經濟的衰退,標準的缺失,能見度的降低,不斷增加的困難和競爭,裁員,失業……企業已經不再是一方萬裏無雲的晴空。暴風雨即將來臨,電閃雷鳴,小雨落下,有時甚至突降傾盆大雨。在這樣的時刻,大自然的法則重新顯現:隻有那些“最強者”才能幸存——一類是那些懂得武裝自己的人,因為他們能夠堅持到暴風雨過去;一類是那些懂得“變小”的人,因為他們更少被淋濕;還有一類是懂得隨機應變的聰明人:他們能夠把問題,甚至是災難,都當成一種機遇,懂得在新的環境和動**不安中保持高效率和積極的態度。你是這些人之一嗎?怎樣才能使自己在危機麵前保持最佳的狀態呢?請你在下文中選出與你最相符的選項。

1/ a.我很容易因為一些事情而局促不安,即使這些事情與我沒有直接關係。

b.我會和一般的事件保持足夠的距離。

2/ a.我的辦公室總是井井有條;我不能忍受雜亂無章。

b.我的辦公室總是有點雜亂,但是我很容易就能找到我需要的東西。

3/ a.我比較敏感;我把一切都放在心上。

b.我不會把任何事情都私人化;我能保持平和的心態。

4/ a.我生活在離家人(爺爺奶奶、父母、表兄弟姐妹……)很遠的地方,不經常和他們見麵。

b.我生活在離家人很近的地方,很容易見麵。

5/ a.我總是盡最大的努力給別人留下好印象。

b.我對別人的看法不太在意;我隻希望做我自己。

6/ a.在我20歲生日的照片上,我沒怎麽笑。

b.在我20歲生日的照片上,我笑得很開心。

7/ a.當我需要做出決定的時候,哪怕是很小的決定,我也總害怕自己會出錯。

b.我總能很快地做出決定,即使是在艱難的情況下。

8/ a.我更喜歡保持現狀,特別是當做出改變需要付出太多努力的時候。

b.當我認為自己的努力能夠得到回報的時候,我不會退縮。

9/ a.當別人要求我介紹自己,我總是不知道該說些什麽。

b.我能毫不費力地說出自己的優點和缺點。

10/ a.我經常喜歡把今天的事情拖到明天去做,特別是那些不得不幹的苦活。

b.當我有事要做的時候,我不會拖拖拉拉。

11/ a.我認為人們從成功中學到的總是更多。

b.我認為人們從失敗中學到的總是更多。

12/ a.我常常難以入睡,並且/或者經常在夜間醒來。

b.我的睡眠質量很好。

13/ a.在生活中,我認為能夠理解周圍的人和情況,當然更好。

b.我認為人不可能什麽都理解。

14/ a.我的想法往往不可改變;我很容易堅持己見。

b.我很容易被一個新鮮的觀點說服或吸引。

15/ a.當我需要幫助的時候,我常常難以獲得援手。

b.當我需要幫助的時候,我很容易獲得援手。

16/ a.我是一個比較謹慎的人;凡事我都會等等看。

b.我認為人應該有冒險精神;我經常很快地做出決定。

17/ a.問題很多的時候,我會感到有些驚慌失措。

b.我喜歡把問題當成機遇。

18/ a.當我想到自己和別人的未來時,我不太樂觀。

b.我認為隻要假以時日,充滿信心,所有的事情都會得到解決的。

19/ a.我比較迷信;我認為一切事情都絕非偶然。

b.有時我會摸木頭,希望能給自己帶來好運,但我不是一個特別迷信的人。

20/ a.如果我認錯了人或弄錯了什麽事情,我會好久都耿耿於懷。

b.我會試著弄清楚犯錯的原因,以免下次再犯同樣的錯誤,並能從錯誤中吸取教訓。

怎樣解析你的測試結果?

數一數你的回答中選項a的數量,然後找到相應的解析。

8個以下選a

和所有務實的人一樣,你在危機當中很少會不知所措。麵對大大小小的考驗,你幾乎總能正確地應對:該看淡時就看淡(總有一些事情是我們無能為力的),該樂觀時就樂觀(陽光總在風雨後),該堅強時就堅強(辦法總比問題多)。總之,不管發生什麽,你都能成功地度過危機,從中恢複過來。

如何調整自己到最佳狀態?

問題在於,並非所有的人都和你一樣自信而堅定……當局勢緊張,壓力驟增時,你周圍的人常常會產生一些不理智的、攻擊性的行為等。總之,你需要使大家安下心來,才能展開更好的合作。這就要求你要多一些耐心去和大家交流、解釋,多關注一下別人的精神狀態、個人問題等。

8~12個選a

你是不是天性比較樂觀:危機過後,你比多數人都能更快地恢複內心的安寧?還是因為你的性格比較沉穩:麵對危機,你永遠都能保持冷靜?總之,你特別擅長化解危機,你能夠保持平和的心態,在困難中保持較高的效率,在失敗和沮喪過後能很快地走出來。

如何調整自己到最佳狀態?

有時你不太善於抓住機遇。你過於滿足現狀(因為這樣能將風險和損失降到最低),偏向於保守,被動地等待危機過去,缺乏主動性。其實,隻要我們懂得利用,所有的危機都可能對我們有益。所以,你需要學會發現所有能夠改善你的現狀和未來的機會,展現出自己獨當一麵的能力。

12個以上選a

也許是因為過度的擔憂:當電閃雷鳴,火花出現的時候,你會感到心慌意亂?還是因為你比較刻板:當你失去了方向時,很容易不知所措?總之,外界的危機很容易使你變得不穩定,你特別容易受到挫折的打擊和傷害。你真的應該學會放鬆心態,學會繞過障礙,而不是正麵迎擊。

如何調整自己到最佳狀態?

首先,要在精神上保持放鬆。日常生活中的大多數“戰爭”都不值得你擔驚受怕。這樣隻會加劇你的緊張和壓力:直到有一天,你瀕臨崩潰。你最好是學會躲避,善於運用假意,減少工作時間,而不要硬碰硬。其次,要學會把危機看成職業生涯中的機遇,而不是額外的負擔。要想做到這一點,你要對自己多一些信心才行!

(1) 法國人的迷信認為,從梯子下走會給人帶來厄運。

(2) 馬庫斯·圖留斯·西塞羅(公元前106—前43年),古羅馬著名政治家、演說家、雄辯家、法學家和哲學家。

(3) 安迪·沃霍爾,美國人,波普藝術的倡導者和領袖,也是對波普藝術影響最大的藝術家,被譽為20世紀藝術界最有名的人物之一。

(4) 阿蘭·德龍,法國演員。代表作品有《黑鬱金香》《佐羅》等。