浪漫主義者常常會把大量的時間和精力投入到自我想象中，其實這些想象並不能給你帶來任何好處。從大量的事實來看，浪漫主義者最大的錯誤之一就是總把想象和現實看成是同等的關係。

浪漫主義者應該讓自己盡量活在現實世界中，這樣就會更加豐富你的人生，會讓你更好地發現真實的自己和自己的天賦。因為在空虛、充滿幻想的世界中，你不可能真正發現自己，所以，浪漫主義者要使自己永遠活在真實的世界中。

不僅如此，浪漫主義者要想改變自己，還應該做好以下幾條：

首先要從虛幻中走出來

浪漫主義者最好不要總是感歎自己的命運不好，也不要抱怨自己的父母，或是總想著自己不快樂的童年、失敗的過去、失敗的人際關係，更不要總是為沒人能了解、理解你而感到失落、沮喪。

如果你努力去和別人溝通的話，別人自然就會更好地了解你、理解你。同時也不會傷害你的尊嚴，因為傷害自尊隻會讓你期望的事情變得更糟。

不管別人能不能理解你，都要試著和某個值得你信任的人說出自己的心裏話。在這期間，你必須自然、輕鬆地表達出自己的真實情感，並且還要得到對方真實的回應。

通過這種方式，你也許會因此而發現自己並不像想象中的與世隔絕或是那麽的與眾不同。想要發現真正的自己，就要和別人建立起某種程度的親密關係。這樣才有利於從虛幻中走出來。

避免浪漫主義者要避免那些負麵的、怨恨的、甚至是太過於浪漫的想象。要知道這些都是不切實際的，最多隻能算是行動的一種預測。你也知道，你是從來不會說出或真正做出你想象中想做的事情。與其花費大量的時間和精力想象自己的人生，還不如投入到實際的生活中去體會其中的樂趣和意義。

其次要充分相信自己

不管浪漫主義者是否相信自己已經準備好擁有自尊和自信，但都要明白，自尊和自信隻有在正麵的經驗中才能更好地發展。因此，要讓自己盡量往好的一麵想，去做些對自己有利的事情。

否則，你可能會一直覺得自己還沒準備好接受一切挑戰，反而會一直覺得自己還需要一些時間慢慢適應，這樣下去，對你不會有任何好處。即使隻是一個挑戰自己的小小的開始，也要要求自己在做事情的時候盡量好好發揮。

一種完整的自我訓練需要各方麵習慣的養成，隻有規律的睡眠、規律的工作和規律的運動，才能創造良好的效果。而這些良好的習慣都來自你的自我訓練，所以浪漫主義者要明白自我訓練與自由並沒有任何衝突。

此外，你還要知道，酗酒、藥物或幻想對你來說，隻會造成衰弱的不良後果，對你沒有任何好處。因此，浪漫主義者要經常進行健康的自我訓練，不要輕易放棄。

三是找到自己的價值和歸屬

浪漫主義者應該克服自己是被遺忘的恐懼心理，注重自己對別人的價值，對於周圍的人來說，浪漫主義者通常是十分重要的角色，因此，不要掩飾自己的獨特性，認知到自己對別人而言，至少對某人而言，是非常不可或缺的。

這樣，浪漫主義者就能找到自己的價值和歸屬，並讓自己時刻保持穩定的生活情緒。當浪漫主義者認為一件事情是對自己絕對有益的時候，應該盡量穩定自己，並逐漸在日常生活的積累中，堅定地付諸行動，並完成這件事，這對浪漫主義者來說是很有必要的。

如果在行動之前，浪漫主義者會產生一種強烈的感覺，認為自己是特殊的，並堅定自己是正確的，最好先讓自己靜下來，允許自己花一些時間，仔細地考慮清楚，這對浪漫主義者來說是十分有幫助的。

如果浪漫主義者能夠愛一個以肢體活動為主的殘疾團體，每天找一些值得慶賀的事情為自己加油，為自己營造一種穩定而又紮實的生活節奏，試著享受世俗生活中的平凡快樂，體會平凡生活中的偉大和崇高，這會在很大程度上改變浪漫主義者的虛幻性格，讓你的成長變得更加有活力一些。

四是發現自己美好的一麵

浪漫主義者往往會羨慕別人的一些特質，卻不知道，在自己羨慕他人的同時，自己其實也有著同樣令人羨慕的特質。隻要善於觀察自己，並徹底地讀懂自己，浪漫主義者是沒有必要羨慕他人的，因為他們本身就是被羨慕的對象。

浪漫主義者應該尊崇自己的理想主義，並認可自己對別人的同情心，但需要注意的是，不需要太執著，有時候，做得太多反而會讓自己痛苦。不要譏諷和責備別人，憤怒隻會讓自己更加受苦，雖然那不是浪漫主義者本身的錯。

浪漫主義者先要了解自己的真實感覺，尤其是一些負麵的情緒，都要了解得很透徹，然後努力摒棄它們。要試著讓自己去做一些生產性強、有意義的工作，這樣對自己和別人都有好處，不管這些工作有沒有貢獻性，都要努力、認真去做好。

某些社區服務會讓浪漫主義者減少羞怯感，並使浪漫主義者對自己有更好、更準確的認識。因此最好投身於實際的服務或工作當中，從中發現自己美好的一麵。

浪漫主義者對別人比對自己要好，你對自己的所作所為往往根本不會發生在對待別人的情況上，你總是很在意別人的幸福甚於自己的幸福，俗話說：“做自己的朋友，為你自己而努力。”所以，浪漫主義者要給自己一個機會好好愛自己。

五是要學會控製自己的不良情緒

浪漫主義者總是悲情的。因此，他們需要不停地提醒自己，那些被遺棄，被忽視的感受已經成為過去，應該試著讓自己正視眼前的正麵而積極的事物。

浪漫主義者應該明白，當自己把注意力放在那些失落的感覺上的時候，試著追溯一下原因，是什麽讓自己的情緒變得如此強烈，又是什麽讓自己感覺如此的不舒服？

很多時候，引起浪漫主義者悲觀的事情是和他們現有的感覺完全不同的。對於浪漫主義者來說，他們應該樹立起一種觀念，一切困境和磨難都是偶然的，也是可以克服的，沒有人生來就麵臨必然的不幸，隻有保持積極樂觀的態度，才能讓自己生活得更加陽光。

浪漫主義者不要把每件事都看得太個人化，不要過分得暴躁或敏感，也不要認為別人說的每句話都是針對自己。即使這種情況偶爾會出現，也不要把這些事想得太過複雜。

畢竟一句批評或有敵意的話並不能證明你的全部。其實，你應該多批評別人所說的有敵意的話，不要總是責怪自己不好。當然，這就要求你要學著更有效地保護自己，要對別人自然地說出自己的真實感受，不要輕易讓別人占了你的便宜。

總之，學會控製自己的情緒，正視正麵和積極的事物，能夠使自己不陷入那些不良情緒的侵擾，擺脫虛幻的想象和無用的操勞，逐步走上健康向上的生活道路，實現自己的人生抱負。