1．蜂蜜茶可治咽炎
取適量茶葉，用紗布袋裝好，用沸水泡茶(茶汁比飲用茶水稍濃)，涼後加適量蜂蜜攪勻，每隔半小時用此溶液漱喉並咽下。一般當日見效，2天即愈。愈後再含漱3日。
2．鹽水含漱治咽喉腫痛
咽喉輕微腫痛時，可用溫、淡鹽水含在嘴裏，將頭部後仰使鹽水在喉部“咕嚕”作聲，由此可消炎滅菌，減緩疼痛。平日清晨可用淡鹽水刷牙，可起預防和鞏固之效。
3．絲瓜治咽喉腫痛
取1根生絲瓜刮去皮，搗爛擠汁用以漱口，或將絲瓜藤切斷，讓其汁自然滴出，放入碗內蒸熟，加適量冰糖飲服，每日3次，能消咽喉腫痛。
4．醬油漱口治喉痛或嗓子疼
咽喉疼痛，用1調羹醬油漱口，漱口1分鍾左右，連續漱3～4次即可緩解。
5．冰糖梨治嗓音嘶啞
取1隻大梨，切下梨蓋，剜空梨核，中間塞滿冰糖，放進鍋內蒸，食後可治嗓音嘶啞。也可用冰糖燉蛋或香蕉，療效相仿。
6．衝服藕汁有效治喉痛
藕是消除神經疲勞的特性植物。將藕洗淨，用榨汁機榨成汁，當茶一樣喝，對常有鼻粘膜發炎、喉嚨發炎、聲音沙啞、早晨起來吐痰有血絲等症狀的人，堅持喝藕汁，會不治而愈，而且不會複發。
7。常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎
雞蛋2枚，打碗內攪勻，水蒸20分鍾，蒸好後放入3～5瓣兒切碎的蒜末，倒入醋(可多些)及香油即可食用。
8．蔡鼻草治各種喉症
對於各種喉痛、喉炎，可用一種名為“蔡鼻草”(義名紅骨蛇、掇鼻草、牛蔡鼻)的根頭約300克，洗淨後，以10碗水熬成4碗水，每天喝1付，當茶飲。輕者2天，重者4天即可痊愈。蔡鼻草一般藥店有售。
9.西瓜皮治咽喉幹痛
取30克西瓜皮，加500毫升水煮至水量減少到300毫升時即可服用，每日2次，連服數日，可治咽喉幹痛。
10．生吃黃瓜治咽喉腫痛
整日用嗓者常常咽喉腫痛。常吃不去皮的黃瓜，咽喉腫痛可很快消失、
11．針灸治咽喉炎
不論何種喉病，可刺少商穴(在兩手大拇指去指甲根角約韭菜葉之寬，約1分許)、委中穴(在兩腿彎之中央處即是，用手沾溫水輕輕拍打，即現紫細紅紋，在紅紋上用三棱針點)二處，出血即愈，再用大蒜2瓣，搗爛敷貼經渠穴上用小蚌殼蓋住紮好，或用其它之物包紮亦可，片刻後會覺微辣即揭下，內起1泡，用針挑破，流淨黃水即愈。
12．蛋清浸白糖治慢性咽炎
取白糖50克，雞蛋2個；將雞蛋的蛋清取出用碗盛著再把自糖放進去，待白糖化開後便可服用了。每次服2小勺，每日早午晚服，服完再做。1周後咽炎轉輕，半月後痊愈。
13．傷濕止痛膏治咽喉腫痛
取傷濕止痛膏貼在上廉泉穴上，可治咽喉腫痛。上廉泉穴在喉結上方、舌骨下緣的凹陷處。
14．銀耳治咽喉炎
取5～8克銀耳，用水泡開後燒煮加糖服用，每天早、晚各1次，可治慢性咽喉炎及老年性慢性支氣管炎等疾病。
15．吃風油精可治咽喉腫痛
倒風油精3～5滴於湯匙內，慢慢咽下，即可奏效。此法對於幹咳引起的喉痛也有效。
16．喝涼白開水防治咽炎
經常患咽炎患者，早晚喝1杯白開水，尤其是早上空腹喝效果更好。可以滋潤咽喉，長期堅持，可以降低發病次數。
17．香油衝雞蛋治聲音嘶啞
用1個新鮮的生雞蛋，磕入碗中，放適量香油及白糖，一起打散，用滾開的水衝熟喝下，每天早晚各喝1次。
18．醋、聾治聲青嘶啞
將100毫升食醋放入搪瓷器皿，加入1隻帶殼雞蛋，煮沸10～15分鍾，然後去蛋殼，再放入醋中煮10～15分鍾，醋、蛋一起服用，可治聲音嘶啞。
19．豬膚湯治咽喉炎
300克豬皮，75克炒出香味的米粉，50克蜂蜜加適量的水，放在一起熬湯喝，對治療咽炎有療效。
20．蘿卜治咽炎
取100克白蘿卜，帶皮切片，加200克水，煮沸20分鍾，取汁加適量白糖或冰糖，1次服完，每日2次，忌食海鮮，連服3天可治咽炎。
21．蛇蛻治扁桃腺炎
蛇蛻(即蛇皮，中藥店有售)3～5克，瘦豬肉100克，放鍋中加水煎汁200～250毫升，飯後1次服下，每日1劑。可連服2～3劑。病情較重伴發熱者，加鬼針草10～15克同煎。若是小兒，每次的藥汁可分2～3次服完。
