細辛、防風、白芷、草烏各等分，共為細末。凡人將行路遠者，先將鞋底內用水微噴濕，將此藥摻勻於內，雖日行數百裏，腳不腫痛。

又方∶蘿卜子（炒，研末）、白礬（研末），共鋪鞋底內，遠行腳不作痛，極效。