煤可以發電，但一噸煤中有99％的儲能，是不能到達燈泡而在中途耗去的，其中真正起作用的，不過是1％的儲能而已。
我們每個人在初入社會時，都充滿了活力；都會覺得，在自己的生活中蘊藏著無限的生命儲能。我們相信，可以用這生命儲能做出神奇偉大的事業來。我們相信，我們可以將這些生命儲能全部化作光明——事業。
我們這樣自傲於自己的青春與活力，似乎自己的儲能與活力，是取之不盡、用之不竭的。我們就在各種地方浪費自己的生命儲能。不良的生活、貪婪與奢侈的習慣、工作的不認真，都在損耗我們的生命儲能。直至最後，我們會大吃一驚地這樣自問：
“我的儲能所發出的光在哪裏呢?難道它所發出的，隻是這種昏暗的燭光嗎?”
我們會很驚異地發現，雖然自己原來有著豐富的儲能、活力，但所發出的光輝，還不足以照亮自己的道路，遑論照亮世界。我們以前是自負於自己的能力，自信能大放光明，以照亮世界的，現在連自己的周圍也已缺乏光明，因而不免跌跤了。
為了不讓你的生命儲能白白地浪費，請你每日檢查一下，自己的儲能、活力都到哪裏去了?檢查一下，有多少的儲能、活力是在無謂的地方浪費的?恐怕你常在憤怒、怨恨及不快中，耗去不少的活力吧!那對你沒有絲毫的益處。常常發脾氣，無異於開放生命之水閘，而讓儲能、活力盡量流去!我們要學會保管自己的生命儲能，改掉損耗儲能的一些壞習慣。
做雇主的人，請檢查一下，每日對雇員發脾氣、斥責、吹毛求疵，對於自己的事業，可有益處?當然不會有!這足以使你的雇員失去對你的好感與尊敬。
凡是足以摧殘你的儲能、活力的，你都應當排除。假使你遭遇了一件不幸的事，或做了一件大錯事，你當然應該盡力設法挽回與補救。但在你已經盡了你的全部心力以後，你當將那事永遠地拋在腦後。不要讓它的屍骸，仍來拖住你的腳。永遠不要容許一切已經死掉而應該埋葬的東西再擾亂你的心境，而在無謂的追悔與悲哀上，浪費你的“生命資本”!