次,留取藥汁。

2.將豬心剖開、洗淨後,與藥汁、薑片、蔥段一同置入鍋中,加入適量清水,煮至豬心6成熟後撈出。

3.隨即將豬心放入盛有鹵汁的鍋中,以小火煨燉至豬心熟透。

4.另起一鍋,倒入少許鹵汁,並撒入食鹽、白糖、芝麻油和味精,用小火熬煮成濃汁後,均勻地淋在豬心上,即可食用。

【功效】補血養心、補虛安神。

【主治】適宜冠心病伴有體虛、心血虧虛、心煩、易怒、失眠、心悸怔忡等症狀。

【分析】靈芝性平,具有滋補體虛、安神鎮靜等功效。現代藥理學認為,靈芝具有顯著的強心功能,能夠增強心肌收縮能力、擴張冠狀動脈、改善心肌微循環、增加心肌血流量。同時,靈芝還能夠降血脂、抗動脈硬化,改善失眠、心煩等症狀。另外,方中豬心也具有較強的改善強心作用,能夠增強心肌營養供給和心肌的收縮功能。

冬青靈芝燉豬肺

【組成】毛冬青5克 靈芝5克 豬肺500克 雞湯500毫升 食鹽2克 味精1克 冰糖10克 生薑3片 蔥段3克 黃酒10毫升 芝麻油10毫升。

【製作】1.將毛冬青、靈芝洗淨後,放入砂鍋中,加入適量清水,用小火煎煮20~30分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將豬肺洗淨,切片,入砂鍋中,加入雞湯、蔥段、薑片、食鹽。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續燉煮至快熟時,淋入藥汁、芝麻油,並撒上味精,繼續燉煮20分鍾左右,即可出鍋。

【功效】補虛養心、活血安神、潤肺止咳。

【主治】適宜冠心病伴有血淤、失眠、心悸、心煩、咳嗽、肺氣虛弱等症狀。

【分析】毛冬青具有擴張血管、增加冠狀動脈的血液流量、降低血壓等作用。靈芝性平,具有滋補體虛、安神鎮靜等功效。現代藥理學認為,靈芝不僅具有顯著的強心功能,能夠增強心肌收縮能力、擴張冠狀動脈、改善心肌微循環、增加心肌血流量;同時還具有較好的安神作用,能夠緩解疲勞、促進睡眠。合用豬肺則能夠兼顧起到滋補肺氣、止咳平喘等作用。

參杞燒鯽魚

【組成】黨參5克 枸杞子10克 鯽魚2條 香菜10克 蔥花3克 薑末3克 食鹽1克 味精1克 黃酒10毫升 香油5毫升 奶湯200毫升 植物油10毫升 米醋5毫升。

【製作】1.將黨參洗淨後,切成薄片。

2.將枸杞子洗淨,用清水浸泡。

3.將香菜洗淨,切小段。

4.將鯽魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,入滾水中略焯一下。

5.起鍋,倒入植物油,待油燒熱後,倒入清水、蔥花、薑末、黃酒、食鹽和味精,待燒沸後,放入鯽魚和黨參、枸杞子。

6.待鍋再次燒沸後,倒入奶湯,並改用小火燉20~30分鍾,隨即撒上香菜、米醋,即可出鍋。

【功效】滋陰補心、利尿消腫。

【主治】適宜心衰、水腫型冠心病。

【分析】黨參性平,具有補益中氣、滋陰養血等功效。現代藥理學認為,黨參能夠顯著改善心髒功能。枸杞子專於滋陰,同時兼顧滋補肝腎、補血養血之效。鯽魚則能夠起到滲濕利水、消腫通乳等作用。本方三者合用,既可增強心髒機能,又能改善冠心病人水腫等症狀。

