（宋《開寶》）
【釋名】新羅鬆子。
【集解】誌曰∶海鬆子，狀如小栗，三角。其中仁香美。東夷當果食之，亦代麻腐食之，與中國鬆子不同 炳曰∶五粒鬆一叢五葉如釵，道家服食絕粒，子如巴豆，新羅往往進之。
頌曰∶五粒字當作五鬣，音傳訛也。五鬣為一叢，或有兩鬣、七鬣者。鬆歲久則實繁。
中原雖有，小而不及塞上者佳好也。
瑞曰∶鬆子有南鬆、北鬆。華陰鬆形小殼薄，有斑極香；新羅者肉甚香美。
時珍曰∶海鬆子出遼東及雲南，其樹與中國鬆樹同，惟五葉一叢者，球內結子，大如巴豆而有三棱，一頭尖爾，久收亦油。馬誌謂似小栗，殊失本體。中國鬆子大如柏子，亦可入藥，不堪果食，詳見木部鬆下。按段成式《酉陽雜俎》雲∶予種五鬣鬆二株，根大如碗，結實與新羅、南詔者無別。其三鬣者，俗呼孔雀鬆。亦有七鬣者。或雲∶三針者為栝子鬆，五針者為鬆子鬆。
仁 【氣味】甘，小溫，無毒。
曰∶新羅鬆子甘美大溫，去皮食之甚香，與雲南鬆子不同（雲南鬆子似巴豆，其味不及），與卑占國偏桃仁相似。多食發熱毒。
時珍曰∶按∶《醫說》雲∶食胡羊肉不可食鬆子；而《物類相感誌》雲∶凡雜色羊肉入鬆子則無毒。其說不同，何哉？
【主治】骨節風，頭眩，去死肌，變白，散水氣，潤五髒，不饑（《開寶》）。逐風痹寒氣，虛羸少氣，補不足，潤皮膚，肥五髒（《大明》）。主諸風，溫腸胃。久服，輕身延年不老（李 【發明】時珍曰∶服食家用鬆子皆海鬆子。曰∶中國鬆子，肌細力薄，隻可入藥耳。按∶《列仙傳》雲∶ 好食鬆實，體毛數寸，走及奔馬。又犢子少在黑山食鬆子、茯苓，壽數百歲。又赤鬆子好食鬆實、天門冬、石脂，齒落更生，發落更出，莫知所終。皆指此鬆子也。
【附方】舊一，新三。
服鬆子法∶七月取鬆實（過時即落難收也），去木皮，搗如膏收之。每服雞子大，酒調下，日三服。百日身輕，三百日行五百裏，絕穀，久服神仙。渴即飲水。亦可以煉過鬆脂同服之。
（《聖惠方》）
肺燥咳嗽∶蘇遊鳳髓湯∶用鬆子仁一兩，胡桃仁二兩，研膏，和熟蜜半兩收之。每服二錢，食後沸湯點服。（《外台秘要》）
小兒寒嗽或作壅喘∶用鬆子仁五個，百部（炒）、麻黃各三分，杏仁四十個（去皮尖，以少水略煮三、五沸，化白砂糖丸芡子大。每食後含化十丸，大妙。（錢乙《小兒方》）
大便虛秘∶鬆子仁、柏子仁、麻子仁等分，研泥，溶白蠟和，丸梧桐子大。每服五十丸，黃湯下。（寇宗 ）