狼捕獲獵物的時候，一旦選擇了捕獲對象，在攻擊目標時，總是那麽專注，它不會受到旁邊離自己很近的獵物的影響，它會朝著所選擇的捕獲對象一直專注地追下去。狼的這種對目標鍥而不舍的精神，是值得我們人類學習的。
專注，是我們走向成功的最佳途徑，也是一個人是否成功的決定性因素之一。心無旁騖，鎖定目標，堅持不懈，是人類需要從狼身上學習的一個重要素質。
隻要我們一旦確定了明確的目標之後，首先應該控製自己的注意力。控製注意力是協調所有思想、能力並引導它們的共同力量為一個既定目標努力的過程，它一方麵是其他許多項成功原則的自然產物，另一方麵也是它們的重要輔助工具。將注意力集中在單一目標上，是無數人士和機構成功的保證。
無論你從事什麽工作，你都必須專注於你的明確目標。專注會將你的明確目標的影像，投影到你的意識上，並一直留在那裏，直到這個影像被潛意識和具體行動接收為止。
如果你能將你的注意力集中在一個具有積極性的明確目標上，並強迫它成為你的中心思想時，你就是在調適你的潛意識，以便為實現目標貢獻力量。當你控製注意力使它集中在你的明確目標上時，你就可以以它作為媒介，積極地運用自我暗示的原理，除此之外別無運用自我暗示的方法。控製注意力的目的，在於為達成明確目標有所助益的思考一直保持忙碌。如果你不控製你的注意力，你的思想就會充斥著消極影響因素。
你有意集中注意的對象，會變成你環境中的主要影響因素。如果你一直想著貧窮或是貧窮的物質跡象的話，那些影響因素就會經過自我暗示印到你的潛意識上，最後你的思想就會產生一種貧窮意識，這就是為什麽有那麽多人抱怨他們生活在貧窮之中的原因了。如果你的中心思想是成功和安全的話，那麽經過自我暗示，也會以同樣方式發生作用，結果就會使你產生成功和安全意識。
其次是切莫推卸失敗的責任。成功的人都會一次專注於一件事情，而不會把注意力分散，搞得樣樣通，樣樣鬆。專注也可以讓人獲得另外一項寶貴的資產——良好的記憶力。
成功人士對於目標十分專注，完全無暇顧及其餘的事情。他們心無旁騖地做一件事，直到成功為止，然後再設定新的目標，繼續努力。如果你失敗了，要好好找出原因，坦然地麵對問題，就可以避免再犯同樣的錯誤。不要拚命找借口，逃避失敗的責任，或是想要歸咎別人，這些隻會讓你重蹈覆轍。“專心致誌”本身並沒有什麽神奇，隻是控製注意力而已。一個人隻要集中注意力，就能調整自己的思想，使它能接受空間的所有思想波。這樣，整個世界都將成為一本公開的書籍，供你隨意閱讀。
不要博而泛，要精而專，這是當今時代的要求。在這個社會分工越來越細、專門領域越來越精的時代，如果一個人把自己的精力分散開來，那他注定是不會成功的。
成功與失敗的最大區別不在於一個人做了多少工作，而在於他做了多少有意義的工作。在失敗者當中，相當多的人所付出的努力本來足以取得顯赫的成就。但是，他們的含辛茹苦就像邊建設邊破壞一樣，最後的結果仍然是支離破碎的一堆。他們沒有適應環境，把自己的工作成果轉化成潛在的機會。他們也沒有能夠把小的失敗轉化為大的成功契機。他們能力不可謂不夠，時間不可謂不多，但做的多是無用功。
第三，成功者都有自己注意的焦點。精通一件事情的人在這件事情上可以比其他任何人都做得出色，即使這件事隻不過是種蘿卜。如果他花了所有的心血來精心培植出最好的蘿卜，那麽他就是“蘿卜學”的專家，並將得到人們的認可。如果一個人集中所有的精力和心誌去堅持不懈地追求一種值得追求的事業，那麽，他的生命就絕不可能失敗。
最偉大的人是那些全力以赴、鍥而不舍的人，他們一錘又一錘地敲打著同一個地方，直到實現自己的願望。我們這個時代的成功者是那些在自己的領域無所不知，對自己的目標堅定不移，做事專心致誌、精益求精的人。