陳皮燒鰣魚

【組成】陳皮15克 鰣魚1條 玉蘭片30克 油菜心50克 生薑3片 蔥段4克 料酒10毫升 食鹽1克 味精1克 植物油20毫升。

【製作】1.將鰣魚去鰓、內髒,洗淨。

2.將玉蘭片洗淨,切成薄片。

3.將陳皮洗淨,切絲。

4.將油菜心洗淨後,投入滾水中焯一下。

5.起鍋,倒入植物油,待油燒至八成熱時,投入鰣魚略煎一下,隨即撈出,瀝油,放入盤中。

6.向鰣魚上撒放玉蘭片、陳皮絲、食鹽、味精、蔥段、薑片、料酒和少許植物油後,入蒸鍋中蒸15~20分鍾,離火。

7.將蒸魚剩餘的汁液倒入炒鍋中,並撒入黃酒、味精和油菜心,煮沸後,淋在魚身上,即可食用。

【功效】營養心肌、健脾補氣、理氣化痰、活血化淤。

【主治】適宜脾氣虛弱、血淤、痰滯型心肌梗塞。

【分析】鰣魚富含脂肪、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘等多種營養成分,且具有滋補強壯、溫中活血、清熱補氣等功效。陳皮具有健脾理氣、祛濕化痰等功效;同時,陳皮中含有的陳皮甙能夠興奮心髒功能、維持血管正常的滲透壓。本方理氣兼顧活血,同時又可起到強心之效。

天麻煨鯉魚

【組成】天麻15克 川芎5克 茯苓5克 鯉魚1條 蔥段3克 生薑3片 黃酒5毫升 醬油5毫升 食鹽1克 味精1克。

【製作】1.將鯉魚去鱗、鰓和內髒,洗淨。

2.取一砂鍋,將鯉魚置入鍋中,加入適量清水,並投入天麻、川芎、茯苓。

3.先用大火煮沸,再改用小火煨30~40分鍾。

4.隨即投入全部輔料,繼續煨至魚肉熟爛後,即可出鍋。

【功效】疏肝祛風、活血化淤、補虛養心。

【主治】適宜伴有胸悶、胸痛、心煩、易怒、頭暈、頭痛、雙眼幹澀等症狀的肝氣鬱結型,以及脾胃虛弱型冠心病。

【分析】天麻性平,歸入肝經,專於疏肝清熱、祛風通絡。實驗表明,天麻有改善心血管功能。川芎和茯苓則能夠起到活血化淤、利水滲濕、安神補心之效。鯉魚具有補益氣血、健脾養胃等功效。本方既可疏肝解鬱,又能改善冠心病人脾胃虛弱等症狀。

玉竹燉乳鴿

【組成】玉竹10克 乳鴿1隻 食鹽1克 味精1克 蔥段2克 生薑2片。

【製作】1.將乳鴿去毛、內髒,洗淨,切塊。

2.取一砂鍋,將玉竹、鴿肉塊、蔥段和薑片一同置入鍋中,加入適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續燉煮1~2個小時後,調入食鹽、味精,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】健脾補氣、補心安神。

【主治】適宜心脾兩虛型冠心病、心絞痛、心律失常等症。

【分析】玉竹性微寒,具有滋陰安神、生津潤燥等功效。實驗表明,玉竹能夠擴張冠狀動脈、增強心肌耐缺氧能力和心搏動能力,從而可起到顯著的強心之效。乳鴿具有補氣和血、滋陰益腎、祛風解毒等功效。二者合用,補而不燥,同時又能起到強心的作用。

天麻燉乳鴿

【組成】天麻15克 乳鴿1隻 雞湯400毫升 食鹽2克 蔥花10克 薑末2克 澱粉10克。

【製作】1.首先,將乳鴿宰殺、去內髒、洗淨,並用沸水略煮,撈出瀝幹水分。

2.將天麻放入淘米水中浸泡約4個小時,澇出洗淨,瀝幹水分,切成薄片,並置入蒸鍋中蒸約30分鍾。

3.將乳鴿、天麻及其他輔料一同放入砂鍋中,先用大火將其煮沸,再改以小火燉,待鴿肉熟爛後,即可出鍋。

【功效】滋補肝腎、安神寧心、補益氣血。

【主治】適宜伴有頭暈、眼花、失眠、四肢麻木、神經衰弱、腰膝酸軟等症狀的肝腎兩虛型冠心病。

【分析】天麻性平,歸入肝經,具有疏肝清熱、祛風通絡等功效。現代藥理學認為,天麻能夠增加心輸出量、減少心肌耗氧量,從而可起到改善心血管功能的作用。乳鴿能夠滋陰補腎、補益氣血,亦可起到一定的安神作用。本方養肝兼顧補腎,二者合用可謂相得益彰。

