昨天晚上韓文都跟霓裳鬼鬼祟祟的出去了一晚上也不見兩人回來，就算是有任何懷疑，也不是不可以的。
雪莉是知道兩人一起下班的，而且也知道他們是差不多時候一起出去，大早上看見他們兩人回來的時候，便有些不高興的盯著他們。
“老實交代，你們兩昨天晚上去哪？”雪莉一副都嘟嚷嘴的表情，用小手指點著兩人，哼哼的說道。
韓文東尷尬的一笑，旁邊的霓裳沒有管，要是直接進了房間關上了門，留下雪莉一個人給韓文東對付。
雪莉看霓裳這麽反常的舉動，好像也猜到了什麽畢竟都是女人，互相之間好像會有一種奇怪的直覺，她立刻湊近了韓文東。
雪莉睜大的眼睛死死的盯著韓文東，道：“你昨天晚上是不是對霓裳姐做的什麽事兒？怎麽她變得那麽不對勁。”
“咳咳，沒有啦！我們昨天晚上隻是去見了一個客戶。”韓文東無奈的苦笑說道。
“你當我是三歲的小孩子嗎？這麽晚了，見哪個客戶啊？我才不相信你們兩個人一起出去是見客戶，平時見客戶不都是林嫻姐做的事嗎？”雪莉一語就道破了還韓文東的想法。
正當韓文東解釋也不是不解釋也不是的時候，霓裳的房間門突然打開了，她從裏頭走了出來，已經換上了一身休閑的衣服，隻見她盯著雪莉說：“雪莉你不是說想跟我學格鬥術嗎？”
一提到格鬥術的時候雪莉瞬間變了一個人，她像是一隻好奇的小鬆鼠靠到了是霓裳的身邊去，一邊笑眯眯的說道：“霓裳姐你終於肯教我了嗎？”
霓裳毋庸質疑的點了點頭，道：“首先從基礎開始學吧，馬上換上運動裝，跟著我一起出去，我們先活動一下身體。”
霓裳這頭剛說完，雪莉立刻跑回了房間去換衣服，看她一副滿滿的精神勁，韓文都忍不住露出了苦笑的表情。
“這丫頭也太好收拾了吧。”韓文東轉頭對著霓裳笑道。
在客廳沒有其他人的時候，霓裳這時候又溫柔的靠了上來，伸手抱住了韓文東的胸口，道：“你先多休息，一會我幫你支開她吧。”
原來霓裳是擔憂韓文東的胸口會複發，所以才故意出來支開了雪莉的。
韓文東下了笑輕輕的點了一下她的，道：“哪裏棒啊？”
韓文東能忍不住老臉一紅了，伸手拍了一下霓裳的小屁股，她便立刻笑眯眯地跑進了雪莉的房間當中。
有了霓裳支開了雪莉時候，韓文東總算可以休息一上午了，但也沒睡多久他又醒了過來，不放心霓裳的安全。
其實昨天晚上的事兒，霓裳說的是對的，像是這種高級殺手的話，一般不會主動的找上韓文東，畢竟韓文東的競爭對手也不屑也用這種手法。
因此唯一能夠解釋的是，這個高級殺手估計是看上了霓裳的賞金，同時也是跟霓裳之前有過過節的，想要先慢慢折磨她，然後再殺死她。
韓文東想到這是果斷睡不著了，於是就跑出去找了霓裳跟雪莉兩個人。
剛看見兩人的時候韓文東忍不住笑了，霓裳也是太壞了，自打她的心扉被打開了之後，身體裏的小惡魔好像也被打開。
這一整個上午的，霓裳就讓雪莉繞著那個小區底下的小噴泉在來回的跑，一直跑到雪莉滿身是汗，再也跑不動了累倒在旁邊。
“不跑了不跑了，霓裳姐我已經跑了一早上了，到底還要跑多久啊？”雪莉欲哭無淚的靠在那個花壇旁邊，她自認自己的體能已經很好了，可是也沒經得住這一上午的操練。
霓裳看了一下表，神色很認真的說道：“這才剛開始跑了三個多小時，這就開始喊累了嗎？那以後怎麽辦啊，你不想變強嗎？”
霓裳連著幾個問題，像是連珠炮一樣丟給了雪莉，讓她有些招架不住了。
“可是霓裳姐光跑步有用嗎？跑步不是隻能鍛煉體能嗎？我感覺我體能方麵的鍛煉，已經很足夠啦。”雪莉有些質疑霓裳的訓練了，她之前可是在正八門待過的人。
雪莉多多少少的對格鬥術有的一定的了解，雖然說他沒有親身學習過。但是關於體能方麵的訓練，她是已經達標的。
正好這個時候韓文東也走了過來，雪莉立刻就抱怨苦笑道：“韓文東，你是不是故意讓你常姐來整我啊，是真的被我發現了，我可要揍你呀。”
韓文東連忙搖了搖頭，他這剛來就把火引到他身上來這不太合適吧。
霓裳這時候冷哼了一聲，道：“雪莉你這是在質疑我嗎？是的話，我看我也沒必要教你格鬥術了。”
