幹性頭發在女性中並不少見,可以注意如下幾點養發護發的方法:
1.注意防護 首先要了解自己頭發的彈性,如果拉長頭發長度僅有5%就斷裂了,就意味著這是嚴重的幹發。此時哪怕簡單的梳理頭發動作,都有可能把頭發從毛囊裏拔出來,造成機械性脫發。
2.調整飲食 宜選用低膽固醇而富有多價不飽和脂肪酸的植物油飲食。
(1)可多吃酸乳酪、低脂幹酪、脫脂牛奶。
(2)使用葵花籽油或紅花油。
(3)多吃洗淨並消毒了的新鮮生蔬菜、水果。
(4)少吃鹽。因為鹽有害於頭垢,多數有頭垢和幹發趨向的,少吃鹽就可避免鹽將水分保留在頭皮組織內,從而減少產生類似頭垢的頭皮疾病的可能。
3.注意防曬 幹發者外出要戴帽子或披頭巾,遮蓋頭發以防止日光的傷害。也可在外出前在頭發上搽塗發乳,甚或可搽防曬發膏。塗搽方法:將頭發從中線分開,並盡可能梳平。取一塊1元硬幣大小的防曬發膏,放在兩手之間搓,然後用兩手掌夾起頭發,將手心裏的發膏塗上去。再次分頭發,每次分過去2.5厘米寬度,再搽發膏,如此反複進行,直到全部頭發都搽上了薄薄的一層發膏為止。最後輕緩地梳理頭發,以排除可能的纏結,並保證發膏均勻分布。
4.減少壓力 精神緊張可促使包括毛囊在內的皮膚淺層組織血管收縮,從而減少流進毛囊的血液和營養,還會引起頭垢。所以要重視身體鍛煉,參加體育運動,盡量減少精神壓力。
5.合理刷頭 當幹燥型頭發受濕時,切忌刷頭,因為頭發濕著的時候,它就自然伸長了其本身長度的10%~15%,頭發最容易受損傷。這時不要說刷頭,就是梳頭也必須動作輕緩,以免把頭發拉得更長,引起斷裂。
6.發型簡單 因為幹性頭發缺乏彈性,不能充分拉伸,而當你做頭發時,也就不能充分收縮。正常頭發濕著卷到卷發器上時,平均能拉長30%左右;而當頭發被風吹幹時,它將縮短30%,並形成所做的那種發型。幹燥型頭發隻能伸縮10%,這就不能達到你要做的那種發型所要求的伸縮程度,也就是不能做成所要求的發型。幹燥型頭發最好保持盡可能簡單的發式,發型越複雜,成功的可能性就越小。幹燥型頭發就是經不起擺弄。
7.雞蛋護養 把3個雞蛋打在碗裏,輕輕攪拌,使蛋清、蛋黃剛好混勻但又沒攪起泡沫,再加入少許植物油即可使用。像做家庭油療那樣搽於頭發和頭皮上,再用不溫不熱的毛巾把頭發包好,讓雞蛋液在頭發上保留8小時,然後衝洗,再用洗發劑洗一遍,最後上護發劑。