靈芝燉兔肉

【組成】靈芝20克 兔肉400克 蔥段3克 生薑3片 料酒5毫升 食鹽2克 味精1克 香油5毫升。

【製作】1.將兔肉洗淨,切塊,並置入沸水中略焯一下,隨即用涼水衝涼。

2.將靈芝洗淨,切成薄片。

3.取一砂鍋,將靈芝片和兔肉塊一同置入砂鍋中,加入適量清水,並撒入蔥段、薑片、料酒。

4.先用大火煮沸,再改用小火燉煮1~2個小時後,調入食鹽、味精、香油,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】補益中氣、滋陰養血、補心安神。

【主治】適宜氣血虧虛、陰虛型冠心病者,伴有失眠、心悸怔忡等症狀。

【分析】靈芝具有滋補體虛、安神鎮靜等功效;同時,靈芝又具有顯著的強心功能,能夠增強心肌收縮能力、擴張冠狀動脈、改善心肌微循環、增加心肌血流量。兔肉性涼,能夠補益中氣、滋陰涼血;同時,兔肉還能夠緩解疲勞、促進睡眠。本方對於滋陰兼顧補益氣血,同時又能夠改善心肌功能、促進睡眠。

陳皮炒兔肉

【組成】陳皮8克 兔肉250克 生薑3片 蔥段3克 食鹽1克 味精1克 料酒10毫升 白糖5克 植物油10毫升 芝麻油5毫升 醬油5毫升 醋3毫升。

【製作】1.將兔肉洗淨後,切成小塊,並放入碗中,用食鹽、植物油、料酒、蔥段和薑片攪拌均勻,醃漬30分鍾。

2.將陳皮洗淨,用溫水浸泡5~10分鍾後,切小塊。

3.起鍋,倒入植物油,待油燒熱後,放入兔肉,翻炒至肉色變白後,投入陳皮、蔥、薑,繼續翻炒片刻。

4.隨即淋入料酒、醬油、醋、味精和食鹽,待湯汁收幹、兔肉熟透後,淋上芝麻油調味,即可出鍋。

【功效】健脾補氣、行氣活血。

【主治】適宜冠心病伴有體虛、高脂血等症。

【分析】陳皮具有健脾補氣、理氣化痰等功效。陳皮還能夠起到興奮心髒功能、維持血管正常的滲透壓、改善心肌功能的作用。兔肉中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等營養成分,具有補益中氣、滋陰活血等功效。本方使用陳皮意在健脾、理氣,使用兔肉意在補氣、活血。二者合用,可謂相得益彰。

附片煨狗肉

【組成】狗肉500克 熟附片15克 生薑50克 食鹽1克 味精1克。

【製作】1.將熟附片入砂鍋中,加入適量清水,用小火煎煮2個小時後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將狗肉洗淨、切塊後,置入盛有藥汁的砂鍋中,加入生薑片和適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火煨燉至狗肉熟爛後,調入食鹽、味精,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】補腎助陽、補益氣血、舒筋通絡。

【主治】適宜伴有腰膝酸軟、乏力、胸悶、氣短等症狀的肝腎兩虛型冠心病。

【分析】香附性平,具有疏肝解鬱、理氣止痛等功效,對於肝氣鬱結所導致的氣短、乏力、胸悶等症有較好的療效。狗肉含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀、鈉等營養成分,具有補腎壯陽、補益中氣等功效。方中合用生薑則能夠起到舒筋通絡之效。本方補肝兼顧補腎,對於肝腎虧虛體質的冠心病人最為適宜。