霓裳就這性子，一言不合轉頭就要走，雪莉趕緊上去抓住了霓裳，一副可憐巴巴的樣子，道：“我跑就是了，霓裳姐你別發脾氣。”
平時的雪莉雖然是一個大咧咧的姑娘，脾氣也十分的暴躁，但是一提及訓練的時候就變得十分認真和誠懇。
霓裳聽的這番話總算是不走了，回頭盯著雪莉一眼，道：“那你還認得在這幹嘛，還不趕緊去跑。”
雪莉這時候哀嚎了一聲，叫苦的說道：“韓文東，你快救救我第一天的訓練量就這麽大，我快要吃不消啦。”
雪莉見霓裳這邊說不了情，又轉向了韓文東。
韓文東摸了摸鼻子卻點了點頭說道：“這訓練量確實是有點大，不過……”
韓文東剛說開頭的時候，雪莉有些高興，可是話頭才剛說到一半又說不過，到底不過是什麽呢？
“你別拖拖拉拉的，到底你還想說什麽？”雪莉著暴脾氣頓時就上來，對著韓文東就是一通說。
韓文東摸了摸鼻子，就是有些認真的說道：“我是挺認同霓裳的訓練方法的。”
聽到韓文都這麽說，雪莉連死的心都有了，他鬱悶地看著韓文東跟霓裳，道：“這是為什麽啊？我想聽你們解釋一下，我總不能傻乎乎的一直跑吧。”
既然自己不懂，那就向別人請教。雪莉向來的請教方式都是很簡單粗暴。
霓裳肯定是不開口說話，臉色都發冷了。
沒辦法解說員就隻能讓韓文東來擔任，他清了清嗓子思索了一下道：“其實體能訓練方案就是為了讓你訓練到體能的極限。”
“當體能到達極限的時候，肌肉會出現疲勞硬直，在這個時候再進行格鬥術就會產生肌肉記憶，隻要經過了長時間的鍛煉之後，你的身體會牢記這種動作，這是最有效的訓練方式之一。”韓文東詳細的跟雪莉解釋了一遍。
一旁的霓裳沒有說話，但是眼神明顯是讚同韓文東的。
他們兩人的經曆是不盡相同，自小受過的訓練就告訴過他們為什麽要這樣做？所以韓文東是認同的，自然也不會說什麽。
雪莉聽到這裏，頓時聽明白了，她用力的點了點頭，道：“哦，我明白了好，那我繼續體能訓練！”
雪莉這邊說完又幹勁滿滿地開始跑起來了，她果然是一個單純直白的姑娘，隻要這種方式是行之有效的，她就不會遲疑的去訓練。
看著雪莉跑起來的時候，韓文東轉過頭看了一眼霓裳，道：“你覺得他的綜合評分能夠打多少分？”
霓裳思索了片刻，輕聲的說道：“98分吧。”
在格鬥術中有一個默認的身體潛力規格表，其中滿分是120分，普通人中能夠達到98分，這麽高分的級別已經算是很難得。
這時候霓裳又看了韓文東一眼，道：“你當初是多少分呢？”
霓裳的嘴邊帶著玩味的笑意，正好奇的看著韓文東。
韓文東沒有說話隻是微微一笑，又反問霓裳道：“你先說你多少分，我再說我的少分。”
霓裳這時候有些得意了，抬了抬高傲的頭，道：“我拿到了110分。”
110分的高分，果然是一個頂級殺手應該具備，不過韓文東似乎並不驚訝，隻是淡淡的笑了笑，然後說出了自己的分數：“119分。”
當韓文東說出這個分數來的時候，霓裳都忍不住動容，因為隻有經曆過訓練才會知道，當過了110分這個坎之後，後麵的每一分幾乎都是上是前麵的十倍艱難。
而韓文東的綜合素質居然能夠達到119分，可見他的身體潛力是多麽的可怕，難怪被挑選進了華夏最厲害的特種兵訓練營。
這時候韓文東又平靜地說道：“你覺得雪莉能夠在多短的時間內學會格鬥術。”
這時候霓裳露出了深思的表情，隻聽她淡淡的說道：“半個月以內吧。”
聽到這的時候，韓文東忍不住驚訝，他頗感稀奇的看著霓裳，道：“半個月的時間，你就想把格鬥術交給雪莉，你這是開玩笑嗎？”
霓裳去時候卻白了韓文東一眼，道：“你是不是過分的低估了雪莉的潛力啊，半個月的時間對她來說也是是綽綽有餘，我所教的是行之有效的格鬥方案，不是那種光華力就可以的古武。”
聽霓裳這麽一說韓文東頓時明白了過來，道：“哦，我懂了，你是想吧最簡單的部分教給雪莉，那半個月的時間應該足夠了。”
不過，光格鬥術訓練可還不夠的，必須配合上呼吸法訓練才可以達到最佳效果。