遇上挑戰時該如何自處？碰到難纏的人要如何應對？在哪裏可以找到快樂、獲得力量？怎樣處理反複出現的令人沮喪的想法？如何看待變故、正視生死？……麵對人生中這些不可避免煩擾與難題，如何活得更幸福？兩千多年前的斯多葛哲學早已給出了答案。喬納斯·薩爾茨格伯結合多...