孕期止吐老偏方

女性在懷孕初期會出現妊娠嘔吐問題，一般會在短期內自行消失，但也有少數病情嚴重者可引起脫水及代謝障礙。孕期止吐老偏方能夠減輕或消除孕吐對身體帶來的不適，讓孕媽有更好的心情與腹中的寶寶一起度過整個孕期。

偏方1　薑　溫中止嘔，增進食欲

生薑性溫，味辛，溫中、止嘔、化痰。《藥性論》言其“止嘔吐不下食”。 對於孕期嘔吐，生薑也是必備良藥。

女性懷孕以後，在1～3個月期間，會出現惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等妊娠嘔吐症狀。一般來說，初次懷孕的人嘔吐現象會比較嚴重，這種情形會隨著懷孕次數的增加而逐漸減輕。孕吐與其他疾病所導致的嘔吐不同，吐過之後感覺舒服而且想吃東西，雖然嘔吐卻不會消瘦，這是孕吐的一大特征。但也有少數病情嚴重者造成水電解質紊亂及代謝障礙。

生薑中特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。對於孕期嘔吐，食欲不佳的女性來，生薑是必備良藥。

生薑性溫，味辛，溫中、止嘔、化痰。《藥性論》言其“止嘔吐不下食”。可以將其切成薄片，加糖、鹽稍微醃漬一下，惡心、嘔吐時含或嚼食1片。也可與其他食材製作成湯汁茶飲：

1.橘皮生薑茶：用生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水做茶飲，可緩解妊娠嘔吐。

2.生薑蘇葉茶：取紫蘇葉4克，生薑汁數滴，將紫蘇葉揉碎，與生薑汁混合後用沸水衝泡，代茶飲，有理氣和胃的功效，適用於妊娠嘔吐較輕者。

3.薑汁牛奶：取鮮牛奶200毫升，生薑汁10毫升，白糖20克。幾味混勻，煮沸即可。溫服，每日2次。降逆止嘔，適用於妊娠嘔吐不能進食者。

孕婦若為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹、心煩易怒、睡眠不好的陰虛燥熱體質者，則不宜食薑，因薑性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

偏方2　柿子蒂　降逆止嘔，緩解孕期嘔吐

柿子蒂味苦降泄，專入胃經，善降胃氣而止呃逆，為止呃要藥。因其性平和，很多中醫使用它治療孕期妊娠嘔吐。

柿子是人們比較喜歡食用的果品，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子不光果肉營養價值很高，柿子蒂也是一味很好的降逆止嘔的中藥。柿子蒂味苦降泄，專入胃經，善降胃氣而止呃逆，為止呃要藥。因其性平和，很多中醫使用它治療孕期妊娠嘔吐。

女性妊娠嘔吐，主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕後衝脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動肝熱氣火上衝所致。當以降逆止嘔，調和脾胃為主。這時，使用秋季曬幹新鮮柿蒂，或者人們常吃的柿餅的蒂做成柿蒂湯飲用，對於孕期因胃氣上逆導致的嘔吐有很好的降逆止嘔作用。柿蒂湯的製作方法是：取柿蒂30克，冰糖60克，水400毫升，將柿蒂洗淨，冷水將柿蒂下鍋，者沸後再煮30分鍾即可，每日1劑。如果是胃寒嘔吐還可以加丁香、生薑同用，孕期風寒感冒咳嗽也可以用此偏方。如果是胃熱嘔吐可與黃連、竹茹同用。

偏方3　蘋果皮粥　和胃止嘔

食療方蘋果皮粥有益胃、保養胃氣的功效，食用後能緩解妊娠嘔吐。

多數孕婦的妊娠嘔吐症狀較輕，對生活和健康沒有多大影響，妊娠3個月後，症狀逐漸消失。但也有少數孕婦，早孕反應逐漸加重，嘔吐不限於早晨或飯後，每天多次甚至持續發生嘔吐，重者影響進食，並出現脫水和酸中毒等情況，這就超出了生理現象的範圍，而是一種病理狀態。凡是妊娠嘔吐較嚴重者，嘔吐劇烈，幾乎不能進食，超過3天者，就到醫院診治。

妊娠嘔吐並非由單一原因引起，多是因為氣鬱、痰熱、胃熱、虛寒等病因造成。素有胃病的人，往往嘔吐會較嚴重，所以孕期必須注意保養胃氣，飲食宜軟而清淡，易於消化。食療方蘋果皮粥有益胃、保養胃氣的功效，食用後能緩解妊娠嘔吐。

蘋果皮粥，取無汙染新鮮蘋果皮50克、粳米50克、白糖適量。將炒鍋上火燒熱，放入粳米炒黃，盛出。沙鍋上火，加入清水洗淨的蘋果皮、炒黃的粳米，先用大火煮開，轉用小火熬30分鍾即成。早晚餐食用。此粥具有和胃止嘔的功效，適用於妊娠嘔吐。

除此之外，孕婦也應注意日常保健，應注意口腔衛生，每次嘔吐後，用開水或淡鹽水漱一下口；保持室內空氣清新，避免異味，以免對孕婦造成不良刺激；孕吐與心情也有密切的關係，應保持心情舒暢，消除恐懼及顧慮心理。