這是一本幫助當代人改掉惡習，提高自律力，改變人生的大眾勵誌書。工作沒精神，學習沒進步，生活一團糟。別人的生活井井有條，充滿生氣，而自己的生活卻如一潭死水，糟亂如麻。你探究過原因嗎？翻開一本書，沒讀幾頁就認為讀書沒什麽用；去健身房剛鍛煉兩天，身材沒變化...