22．南瓜、冬瓜治慢性扁桃腺炎
南瓜花50克，鮮蘆根100克，用水煎服，每日早晚2次。
冬瓜瓤100克，土豆50克，山楂40克，用水煎服，每日早中晚3次服。
甘草44克用水煎服，每日早中晚3次服。
23．蒜泥外敷治扁桃腺發炎
將1瓣蒜搗爛成泥，睡覺前置於手的合穀處(即大拇指和食指之間的凹陷處)，上麵罩1個小瓶蓋，4周用膠布封住，第二天即起1水泡(水泡大小隨蒜泥多少而變，5～10歲的小孩可用半瓣蒜泥)，讓水泡慢慢地吸收即可。不能人為弄破，否則會感染發炎。
24．薄荷甘草茶保護嗓子
薄荷甘草茶製作方法非常簡單：隻需在衝茶時，放入2～5克薄荷、1～3克甘草即可。常飲此茶，對咽喉癢痛和咳嗽有極佳的防治作用。
25．幹漱口治咽炎
每天早晨起床後靜坐床邊，閉住嘴唇，上下牙扣緊，做漱口動作，連續幾十次，口中產生的唾液分幾次咽下。
26．莧菜治咽炎
鮮莧菜30～60克，搗爛取汁或加水煎，與蜂蜜或白糖一起調勻飲服，可治咽炎或扁桃體炎。
27．蟬蛻治嗓音沙啞
如聲音突然沙啞，可取6克蟬蛻研成粉末，加水煎服，可以見效。
28．食用大白菜可治慢性咽炎
慢性咽炎患者應多吃大白菜，勿食辛辣刺激性食品，慢慢就可解決這種痛苦。
29．淡鹽水能潤嗓明目
演員演出前喝點淡鹽開水，可避免喉幹、聲啞。沙眼和結膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有明目和治療作用。
30．香菜、冰糖治聲音沙啞
香菜(鮮品)30克，冰糖10克，茶葉1大勺。食鹽1撮。一齊放碗內，用開水衝泡，另從火中夾起1塊燒紅的木炭，投入碗內，蓋好，5分鍾後過濾取汁飲服。輕者1次即愈，重者2～3次可愈。
31．金針根燉雞蛋治聲啞
取金針花頭1把，去葉留根須，洗淨稍加切細；雞蛋1個用筷子在蛋殼上輕輕敲出裂紋，但不可敲破讓蛋汁流出，連同金針頭加水3碗，放鍋中燉30～40分鍾後，將湯汁倒出，分3次於飯後半小時服。輕者2付即可，重者連服3～4付見效。金針花頭就是金針花整棵草的根部，拔起後取其根須使用。自行采摘應注意是否噴過農藥。
32．皮蛋、冰糖治聲音沙啞
皮蛋(俗名變蛋)2個和冰糖50克，同煎1大碗湯服之，早、晚各服1次，1～2付可愈。
33．黃瓜霜治扁桃腺炎
取成熟大黃瓜1條，切開頂端，剜去瓜瓤及種子，填入明礬令滿，仍以原蓋蓋上，用竹簽釘牢，將瓜裝入網線袋中，掛在陰涼通風處，數天後，瓜皮上不斷冒出白霜，用潔淨鵝毛掃下，裝瓶中，此即黃瓜霜。用黃瓜霜吹喉，1日數次，可以吞咽，如果沒有明礬，可用芒硝代替。
34．雞蛋治療喉痛音啞
將新鮮雞蛋的蛋清分離出後，反複攪拌調打，直到極像白雪一樣的泡沫備用。取紅茶和冰糖適量，放入茶杯。以沸水衝之。茶沏好後倒入盛裝泡沫的碗內，泡沫即漂浮水上，趁熱飲用，療效良好。
35．大蒜治魚刺鯁喉
取1瓣大蒜橫切斷，塞人鼻孔，使其不透氣，再幹咽白糖1湯匙，不要飲水，魚骨鯁喉即可消除。
36．橄欖核湯可解魚骨鯁喉
用橄欖核煎1碗湯，慢慢地、少量地一口一口咽下，使橄欖核汁充分接觸喉中魚刺，可使魚刺軟化，解除痛苦。
37．鴨肫皮治魚刺鯁喉
將5克鴨肫皮炒酥研成細末，分2次吞服，再用溫水漱口，可去除鯁在喉嚨裏的魚刺。
38．南瓜子殼、冰糖治魚刺鯁喉
魚刺鯁喉時，可用南瓜子殼煆灰，與冰糖一起咽下，即可治愈。
39.異物堵塞氣管搶救法
如果偶然有人把異物吸入氣管，不必驚慌。搶救者應立刻站在患者背後，右手握拳，用拇指按住患者肚臍正上，肋骨正下處。用左手提住右手拳，用力向上推壓，重複這個動作，患者可把氣管中的異物吐出。患者也可借助椅背、桌邊進行自救。
40．吞食韭菜治魚刺卡喉
將一把不切碎的韭菜炒熟，然後吞咽下去，能去除卡喉魚刺。
41．維生素C治魚刺鯁喉
在口中含1片維生素C，緩緩咽下，化開的藥液數分鍾後會軟化魚刺。