【注意】肝火旺盛、內熱型冠心病患者不宜食用。

人參燒羊肉

【組成】人參5克 羊腿肉300克 蔥花3克 薑末3克 蒜末3克 黃酒10毫升 植物油20毫升 芝麻油5毫升 食鹽2克 味精1克 胡椒粉1克 澱粉10克。

【製作】1.將人參切片後,與黃酒、白糖一同放入碗中,入蒸鍋中蒸40分鍾備用。

2.將羊腿肉洗淨、切塊,放入沸水中滾沸後,撇去浮油,並加入蔥花、薑末、花椒,以小火煮至熟透後,撈出。

3.起鍋,倒入植物油,先撒入蔥花、薑末爆香,隨後投入羊肉塊,並撒上黃酒,翻炒幾下後,倒入人參片、食鹽、味精,並用澱粉勾芡,隨即撒上胡椒粉、蒜末和香油,繼續翻炒至充分、均勻後,即可出鍋。

【功效】補益元氣、補精養血、生津固澀。

【主治】適宜氣血虧虛型冠心病、心絞痛等症。

【分析】人參具有補益元氣、生津安神、強心救脫等功效。現代藥理學認為,人參能夠增強心髒的收縮能力、擴張冠狀動脈,從而可起到顯著的強心作用。羊肉則具有溫中補氣、益腎補血等功效。本方不僅可補益氣血,還能起到顯著的強心之效。

【注意】實熱型患者不宜食用。

丹參紅棗粥

【組成】丹參20克 紅棗6枚 糯米80克 紅糖20克。

【製作】1.將丹參洗淨,置入砂鍋中,用清水以小火煎煮15~20分鍾後,撇去藥渣。

2.向撇淨藥渣的藥汁中,下入紅棗、糯米和紅糖,加入適量清水熬煮,待糯米熟透、粥汁黏稠後,即可出鍋食用。

【功效】活血化淤、補血養血、清熱滋陰。

【主治】適宜血淤、血熱型冠心病及心肌梗塞等症。

【分析】丹參性微寒,具有活血化淤、止痛安神等功效。實驗表明,丹參能夠擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、促進心肌代謝,從而可起到顯著的強心作用。紅棗中含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養物質,且具有健脾養胃、補益氣血、安神寧心等功效。方中合用糯米,既可調味,又可起到滋補、養心、安神之效。

葛根粳米粥

【組成】葛根30克 粳米80克。

【製作】1.將葛根洗淨,切片,研磨成細粉。

2.將粳米淘洗幹淨,用清水浸泡8個小時。

3.取一砂鍋,將泡好的粳米和葛根粉一同置入鍋中,加入適量清水,以小火熬煮。

4.待米粒開花、粥汁黏稠後,即可出鍋食用。

【功效】清熱生津、清心除煩、降壓強心。

【主治】適宜冠心病心肌梗塞、高血壓等心腦血管疾病。

【分析】葛根性平,具有升舉陽氣、健脾養胃、生津止渴等功效。同時,葛根能夠顯著擴張冠狀動脈、減少冠狀動脈阻力、從而能夠增加冠狀動脈和腦部的血液流量。粳米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族及鈣、鐵、磷等多種有益人體的營養成分,且具有健脾補氣、養心補虛等功效。方中葛根既能強心,又能起到一定的降血壓作用,對於心腦血管病人非常適宜。

山楂萊菔粥

【組成】山楂50克 萊菔子10克 粳米80克。

【製作】1.將山楂洗淨,去核。

2.將萊菔子洗淨、去雜後,裝入雙層紗布製成的藥袋中,紮緊袋口。

3.將藥袋置入砂鍋中,加入適量清水,以小火煎煮20~30分鍾後,撇去藥袋,留取藥汁。

4.將淘洗幹淨的粳米置入鍋中,倒入藥汁、山楂肉和適量清水。先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至米粒開花後,即可出鍋食用。

【功效】降濁化痰、通調血脈、消食化滯。

【主治】適宜痰濁淤阻型冠心病心肌梗塞等症。

【分析】萊菔子性涼,具有清熱化痰、寬中理氣、行滯消食等功效。山楂含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養成分,具有顯著的降血壓、降血脂、強心和增加冠狀動脈流量的作用。粳米不僅營養價值頗為豐厚,且能夠強心、補虛。本方對於淤阻、痰滯型患者最為適宜。

