x神仙煉鬆脂服餌法。 x上以鬆脂二十斤。以大釜中。著水加甑其上。固濟勿泄。以茅鋪甑為藉。複用黃砂鋪茅上。
凝。
為散 仙也 x又方。 x煉了鬆脂（十斤） 鬆實（三斤取仁） 柏實（三斤取仁） 甘**（三斤）
上件藥。搗羅為末。煉蜜和搗千杵。丸如梧桐子大。每日空心。以溫酒下五十丸。一百日以 x又方。 x鬆脂七斤。以桑薪灰汁一碩。煮五七沸。漉置冷水中。凝複煮之。凡十遍。如脂白矣。
細研 目明 x又方。 x鬆脂十斤。用桑薪灰汁。納釜中。加甑於上。甑中先鋪茅。次鋪黃沙土。可三寸。蒸之。
鬆 去 令鬆脂入甘草汁中。待冷收。複蒸。如此三度即成。苦味皆去。甘美如飴。每服。以溫酒服如彈丸大。日三服。久服神仙不老。