“我現在就教你，九陽神功第一陽的口訣，你聽好了”
感應到附近沒有其他人，張長青慢慢的，把九陽神功第一陽的口訣，念給周顯聽。
……
“記住沒有？”
張長青一直保持著，輸入九陽真氣給周顯，讓周顯的經脈先一步熟悉九陽真氣。
周顯唯唯諾諾的，說道：“張訓導，我……我隻記住了前麵一點”
張長青微微歎了口氣，道：“沒事，我再重頭念一遍，你對照著，我輸入你體內真氣的路線，去理解第一陽的心法”
說完，張長青又小聲念了一遍第一陽的心法。同時，在周顯體內的九陽真氣，附著在手太陰肺經和手陽明大腸經上，按照九陽神功第一陽的路線開始運行。
九陽神功第一陽的心法，字數不算很多，但是周顯仍然花了五六遍才記住，這還是在張長青言傳身教的情況下。
“怎麽樣？產生氣感了嗎？”
周顯高興的說道：“嗯……張訓導，我好像感覺到了”
在張長青九陽真氣不停運轉的幫助下，周顯體內，終於產生了一點微弱的氣感。
這就是資質的差距，資質太差，產生氣感就非常困難。如果不是張長青，沒有幾個先天境高手，會願意花費大量的時間來幫普通人產生氣感。
張長青急忙，把自己的九陽真氣收回，避免幹擾到周顯的剛剛產生的氣感。
在旁邊慢慢教導：“不要著急。記住這種感覺，然後你嚐試一下，按照剛才的心法，運行你體內的氣感，每完成一次循環，就可以產生一點九陽真氣”
周顯睜開眼睛，顯然是失敗了，手足無措的看著張長青，道：“張訓導，我……”
周顯非常擔心，擔心張訓導就此放棄自己。
對周顯的資質，張長青早就有了心理準備，安慰周顯道：“沒事，慢慢來，第一次練功，都會遇到這樣的情況，我們再多試幾次吧。”
張長青把真氣切換成無極真氣，然後送入周顯體內，以無極真氣的屬性，在張長青的控製下，既可以不幹擾周顯，也可以查看他內體氣感的運行情況。
張長青站在周顯背後，給周顯打氣，道：“加油，再來一次”
周顯大受鼓舞，閉上眼睛，控製體內的氣感，按照第一陽的心法運轉：中府—天府……少商—商陽—二間……口禾髎—迎香。
氣感引領著體內的靈氣和精氣運行，路線偏差，失敗。
繼續，氣感繼續引領，氣感消失，感應不到，失敗。
一連失敗了十多次，周顯已經很明顯大受打擊。
張長青倒是覺得很正常，九陽神功第一陽，雖說是張長青自創的第一本功法，但是起點高，不是那些三流的功法可比擬的，第一陽就需要運行，十二正經中的兩條經脈。
即便是，有他的言傳身教，但是周顯資質太低，想很快練成，還是顯得非常困難。
見周顯情緒已經有點低落，張長青連忙喊停，對周顯說道：“周顯，你先停一下”
周顯聞言，停下修煉，睜開眼睛，看著張長青。眼睛裏有沮喪、絕望、堅持、渴望，他還想再試試。
張長青歎了口氣說道：“周顯，不要著急，先聽我說，你對氣感的控製太低了，體內的經脈和穴道，你都知道，但是你運行的時候，確是錯的，你先確定一下，你能感應到氣感的具體位置嗎？”
周顯想了一想，小聲說道：“張訓導，我…我隻能大概感受到氣感的位置”
張長青考慮了一下，說道：“嗯，那這樣，我先用真氣在你體內，引導你的氣感，看這樣是否可以？”
說幹就幹，周顯感應到氣感後，張長青的無極真氣，先從“中府”開始運行，周顯的氣感隨後跟上，無極真氣雖然玄妙，但是周顯的氣感還是受到了幹擾，靠近無極真氣，周顯的氣感直接就消散了。
張長青考慮了一下，又對周顯說道：“這樣，前幾個穴道，你之前做的很好，我從第五個穴道開始，依次輕微的刺激你要運行的穴道，這樣再試一下，好嗎？”
“嗯，好的……張訓導，謝謝您”
周顯深呼吸一口氣，閉目凝神。
張長青聽到周顯的聲音，微微一笑，果然是個老實人。
這一次很順利，在張長青的幫助，周顯終於完成了一個循環。正所謂“一回生，二回熟，三回四回好舒服”
周顯在完成幾次循環後，體內已經產生了一些九陽真氣，雖然很少，但已經開始逐漸改善周顯的體質。
見周顯完成了幾次循環，張長青也為他高興，在旁邊問道：“熟悉了嗎？感覺怎麽樣？”