人參小米蜂蜜粥

【組成】人參5克 小米100克 蜂蜜10毫升。

【製作】1.將人參洗淨,研磨成細粉備用。

2.將淘洗幹淨的小米與人參粉一同置入鍋中,加入適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至米粒開花、粥汁黏稠後,調入蜂蜜,攪拌均勻,即可出鍋食用。

【功效】補益元氣、健脾和中、滋陰潤燥。

【主治】適宜氣虛及腸燥型心悸、冠心病、心肌梗塞、心絞痛等症。

【分析】人參性微溫,具有補益元氣、健脾補心、強心安神等功效。實驗表明,人參能夠增強心髒的收縮機能、擴張冠狀動脈,從而可起到強心的作用。小米中含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鋅和多種氨基酸成分,具有清熱解毒、健脾養胃、養心益腎等功效。方中加用蜂蜜,能夠起到潤燥、補氣之效。本方三者合用,補而不燥,非常適宜心髒病患者。

玉竹蜂蜜粥

【組成】玉竹5克 小米80克 蜂蜜10毫升。

【製作】1.將玉竹洗淨後,入砂鍋中,加入適量清水,用小火煎煮10~20分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將淘洗幹淨的小米置入粥鍋中,倒入藥汁和適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至小米爛熟後,調入蜂蜜,攪拌均勻,即可出鍋。

【功效】滋陰潤燥、補心安神。

【主治】適宜冠心病伴有心悸、失眠、心煩等症狀。

【分析】玉竹性微寒,具有滋陰安神、生津潤燥等功效。實驗表明,玉竹能夠擴張冠狀動脈、增強心肌耐缺氧能力和心搏動能力,從而可起到顯著的強心之效。小米所含有的營養成分非常豐富,且具有清熱解毒、健脾養胃、養心益腎等功效。本方合用玉竹、小米,能夠滋陰、安神、強心,同時加用蜂蜜,又能增強滋陰潤燥之效。

合歡山楂糯米粥

【組成】合歡花30克 山楂20克 糯米50克 白糖10克。

【製作】1.將合歡花、山楂洗淨後,置入砂鍋中,加入適量清水煎煮10~20分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將淘洗幹淨的糯米置入粥鍋中,加入適量清水熬煮至糯米快熟後,倒入藥汁和白糖,繼續熬煮20~30分鍾後,即可出鍋。

【功效】活血化淤、疏肝消滯、解鬱安神。

【主治】適宜肝氣鬱結、血淤型冠心病及心肌梗塞等症。

【分析】合歡花性平,歸入心經和脾經,具有通絡止痛、安神養心、祛風解鬱等功效。山碴則具有顯著的降血壓、降血脂、強心和增加冠狀動脈流量的作用。糯米中含有蛋白質、脂肪、維生素B族、鈣、鐵、磷等營養成分,具有溫中補氣、補虛強壯等功效。本方將合歡花、山楂與糯米合用,既能祛淤解鬱,又能滋補強身。

決明**粥

【組成】決明子15克 **15克 粳米100克 冰糖10克。

【製作】1.將決明子放入鍋中翻炒至香味溢出後,盛出,冷卻。

2.放涼後,將決明子置入砂鍋中,加入清水以小火煎煮15~20分鍾後,去渣留汁液。

3.將**洗淨,擇蒂,入蒸鍋中蒸10~20分鍾後,曬幹,磨成細粉。

4.將淘洗幹淨的粳米投入粥鍋中,加入適量清水和決明子汁。

5.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至半熟時,倒入**細粉,繼續用小火煮至粳米爛熟後,調入冰糖,即可出鍋。

【功效】疏肝明目、清熱利水。

【主治】適宜肝熱、肝氣鬱結型冠心病及心肌梗塞等症。

【分析】決明子性微寒,歸入肝經和大腸經,具有清肝、潤腸等功效,可用於治療肝熱、腸燥所導致的目赤腫痛、便秘等症。**性涼,歸入肺經和肝經,具有疏肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等功效,對於心胸煩熱、頭痛、頭暈等症有較好的療效。同時加用粳米和冰糖,能夠起到滋陰補虛、潤肺生津功效。本方的疏肝清熱之效尤其顯著。

