在《不要緊》中，星雲大師按照“生、老、病、死”這一條主線，為人們揭示關於生命的真相，主題包括了人生命運、因緣、生命教育、身心疾病等。他指出一切皆是因緣的促成，得之失之都不必太過掛懷，一切難為之事都不要緊，人生總會找到解脫之道。