生活中之所以有許多人最終無法實現少年時代的夢想，原因就是他們同時涉足了太多的領域，由此難免會分散精力，這就阻礙了他們的進步，使得他們最終一事無成。他們沒有采取一種更明智的做法，專心致誌於一個領域。
一個人如果全身心地追求某一目標，鮮有不成功的。偉人之所以成其為偉人，成功者之所以超越芸芸眾生，就在於他們能夠堅定不移地認準某個目標，並為之全力以赴，矢誌不移，他們的成就與其精力的集中程度往往是成正比的。
具備一個堅定不移的目標是所有成功人士的共同特征，目標一旦確立，就要破釜沉舟，不在奮鬥中成功，就在奮鬥中死去。這種品質使得他們所向無敵，無往而不勝。
正是對自身奮鬥目標的清楚認識和執著追求，造就了最後的成功。正如人們所說的，持之以恒，鍥而不舍，則百事可為。用心浮躁，淺嚐輒止，則一事無成。
第四，專心致誌是成功的必備條件。如果你從小教育你的孩子學習走路時要專心致誌，視線集中，那麽，他通常會順利到達目的地而不必有跌倒之慮。相反，如果他精力分散，心不在焉，那麽大半會跌倒在地，弄得灰頭土臉。
作為一條規律，我們心靈所渴望的東西往往可以經由大腦的思考和雙手的行動而獲得。同樣，知識、財富和成功的起伏變遷也是有內在規律的，就像大海的潮起潮落一樣。在所有的成功中，我們都可以找到這樣一種普遍的軌跡：全神貫注地集中精力，把所有的才能都鎖定在某個堅定不移的目標上，憑借無與倫比的力量和百折不撓的毅力，勇敢地忍受各種艱難困苦，義無反顧地沿著充滿幸福與榮耀同時也是無比艱辛的道路前進。
其實，我們的生活也是如此。在一種和諧的生活中，不管你天資如何聰穎，學識多麽廣博精深，但肯定會存在一種核心精神，一種核心才能，隻有這樣，才能使得你的其他才幹作為輔助力量而各得其所。
年輕人經常被教育要誌存高遠，但是我們的目標也必須是符合內心的渴望並切合實際。如果你隻是含含糊糊地給自己確定一個大概的目標，希望在行動的過程中再加以調整或更改，那麽，即使你的目標再遠大宏偉，也隻能是如海市蜃樓般虛無縹緲。
針尖雖然幾乎細不可見，斧刃雖然薄如紙片，但在穿刺和披荊斬棘中，卻起著決定性的作用。如果沒有尖和刃，針或斧都無法發揮作用。在生活中，能夠克服艱難險阻，最後順利到達成功巔峰的人，也必是那些能夠在某一領域學有所專、研有所精，並且有著針尖和斧刃般銳利鋒芒的人。
一位記者在采訪愛迪生的時候，問他：“成功的第一要素是什麽？”
愛迪生回答說：“能夠有將你身體與心靈的能量鍥而不舍地運用在某一個問題上而不會厭倦的能力。在每天除了睡眠之外的16個小時裏大多數人都在做許多事情，而我隻做一件事情。如果他們將這些時間運用在一個方向、一個目的上，他們就會成功。”
讓你的頭腦冷靜下來，你將會發現內在的控製力和能力。集中注意力意味著與宇宙在此時此刻合而為一。你可以清楚地區別平穩與非平穩狀態。當你全神貫注時，你不可能會憤怒、害怕或陷入衝突之中。當你真正全神貫注時，你肯定會微笑。
集中注意力是存在的境界，它可以長久地影響你的思想和做事的方式。集中注意力能賦予你能力，在任何時候是否集中注意力都是你的選擇。集中注意力不僅對你產生積極的影響，而且對你與外界的關係也會產生積極的影響，最終延伸至他人與你的關係。你周圍的環境可以確實地感受到這種積極的影響。
集中注意力，就能使你現出本色，就能表現出平穩不變的內心世界，以及你的生活指導原則。緊張會使人難以集中注意力，難以清晰地思考，導致不平衡。緊張會使人感到狀態不佳或遭受心靈創傷。真正能考驗你集中注意力的水平在於你能否在逆境中堅持下去，尤其當你與他人關係緊張時，當人們害怕或感到不平衡時，通常會在交談時失去眼神的交流。如果你在與他人交往時能保持平衡，保持眼神的交流，那麽你的人際關係將會更有深度和清晰度。
集中注意力也是一種使頭腦保持清醒和專一的方法，集中注意力也是一種沉思的形式，它能使人在短時間內擺脫日常事務從而與內在的自己發生聯係。