【注意】脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。

二冬粳米粥

【組成】天門冬10克 麥門冬10克 粳米80克 冰糖20克。

【製作】1.將天門冬和於麥門冬洗淨,入砂鍋中,加入適量清水,以小火煎煮15~20分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將淘洗幹淨的粳米置入粥鍋中,倒入藥汁、洗淨的鮮麥門冬和適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至粳米爛熟後,調入冰糖,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】補氣養心、滋陰益腎、生津潤肺。

【主治】適宜肺腎陰虛及氣陰虧虛型冠心病、心絞痛、心律失常等症。

【分析】天門冬性寒,具有滋陰清熱、降火潤燥、生津潤肺等功效。麥門冬性微寒,具有滋陰生津、養胃潤肺、清心安神等功效;同時,麥門冬能夠增加冠狀動脈血流量、增強心肌耐缺氧能力,對於心絞痛、心律失常等症均有較好的療效。粳米和冰糖則能夠起到補氣、生津、補虛、養心等功效。本方滋陰兼顧補腎、潤肺、補氣,功效較為全麵。

首烏小米粥

【組成】何首烏20克 小米80克 白糖20克。

【製作】1.將何首烏洗淨後,裝入用雙層紗布製成的藥袋中,紮緊袋口。

2.取一鍋,將淘洗幹淨的小米與何首烏藥袋一同置入鍋中,加入適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至粥液黏稠後,調入白糖,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】健脾補氣、養肝補血、滋陰潤燥。

【主治】適宜氣血兩虛型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】何首烏性微溫,歸入肝經和腎經,具有養肝補血、補腎益精、解毒潤腸等功效。小米含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、鈣、鐵、磷等營養成分,可起到滋陰益腎、健脾養胃、生津利水、安神寧心等滋補功效。本方對於氣血兩虛型冠心病人,以及久病體虛者有較好的補益效果。

芡實白蓮龍眼粥

【組成】芡實20克 白蓮10克 龍眼肉20克 粳米80克 白糖30克。

【製作】1.將白蓮去心,洗淨備用。

2.將芡實洗淨,用清水煮熟後,去殼,並搗碎成細粒狀。

3.將粳米、白蓮、龍眼肉和芡實粒一同置入清水中。

4.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至全部用料熟爛、粥液黏稠後,調入白糖,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】養心安神、補血益氣、健脾化濕。

【主治】適宜冠心病伴有失眠、心悸怔忡、心煩、腹瀉等症狀。

【分析】芡實性平,具有健脾化濕、補腎益精等功效,對於脾虛、腹瀉等症均有一定的治療效果。白蓮性平,具有健脾補氣、補心安神、補腎固精等功效。龍眼肉性溫,能夠起到健脾補氣、補血養心的作用。粳米則可以補氣和中、強壯補虛。本方四者合用,既可補益氣血,又能夠養心安神。

【注意】痰火內阻者不宜食用。

丹參檀香粥

【組成】丹參20克 檀香5克 粳米100克 白糖20克。

【製作】1.將丹參、檀香洗淨,置入砂鍋中,加入適量清水,以小火煎煮40~50分鍾後,撇去藥渣,留取藥汁。

2.將淘洗幹淨的粳米置入粥鍋中,倒入藥汁和適量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火繼續熬煮至粳米爛熟後,調入白糖,攪拌均勻,稍煮片刻,即可出鍋。

【功效】活血理氣、補血安神、清熱止痛。

【主治】適宜心血虧虛、血淤所導致的心悸怔忡及心絞痛等症。

【分析】丹參具有活血化淤、止痛安神等功效。實驗表明,丹參能夠擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、促進心肌代謝,從而可起到顯著的強心作用。檀香性溫,歸入脾、肺胃經,具有溫中祛寒、理氣止痛等功效,亦可起到一定的活血祛淤之效,臨**常用於氣血淤阻型冠心病人的治療。

黨參豬心湯