一般人想要突破洗髓大宗師境界，首先需要武道修為提升到內五髒淬煉巔峰，身體之中五髒六腑全部完成淬煉，這才有突破洗髓大宗師境界的可能。

因為洗髓過程之中，對身體的壓迫會很大，身體淬煉程度不夠，強行突破，那洗髓的力度會直接讓身體承受不了。

身體達到極限之後，嘭的一聲，直接從內部爆裂開來，整個人化為血霧，這個過程會極為血腥，也可以說是主動送死。

故而，隻要知曉突破洗髓大宗師過程之人，都會完成身體的淬煉，這是最基本的條件。

其次便是強大的精神力，一般人想要提升精神力，最好的方法便是觀想那些配套武印觀想圖，用時間來不停磨礪，最終提升精神力。

這種過程效率很慢，卻是穩打穩紮之法，唯一需要的便是很多時間，此前青元門的前宗主劉玄，便是走了這種路線。

還有一種方法便是服用提升精神力的丹藥，這些丹藥需要的材料很是珍貴，效果也會有極限，所以需要多種丹藥輔助服用，效果才會顯著。

最為有名的還是用聚神液煉製出來的聚神丹，這是借用信仰之力，抽取普通人的信仰之力匯聚成聚神液，煉製成為聚神丹。

效果極為顯著，但是有傷天和。

前太子楊乾便是選擇這種方式完成精神力的積累，最終突破洗髓大宗師境界，可惜最後還是被老皇帝楊宇算計，已經身死道消了。

這是否是因果報應，卻是很難說。

最後便是需要輔助突破洗髓大宗師的靈丹，就如用頂級靈材洗髓靈果煉製出來的洗髓靈丹，便有這種效果。

因為即便前兩條滿足了，但想要突破洗髓大宗師境界，難度還是不小，因為洗髓大宗師的瓶頸很難突破，所以需要外力幫助。

其中洗髓靈丹的效果最好，但也不是服用下去，就必定能夠突破，有時候還需要一點點運氣。

運氣好的人，直接就能突破了。

青元門前宗主劉玄，便是這種情況，運氣比較不錯。

此時楊禪已經離開青元門，選擇了一個比較偏僻的深山之中，挖掘出一個密室，還在附近布置了收斂氣息的法陣，而他盤坐在中間位置。

在盤坐之前，他已經完成焚香沐浴，平複心緒。

在呂征海等人回天璿聖地之後，楊禪在青元門之中繼續安穩的待了將近兩個月，而在這個過程之中，他的蛟魔吐息法已經提升到極限。

隻差最後一點點，就要突破下一個階段了。

而鵬魔洗髓經他也開始修行，鵬魔勁已經被他修行出來，這是為突破做準備，消耗了一些潛能點。

因為楊禪估計，他突破洗髓大宗師境界，很可能會直接完成第一次洗髓，因為他能感覺到他的積累非常深厚，在這種積累之下，應該能達到直接完成第一次洗髓。

這也是聖地聖子、聖女選擇的路，雖然在內煉宗師境界之上多待了一段時間，但用這點時間不僅可以增加根基，還能減少洗髓大宗師境界修行的時間。

武道修為提升到洗髓大宗師境界之後，想要完成一次洗髓，時間是以十年計，天資高的人也是如此，有些天資不算出眾之人，甚至一輩子都要停留在洗髓大宗師境界，甚至第一次洗髓都沒完成。

而這裏所說的天資不算出眾之人，已經在很多人看來是天驕級別的人物了，隻不過在洗髓大宗師之中，很普通。

畢竟就如青州之中，在青元門前一個洗髓大宗師高手隕落之後這麽多年，也就誕生一個劉玄洗髓大宗師高手。

這是在上千萬人口的青州，可以這麽說，劉玄已經是千萬裏挑一級別的人物了。

白玉京這等繁華之地，諸多修行資源匯聚，但是誕生的的洗髓大宗師高手也沒有多少。

當然白玉京之中，除了大周皇室培養出來的洗髓大宗師高手之外，還有一些洗髓大宗師境界高手投靠。

就如藥師盟的盟主等人，既是頂級藥師，還是洗髓大宗師境界的高手，這等人才還是投靠大周皇室，雖然對外說是合作，但也能看出大周皇室的底蘊深厚。

楊禪此時，也完成積累，他雖然沒有洗髓靈丹的輔助，但他有更好的手段，那就是潛能點。

世人眼中的瓶頸在他眼中，就是潛能點，沒能突破，那就是潛能點不夠，隻需要繼續加點便可以了。

楊禪此時出現在這個荒山密室之中，也是防止突破洗髓大宗師境界的氣息太過強大，引起很大的關注。

在青元門之中，楊禪是一個中級藥師，武道修為是外煉鋼筋境界，自然不宜暴露。

即便在青元門之中突破，也不是很好的選擇，到時候便會有人查找，這樣他身上不還是有嫌疑。

這樣很不好。

故而他借著閉關的借口，又離開青元門了。

此前劉玄突破的氣勢很大，故而楊禪也沒有百分百的把握把所有的氣息都收斂起來。

特別是他極有可能直接完成第一次洗髓，到時候突破之後的氣勢很可能更強，他布置的收斂氣息的法陣，效果不一定很好。

至於他修行的靜心屏氣法，雖然提升到四階爐火純青地步，收斂氣息更加強大，但突破洗髓大宗師境界之時，他卻是沒有把握全部收斂起來，特別是直接完成第一次洗髓，就更沒有把握。

故而楊禪即便準備了這麽多手段之外，還在荒山之中挖了幾個出口，也是防止出現意外，到時候方便他選擇一個位置直接離開。

雖然很可能用不上，但楊禪還是防止他這邊剛好遇到某些喜歡人間遊走的高人，到時候直接找到他。

前幾次雖然沒有遇到，但楊禪還是準備一下。

有時候穩健一些比較好，特別是此時黑龍還在沉睡，他的護身手段少了一個的時候，自然需要更加慎重一些。

而此時楊禪身上的氣息還沒有變化，便是在等待淩晨到了，到時候潛能點刷新出來，他就會直接消耗掉刷新出來的潛能點，直接讓蛟魔吐息法突破，突破洗髓大宗師境界。