周顯睜開眼睛，站起身來，麵向張長青，跪倒在地，向張長青連磕三個響頭。
“砰…砰…砰……”實打實的磕頭，地上仿佛都有點震動。
周顯抬起頭，額頭上一片紅腫，哽咽著，對張長青說道：“張訓導，謝謝您，如果不是您，我都不知道，我也有學會內功的一天”
張長青扶起周顯，說道：“起來吧，以後要相信自己，水滴石穿，繩鋸木斷，隻要你堅持，總有一天會有收獲”
周顯點點頭，說道：“嗯，張訓導，我聽您的，我以後一定堅持”
“哈哈，孺子可教。九陽神功第一陽，已經完成真氣循環，就算是小成了，每日運功，就可以慢慢積累九陽真氣。”
“但是，你的手太陰肺經和手陽明大腸經，都沒有打通，因此第一陽還沒算大成，等你這兩條經脈打通了，才算第一陽大成，才能接著修煉，九陽神功第二陽”
周顯點點頭，表示理解，然後說道：“張訓導，您放心，我會努力修煉的”
張長青考慮了一下，說道：“這樣吧，今天我先試一下，幫你打通第一個穴道，看看怎麽樣”
“啊，這樣好嗎？會不會太麻煩您了”
“嗯…沒關係，就一個穴道罷了，算不得什麽。”
周顯盤膝坐下，張長青坐在周顯背後，雙掌貼在周顯背上，無極真氣從雙掌湧出，進入周顯體內。
張長青在身後吩咐，道：“周顯，先運行一遍第一陽心法，然後從經脈內，去衝擊打通“中府穴”，我會助你一臂之力”
“嗯”
周顯應下，然後按照張長青的吩咐，開始運轉體內的九陽真氣，然後控製九陽真氣，從經脈內向“中府穴”衝去，嚐試打通“中府穴”。
張長青通過無極真氣，看見周顯的動作，無極真氣跟著周顯的九陽真氣，先一步去衝擊“中府穴”。
在外力的作用下，“中府穴”顯得極為堅固，不過無極真氣確實玄妙，再加上張長青源源不斷的輸入無極真氣，“中府穴”堅持了一會，就被無極真氣打通。
打通之後，“中府穴”裏夾雜的天地元氣出現，元氣在打通張長青強行打通“中府穴”時，消耗了三分之一，剩下的，又被張長青的無極真氣融合了三分之一，留給周顯的，就隻剩下最後的三分之一。
這一個穴道雜夾的元氣，並不多，對張長青來說，聊勝於無，對周顯來說，一個穴道的天地元氣大概相當於他十天的苦修吧，三分之一，也就是三天多一點的苦修。
通過無極真氣，張長青對剛才的情況，了如指掌，暗自思量，“不能這樣強行幫人打通穴道和經脈，不然得不償失，而且也太耗費我的精力了”
“周顯，感覺如何？”
這麽輕鬆就打通了一個穴道，周顯非常開心，說道：“謝謝張訓導，我覺得很好，抵得上我幾日的苦修了”
張長青搖搖頭道：“這樣不妥，剛才是由我強行幫你打通的，這樣一來，你穴道中夾雜的元氣，會消耗太多。我們試一下，我先展開第一波的衝擊，等差不多的時候，我就撤銷真氣，你再立馬接上，明白了嗎？”
“嗯，明白”
“那行，那這一次，我們就來嚐試打通“天府穴”，看能不能一次成功”
說完，張長青和周顯，就按照剛才的計劃，開始衝擊“天府穴”。這次就沒有那麽順利了，張長青和周顯的默契不夠，不能很好的銜接，要不然，就是周顯的真氣實在太少，經常在最後一步功虧一簣。
折騰了十多次，還是沒有打通“天府穴”，張長青還好，周顯已經有點臉色蒼白，心力消耗太大。
張長青收起雙掌，對周顯說道：“今天就先這樣吧，你回去好好休息，三天後，我再來幫你。”
“好的，謝謝您，張訓導”周顯連忙應聲答道。
張長青又繼續交待周顯，道：“以後，你每天自己默默修煉，此功會不斷加強你的體質，也具有一定的療傷功效。但是，沒有我的允許，你不得把此功教給任何人，也不準告訴別人，我教你功夫，知道嗎？”
周顯跪下，向張長青磕了一頭，說道：“張訓導您放心，這件事我絕不會告訴給任何人”
張長青揮了揮，道：“嗯，你去吧，不要偷懶，三日後，在此等我。第一陽修煉完了，我會考慮再教你第二陽的心法”
張長青對周顯的印象不壞，人老師，懂得感恩。如果以後覺得合適，把九陽神功的前三陽，教給周顯也可以，到時候，再把他收為外門弟子，自己也多一個人服侍。