平日裏工作繁忙,學習時間不夠。你是否曾將休息日全天納入學習計劃之內,來填補工作日落下的功課呢?這樣的人,最後往往都會無功而返。

每天學習10個小時並不現實

工作日需要上班,學習的時間受限。你是否會因此而選擇在周六、周日每天學習10個小時,以彌補平日學習的不足呢?

工作日每天學習2小時,加上周六、周日每天學習5小時的學習量,與周六、周日各學習10小時的學習量相同,但是一天內集中精力學習10個小時並不現實。實際上,一天學習10個小時的時間表如下所示:

早上7:00起床、早飯

8:00~10:00 學習2小時

(休息30分鍾)

10:30~12:30 學習2小時

午飯

14:00~16:00 學習2小時

(休息30分鍾)

16:30~18:30 學習2小時

晚飯等

20:00~22:00 學習2小時

22:30以後 睡覺

從早上起床到晚上睡覺為止,隻有學習、休息和吃飯的時間,這種狀態持續2天,周一還需要上班,並且每周都這樣安排——直接點說,我認為這絕不現實。

大腦的運轉機製不是輕易可以改變的

休息日裏,我們可以自由地決定學習時間,所以經常會想把工作日落下的補上。周末集中學習,平日裏一點都不學,學習效率反而會降低。

對於棒球投手和足球選手來說,一周休息5天正是放鬆身體的好機會。但對於學習來說,這樣的時間間隔過長了。每天用10分鍾左右的時間回顧前一天學過的知識,可以讓學習更加順利。但是時間間隔太長的話,這一點難以實現。

另外,需要背誦的知識第二天馬上複習,記憶效率最高。同理,學習時間間隔太長的話,很快就會忘記。進一步來說,大腦的運轉機製不會輕易改變。

請大家設想一下,如果從周一到周五隻顧工作,到周六能突然進入學習狀態嗎?

恐怕很多人都難以做到。不僅我自己做不到,而且也沒聽說過這樣做可以成功通過考試的。平時不怎麽運動的人,到了周六往往更懶得活動。與此同理,平日裏不怎麽學習的人到了周六大腦也很難活躍起來。

但這並不是絕對的,有的“超人”是可以做到的,隻不過大部分考生都是普通人罷了。大部分人到了周末會覺得時間很充裕,早上很晚起床,渾渾噩噩、極其散漫。為了避免這種情況出現,我們可以預先在周六上午和下午分別留出3個小時和2個小時用來學習。

重點:隻在周末學習,考試很難達到合格線。