韓冰心不愧是好生養的人。楊禪感受到不一樣的體驗，比起小羽兒，可謂是成熟很多，那沉甸甸的柚子很不錯，很有味道，再者有武道修為在身，身體的柔韌性自然更好了。

這還是領悟到勁力，如果修為再次提升，柔韌性還能繼續提升，畢竟外煉銅皮，可不止增加防禦能力，還能讓身體施展更為厲害的招式。

楊禪修為早就超過外煉了，自然很清楚其中的變化。

武道高手的持久力也是很長，交戰之時，可以大戰很長時間，如果動用武印這種精神力量，時間才會短一些，不過影響的是精神，並非體力。

韓冰雨修為比不上楊禪，但是也遠超普通人。

早上，天剛蒙蒙亮之時，韓冰雨在一旁躺著，一臉疲憊，畢竟她的體力比不上楊禪。

楊禪卻是相反，此時神采奕奕，不管是武道修為，還是養生功法，帶給他的幫助還是不少，此時起來，自然是要修行紫氣蘊體功了。

太陽初升的那一抹氤氳紫氣，他自然不會放過。

如果天氣陰沉或者下雨，他會多睡會，不過有日出，他自然要修行，這可是長壽秘訣，一般人他不告訴他。

盤坐修行，氤氳紫氣被楊禪吸入體內，而後慢慢煉化，增加紫氣蘊體功的熟練度。

一套修行完成，楊禪這才緩緩起身，屋內一雙明眸此時好奇的看著，不知什麽時候，韓冰雨已經從睡夢之中清醒，臉上還有幾分困意，但是卻是看著楊禪的動作。

想起昨夜，沒想到她還是輸了，雖然這跟初次交手，外加修為比楊禪弱有關係，但是她不服。

正常情況之下，她這邊應該占著優勢才對，她打算也去取取經，學習一下戰勝楊禪的方法。

這條路她打算要好好走，如同求學之路一般，上下求索。

不僅她自己滿意，還要讓楊禪滿意，感覺很溫暖，很舒服才行。

“醒了，今天沒任務，可以多休息一會，我去練會拳，有什麽需要，跟門外的侍女說一聲就行。”

楊禪自然注意到韓冰雨這邊的情況是，甚至可以說是從韓冰雨呼吸變化之時，就知道韓冰雨醒來了，不過他沒有停下修行。

他修行紫氣蘊體功之事很多人知道，自然不是什麽秘密。

“不用，我可嘶.”

韓冰雨想要起身，身體上就傳來一陣劇痛之感，差點摔倒了。

還好楊禪身形快速出現在一旁，抱住韓冰雨，同時遮住散落出來的春光。

韓冰雨現在這種情況，還是他努力的結果，他自然照顧一下，畢竟以後是他的人，同時他還需要韓冰雨的幫忙，可以解決一些他不在意的瑣事。

現在兩人的關係，自然比之前更好一些，韓冰雨在他心中自然也更可信一些。

“別勉強了，再休息一會，等身體恢複再說。”

楊禪安撫幾句，跟小羽兒不同，韓冰雨在他眼中自然要更重要一些。

花瓶和有能力之人的待遇是不一樣的。

韓冰雨見狀，也不再堅持，而是躺著休息，沒一會就再次陷入沉睡之中了，很顯然昨晚沒睡夠。

楊禪吩咐門口的侍女一聲之後，人朝著小院平日練武的地方走去。

早上修行養生功法之後，楊禪自然是神清氣爽，整個人都精神很好，來到小院之中盤膝修行，實際上卻是把潛能點用掉了。

昨夜自然不適合加點提升，現在自然才是加點的時間。

潛能點照常加點，不過多出的潛能點楊禪側重在修為之上，既然打算前往雲城，楊禪自然先要把修為提升到內煉第三肺腑，此前就差一點了，這些天的努力，也就一步之遙了。

按照楊禪的估計，今天加點之後，應該就能達成目的了，自然，他此時然自己平心靜氣，慢慢達到最佳狀態。

他現在靜心屏氣法修行到三階融會貫通，即便內煉修為突破，也不會產生什麽動靜，此前修為突破第二肺腑之時，便是這種情況，自然不需要擔心被人發現了。

楊禪身上的氣息越來越微弱，而後楊禪直接用了三個潛能點在蛟魔吐息法之上，今日正好有五個潛能點，可以把三個潛能點加持在修為之上。

隨著三個潛能點加載完成，楊禪就感覺到身體之中，第三肺腑最後一點沒有淬煉完成的位置，瞬間完成淬煉。

他的力量、速度、感知等又再一次進行提升，這種感覺很明顯，此前第二肺腑淬煉完成之時，也是這種感覺，好像身體被洗禮了一番。

人體內的五髒六腑被淬煉完成之後，呼吸、心跳等都會發生一種變化，變得更為悠長，可以長時間不呼吸，心跳也會變慢，這種變慢不影響人的活動，而是讓人變得更加恐怖。

就如普通人需要一定呼吸，才能保持正常行動，而武道修行到這一步，可以長時間不呼吸，也不影響行動，最明顯的便是在水底之中，普通人憋氣兩分鍾左右就很厲害，而淬煉五髒六腑之後，在水中憋氣一個時辰也不是問題。

這種並未使用特殊的憋氣方法，而是修為到這一步之後，自然而然擁有的能力。

而擁有這種能力，在危險麵前，自然有更多生存的機會。

呼吸隻是其中一種提升，還有力量、感知、速度等方麵的提升，更是在交戰之中體現出來，故而內煉肺腑，每一步差距，都是不小。

如果正常情況之下交手，內煉肺腑越多之人，戰力自然越強，很難被低境界的人殺掉。

當然，這也是正常情況之下，用其他各種手段，那就另說了。

不是每個人交手，都是光明正大的，都會施展各種小手段。

如圍殺，陷阱、暗器、毒藥等等之類的東西，都是能影響戰局的。

楊禪此時，便是提升戰力，第三肺腑淬煉完成，而後他的第四肺腑開始淬煉，不過進展並不高，因為三個潛能點的效果到這就結束了，不過他也不著急。

今天淩晨過去，自然還能繼續刷新潛能點。

剩下兩個潛能點，楊禪繼續按原計劃加點。